Quelles sont les raisons pour lesquelles mes doigts pèlent en hiver ? Que dois-je faire si mes doigts pèlent ?

En raison des conditions climatiques hivernales, de nombreuses personnes sont sujettes aux engelures, à la sécheresse et aux crevasses de la peau des mains. Voyons les raisons pour lesquelles les doigts pèlent en hiver et ce qu’il faut faire pour y remédier.

En hiver, en plus de prendre bien soin de la peau de votre visage, vous ne devez pas négliger le soin de la peau de vos mains. En hiver, nos mains ont des crevasses sèches, des pellicules et même des desquamations, et nous ne pouvons nous empêcher de vouloir les arracher, et le résultat final est des mains pleines de cicatrices. Alors, quelles sont les raisons pour lesquelles les doigts pèlent en hiver et que faut-il faire pour y remédier ? Voyons cela de plus près.

Quelles sont les raisons pour lesquelles les doigts pèlent en hiver ?

Raison 1 : La peau sèche provoque une desquamation des doigts

En hiver, la température est plus basse et l’humidité de l’air diminue en conséquence, de sorte que l’air devient très sec. Les filles négligent souvent le soin des mains. La desquamation due à la déshydratation est un phénomène tout à fait normal. La plupart des personnes qui pèlent les doigts le font en fait à cause de la peau sèche de leurs mains. Par conséquent, vous devez appliquer plus de crème solaire pour retenir l'humidité de la peau. Cela permettra non seulement d'éviter la desquamation des doigts, mais aussi de résoudre le phénomène de desquamation des doigts.

Raison 2 : La transpiration des mains n’est pas traitée à temps

En hiver, nous portons plus de vêtements et, par temps chaud, nos mains transpirent facilement. Si la transpiration n'est pas traitée à temps, elle peut facilement provoquer une desquamation des mains ou même des doigts. Chez certaines personnes, la desquamation des mains s'accompagne également d'une sensation de sécheresse et de démangeaisons. Vous devez donc garder vos mains au sec et suspendre les gants que vous portez souvent pour les faire sécher afin d'éviter que l'humidité des gants ne provoque une desquamation des doigts.

Raison 3 : Contient des produits chimiques alcalins

Un contact fréquent avec des produits chimiques alcalins peut également provoquer un pelage facile des doigts. Les produits chimiques alcalins peuvent facilement éliminer une grande quantité d’humidité de la peau des mains, provoquant ainsi facilement une desquamation des doigts. Les produits chimiques alcalins comprennent les détergents, la lessive en poudre, le bicarbonate de soude, le savon alcalin, etc. Lorsque vous faites la vaisselle, veillez à porter des gants en caoutchouc pour isoler vos mains du contact avec ces substances alcalines. Le lavage quotidien des mains nécessite l'utilisation d'un savon doux pour les mains afin d'absorber les impuretés. Après vous être lavé les mains, appliquez une certaine quantité de crème pour les mains afin de prévenir ou d'atténuer la desquamation de vos doigts. #p#Sous-titre#e#

Raison 4 : Manque de vitamine A

La desquamation des doigts en hiver est principalement due à un manque de vitamine A. La desquamation des doigts est due à des carences nutritionnelles. La desquamation des mains et des pieds est généralement liée à un manque de vitamine A. La vitamine A est une vitamine liposoluble qui protège la surface de la peau. Si elle est déficiente, elle provoquera une sécheresse et une desquamation de la peau. Les carottes sont riches en vitamine A, qui protège la couche superficielle de la peau.

Raison 5 : Carence sanguine et sécheresse due au vent

L'une des causes de la desquamation des doigts en hiver est le manque de sang et la sécheresse due au vent, qui se manifeste principalement par une peau sèche, une desquamation et une peau rugueuse, souvent accompagnées de démangeaisons ou de douleurs cutanées, et la langue est de couleur unie avec un fin revêtement blanc. Les personnes qui souffrent d’une carence sanguine à long terme et d’une sécheresse due au vent se sentent souvent fatiguées, constipées et présentent même des symptômes tels que des étourdissements et des palpitations.

Raison 6 : Accumulation d'humidité et de chaleur

La desquamation des doigts en hiver est due à l’accumulation d’humidité et de chaleur. Beaucoup de filles ne comprennent pas ce que signifient l’accumulation d’humidité et de chaleur. Alors, regardez les symptômes suivants et vous saurez. L'accumulation d'humidité et de chaleur se manifeste principalement par une rougeur locale de la peau. Dans les cas graves, des cloques apparaissent, la bouche est souvent sèche et amère et la peau devient irritable. Ce symptôme est principalement causé par des facteurs tels que vivre dans un environnement sombre et humide pendant une longue période, manger des aliments gras quotidiennement et être soumis à un stress mental important.

Pour lutter contre l’accumulation d’humidité et de chaleur, il est recommandé de maintenir une alimentation légère et de manger davantage de fruits et de légumes contenant de la vitamine C. Vous pouvez consommer davantage d’ingrédients qui évacuent la chaleur et l’humidité, comme le melon d’hiver, le maïs et les lentilles, et préparer du thé avec des aliments comme le chèvrefeuille, le chrysanthème, l’écorce de mandarine, l’ophiopogon et l’aubépine.

Raison 7 : Déficit de la rate et humidité

La desquamation des doigts en hiver est causée par une carence en rate et par l'humidité. Les principales manifestations de la carence et de l'humidité de la rate sont une peau sèche et qui pèle, une peau rugueuse, une kératine épaissie, des marques de dents sur les bords de la langue, accompagnées de distension abdominale, de selles molles, etc. Si une déficience de la rate entraîne une insuffisance de qi et de sang sur une longue période, des symptômes tels que des étourdissements et un flux menstruel peu abondant et léger chez les femmes peuvent également survenir.

En matière de diététique, il faut privilégier les aliments qui renforcent la rate et éliminent l'humidité, comme les graines de coix, les lentilles, l'igname, etc. ; ne pas manger trop d'aliments froids et manger moins de fruits froids ; pour le thé, on peut choisir des herbes médicinales comme l'écorce de mandarine et l'aubépine qui renforcent la rate, régulent le qi et aident à la digestion. #p#Sous-titre#e#

Que faire si vos mains pèlent en hiver

1. Traiter la desquamation des mains avec la médecine traditionnelle chinoise

Les patients souffrant d'une desquamation sévère des mains ou d'une desquamation récurrente des mains peuvent prendre des pilules de Liuwei Dihuang ou une décoction de Liuwei Dihuang avec des modifications : 10 grammes d'Alisma orientalis, 15 grammes d'igname, 20 grammes de rehmannia glutinosa, 10 grammes de cornus officinalis, 15 grammes de poria et 10 grammes d'écorce de moutan. 30 grammes de Tribulus terrestris et 15 grammes de Saposhnikovia divaricata. Mettez ces herbes dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir pour obtenir un jus médicinal à boire. D'une manière générale, le prendre 3 à 4 fois peut traiter et soulager les symptômes de la desquamation des mains.

2. Appliquez de la vitamine C pour traiter la desquamation des mains

Après vous être lavé les mains, essuyez-les, puis versez la solution d'injection de vitamine C dans la paume de votre main, frottez doucement vos mains l'une contre l'autre, puis appliquez la solution uniformément sur la peau des deux mains. Une fois que le liquide sèche et devient blanc, lavez-vous soigneusement les mains. Appliquer deux fois à chaque fois, 2 ml à chaque fois, et utiliser pendant 3 jours consécutifs pour compléter une cure.

3. L'alun pour exfolier les mains

Si la desquamation de vos mains est au stade des cloques, vous pouvez tremper vos mains dans une solution d'alun à 10 %, ce qui aidera à réduire les cloques et à prévenir les démangeaisons cutanées.

4. Pommade pour les mains qui pèlent

Lorsque vos mains sont en phase de desquamation, vous pouvez appliquer une pommade pour protéger le nouvel épiderme qui se développe après la desquamation de la peau.

5. Mangez plus de légumes frais et reposez-vous suffisamment.

Pourquoi nos mains pèlent-elles en hiver et que faire si nos mains pèlent en hiver ? Ce qui précède vous le présente. Les amis dont les mains ont tendance à peler en hiver doivent faire attention à l'hygiène et à l'entretien de leurs mains. Ne soyez pas exigeant avec la nourriture dans la vie quotidienne et mangez plus de fruits et de légumes.