Que manger pour la beauté et les soins de la peau ? Sept types d'aliments, des produits de beauté et de soins de la peau naturels

Quels aliments contribuent à la beauté et au soin de la peau ? Aujourd’hui, je vous propose sept aliments très bons pour le soin de la peau. Regardons-les ensemble.

Que manger pour la beauté et les soins de la peau

Vous vous demandez toujours quelle marque de nettoyant pour le visage convient le mieux à votre peau ? Vous cherchez toujours quelle marque de nettoyant pour le visage est sans toxines ? En fait, les nettoyants pour le visage sûrs et nutritifs sont les aliments que nous mangeons souvent. Ces nettoyants pour le visage entièrement naturels sont absolument inoffensifs et peuvent reconstituer les nutriments dont la peau a besoin au quotidien, et peuvent également obtenir différents effets beauté !

Pommes de terre – nettoyage en profondeur, élimination de l’acné

Pour les peaux à sécrétion excessive de sébum, il est déconseillé d'utiliser un nettoyant visage puissant qui élimine le sébum, car en éliminant le sébum, il détruit également les cellules qui retiennent l'eau de la peau, ce qui provoque un assèchement de la peau au fur et à mesure des lavages. Plus la peau est sèche, plus elle sécrète de sébum, ce qui crée un cercle vicieux.

L'amidon contenu dans les pommes de terre crues est un protecteur naturel de la peau. Il peut contrôler le sébum, retenir l'humidité, protéger la couche cornée et retarder le vieillissement de la peau. Appliquer des tranches de pommes de terre sur le visage peut également aider à éliminer l’acné, les taches et les cernes. Plus les tranches de pommes de terre sont coupées fines, plus la peau est en mesure d’absorber les nutriments !

Eau de riz – blanchissant et dégraissant

Dans la vie quotidienne, nous jetons souvent l'eau utilisée pour laver le riz. En fait, l'eau de lavage du riz est riche en nutriments. L’eau élimine les nutriments de la peau du riz, rendant l’eau de lavage du riz riche en huile de son de riz.

L'huile de son de riz contient de la vitamine E, de la vitamine B, de l'oryzanol et d'autres substances. La vitamine E peut aider la peau à résister à la mélanine, à réduire la formation de rides et à garder la peau jeune. Les amis ayant la peau grasse n’ont pas à s’inquiéter, car les vitamines B riches dans l’eau de riz peuvent éliminer l’huile.

Jus de concombre – dégraissant et hydratant

Le jus de concombre est la boisson préférée pour perdre du poids. Saviez-vous que se laver le visage avec du jus de concombre a également des effets magiques ? Les concombres sont riches en vitamine E et en enzymes de concombre. La vitamine E peut jouer un rôle anti-âge, tandis que les enzymes du concombre ont une forte activité biologique et peuvent maintenir la vitalité de la peau.

Les concombres sont également riches en eau et en vitamines. Si vous voulez garder votre peau jeune, vous devez constamment la réhydrater. Pour les amis ayant la peau sèche, il est recommandé d'utiliser du jus de concombre pour hydrater et hydrater la peau. Le jus de concombre contient de l'acide folique. Les femmes enceintes peuvent utiliser du jus de concombre à la place des nettoyants chimiques pour le visage afin de prévenir les malformations fœtales.

Eau de miel - pores fins

Tout le monde sait que l'eau de miel a pour effet d'hydrater les intestins et de favoriser le transit intestinal. En fait, se laver le visage avec de l'eau de miel peut affiner les pores, détoxifier et embellir la peau. Le miel contient une grande quantité de substances qui peuvent être directement absorbées par la peau, telles que des acides aminés, des enzymes, des vitamines et des sucres. Ces substances aident à réparer les plaies à la surface de la peau et à retenir l’humidité, minimisant ainsi les pores. Les vitamines B riches dans le miel peuvent également aider à nettoyer l’huile à la surface de la peau.