Peut-on boire l'huile essentielle de citron ? Comment la boire ?

L'huile essentielle de citron a un effet bénéfique sur l'éclaircissement des taches et peut également être utilisée pour les bains de pieds. Peut-on donc boire de l'huile essentielle de citron ? Comment boire de l'huile essentielle de citron ?

Puis-je boire de l’huile essentielle de citron ?

L'huile essentielle de citron peut être consommée, mais elle doit être diluée. Toutes les huiles essentielles ne peuvent pas être bues, mais l'huile essentielle de citron est l'une des rares huiles essentielles qui peuvent être bues. Cependant, vous ne pouvez boire que de l'huile essentielle de citron pure dont la qualité est garantie. De plus, l'huile essentielle de citron ne peut pas être bue directement. Elle doit être diluée avant de pouvoir être consommée en toute sécurité, sinon une concentration excessive endommagerait l'organisme.

Avant de boire de l'huile essentielle de citron, assurez-vous de lire attentivement la notice. S'il est clairement indiqué qu'elle ne peut pas être prise par voie orale, alors pour des raisons de sécurité, vous ne devez pas la boire.

Comment boire de l'huile essentielle de citron

1. Buvez de l'huile essentielle de citron avec du miel

L’huile essentielle de citron doit être diluée si elle est prise par voie orale, et le miel est un bon choix pour diluer l’huile essentielle de citron. Préparez une cuillère ni trop grande ni trop petite, puis prélevez à chaque fois une cuillerée de miel, ajoutez ensuite une goutte d'huile essentielle de citron, remuez légèrement, et vous pourrez la prendre directement par voie orale. Ou préparez une tasse d’eau au miel puis ajoutez une goutte d’huile essentielle de citron par voie orale. Mais attention à ne pas ajouter trop d'huile essentielle de citron, sinon cela risque de vous faire mal au ventre.

2. Buvez de l'huile essentielle de citron avec de l'eau tiède

Tout d'abord, prenez une tasse d'eau tiède, puis versez-y une goutte d'huile essentielle de citron. Cependant, comme l'huile est insoluble dans l'eau, l'huile essentielle de citron flottera généralement sur l'eau. À ce stade, utilisez un agitateur pour remuer rapidement la tasse d'eau afin de briser la goutte d'huile essentielle de citron, puis buvez-la rapidement.

3. L'huile essentielle de citron peut également être consommée pendant la journée

L'huile essentielle de citron est une huile essentielle photosensible, donc en cas d'application externe, elle ne peut être utilisée que la nuit. Son utilisation pendant la journée, lorsqu'elle est exposée au soleil, provoquera un assombrissement local de la peau. Mais vous n’avez pas à vous soucier de ce problème lorsque vous buvez de l’huile essentielle de citron, car l’huile essentielle de citron est simplement inhalée dans le corps, et même si vous la prenez par voie orale pendant la journée, elle n’affectera pas la peau.

Ok, mes amis, vous savez tous que l’huile essentielle de citron peut être consommée le soir.