Résolvez les 5 problèmes de peau les plus courants de la peau terne et du mode de vie irrégulier

Après 25 ans, notre peau devient souvent plus foncée, parfois comme recouverte d'une couche jaune sale, et parfois elle semble grise et poussiéreuse. En bref, il y a deux mots pour décrire cela : malheureux.

Résolvez les 5 problèmes de peau les plus courants

1 : La texture est désordonnée

Caractéristiques de surface : La peau devient sèche et lâche

Solution : Anti-âge et anti-ultraviolets précoces.

Il faut s'isoler des rayons ultraviolets 356 jours par an. Même si les rayons ultraviolets diminuent après l'été, les « dommages » causés à la peau existent toujours, il ne faut donc pas négliger les mesures d'isolement.

2 : Accumulation de mélanine

Caractéristiques de surface : Obscurité centrée sur les pommettes hautes

Analyse de la cause : Les rayons ultraviolets tout au long de l’année rendent la mélanine plus épaisse.

Solution : Effectuez régulièrement des soins blanchissants et exfoliants, et pensez à appliquer une crème solaire tous les jours, qu'il fasse beau ou nuageux. En fait, l'effet blanchissant est meilleur au printemps. Même si vous manquez cette opportunité, vous pouvez toujours prendre des mesures de blanchiment pour empêcher la précipitation de la mélanine.

3. Mauvaise circulation sanguine

Caractéristiques de surface : La couleur générale de la peau semble avoir une couche de brume

Analyse des causes : La différence de température entre l'intérieur et l'extérieur rend la circulation sanguine plus difficile

Solution : Le massage et le bain peuvent améliorer efficacement la circulation métabolique. Un sommeil régulier, une alimentation équilibrée et de l’exercice physique peuvent également aider.

Les lignes et méthodes de base du massage facial sont :

①Commencez par la tête, passez par la mâchoire inférieure jusqu'aux joues et déplacez-vous uniformément vers le haut et vers l'extérieur.

② Pour éviter que les coins de la bouche ne se relâchent et ne s'affaissent, vous pouvez effectuer un massage circulaire autour de la bouche.

③ Les muscles faciaux relâchés sont sujets au vieillissement. Une légère pression et un léger tapotement sur les muscles des joues peuvent améliorer leur élasticité.

4. Sébum

Caractéristiques de surface : la zone T est relativement huileuse

Analyse des causes : Le maquillage se mélange au sébum, ce qui provoque une peau foncée

Solution : Éliminez la peau grasse du visage, effectuez des soins hydratants et utilisez régulièrement un masque nettoyant pour éliminer la saleté et l'excès de cellules mortes de la peau dans les pores.

5. Mode de vie irrégulier

Caractéristiques de surface : Peau jaune foncé

Analyse des causes : La qualité du sommeil ne peut être garantie, ce qui entraîne le déclin de la fonction gastro-intestinale, affectant ainsi le déclin de la fonction de digestion et d'absorption, rendant la peau incapable d'obtenir une nutrition suffisante, ce qui entraîne une peau terne.

Solution : Un temps de travail et de repos normal ou un sommeil adéquat sont les moyens les plus efficaces pour blanchir et éliminer le jaunissement. De 22h à 3h du matin, le métabolisme cutané est le plus actif. Si vous êtes encore dans un état de tension ou d'excitation à ce moment-là, « l'excrétion de l'ancien et l'absorption du nouveau » par la peau seront inhibées et les toxines ne pourront pas être efficacement évacuées pendant une longue période, ce qui rendra la peau sombre et jaune. Alors essayez de ne pas rester éveillé tard, mais plutôt de vous lever le lendemain matin et de continuer à travailler.