Causes de l'acné des deux côtés du nez et méthodes pour éliminer l'acné

L'acné est une maladie assez gênante et les soins quotidiens de la peau sont essentiels. Chaque femme est responsable de sa peau. De nombreuses amies ont eu de l'acné, alors savez-vous comment prendre soin de nous-mêmes ?

Causes de l'acné des deux côtés du nez

Les zones situées des deux côtés du haut du nez correspondent au cœur dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise. « Le cœur contrôle les vaisseaux sanguins. » Lorsqu'il y a de la chaleur dans le méridien du cœur, la chaleur monte avec les vaisseaux sanguins jusqu'au visage et se rassemble dans le cœur, correspondant aux deux côtés du haut du nez, où apparaît l'acné. Parfois, elle s’accompagne de symptômes tels que des yeux secs, des rougeurs aux coins internes des yeux et des yeux injectés de sang.

L’énorme pression du travail et le rythme de vie intense maintiennent nos « cordes sensibles » tendues et incapables de se détendre. Lorsque la circulation sanguine dans le cœur n'est pas fluide, elle se transforme au fil du temps en chaleur, et la chaleur s'accumule autour du nez. Sans issue, elle ne peut que « prendre racine et germer » sur place.

Que faire si de l'acné apparaît sur le nez

La désintoxication à travers les épreuves

Bien que certains légumes amers soient de nature froide, ils n’endommageront pas l’énergie yang d’une personne. Alors mangez des aliments qui évacuent la chaleur, comme les graines de lotus, la réglisse, le thé amer, etc.

Boire du thé pour se détoxifier

Choisir des thés détoxifiants, comme la bardane, le chrysanthème, le chèvrefeuille, le plantain, etc. pour faire du thé peut aider à détoxifier la peau et à éliminer les toxines du corps.

Buvez plus d’eau et faites plus d’exercice

Assurez-vous de boire huit verres d'eau par jour pour faciliter le transit intestinal et le transit intestinal. Le but de l'exercice est de transpirer, et la transpiration permet d'éliminer les toxines du corps. Par conséquent, la thérapie diététique combinée à une détoxification par l'exercice est la meilleure méthode.

Comment prévenir l'acné sur le nez

Gardez une attitude positive

L’acné sur le visage s’explique en partie par un stress mental excessif et une mauvaise humeur. Alors ayez confiance en vous, gardez la bonne humeur, et petit à petit l’acné disparaîtra.

Lavez-vous le visage tous les jours et gardez vos joues propres

Il existe également des règles concernant la fréquence à laquelle vous devez vous laver le visage. Vous pouvez vous laver le visage le matin, à midi et le soir. Si vous transpirez beaucoup, il est recommandé de bien vous laver le visage pour éliminer l’huile des pores. Les femmes qui se maquillent doivent également le démaquiller soigneusement, se laver le visage et laisser respirer les pores.

Dormez suffisamment et faites plus d’exercice

Comme le dit le dicton, si vous ne vous couchez pas après minuit, vous êtes sans vergogne. Par conséquent, rester éveillé tard le soir peut également provoquer de l’acné. Se lever tôt et se coucher tôt est bon pour la santé et aide à éliminer l’acné. Vous ne pouvez pas bien dormir sans faire d’exercice. Après être resté assis pendant une longue période, levez-vous et bougez pour maintenir votre circulation sanguine.

Mangez sainement et mangez plus de fruits et de légumes. Les amis qui aiment habituellement manger des aliments froids et épicés devraient commencer à les éviter dès maintenant. Mangez plus de légumes et de fruits, surtout ceux riches en vitamines, qui sont bonnes pour la peau.

Que manger lorsque l’acné apparaît des deux côtés du nez

1. Vinaigre, gingembre et papaye : 100 ml de vinaigre vieilli, 60 grammes de papaye et 9 grammes de gingembre. Mettez les trois ingrédients dans une casserole et faites-les bouillir. Lorsque le vinaigre est sec, sortez la papaye et le gingembre et mangez-les. Prendre 1 dose par jour, deux fois par jour, matin et soir. Utiliser pendant 7 jours consécutifs. Pour l’acné causée par des mucosités et de la chaleur dans la rate et l’estomac. Efficace contre l'acné.

2. Bouillie anti-inflammatoire aux baies de goji : 30 grammes de baies de goji, 100 grammes de viande de pigeon et de riz gluant, et des quantités appropriées de sel fin, de glutamate monosodique et d'huile de sésame. Lavez la viande de pigeon et coupez-la en morceaux. Lavez les baies de goji et le riz gluant, mettez-les dans une casserole, ajoutez la pâte de viande de pigeon et la quantité appropriée d'eau, laissez mijoter la bouillie à feu doux, ajoutez du sel fin, du glutamate monosodique, de l'huile de sésame lorsque la bouillie est prête et mélangez bien. Prendre 1 dose par jour, répartie en 2 fois. 5 à 8 prises constituent une cure. Il a pour effet d’expulser les toxines et les mauvais esprits, de nourrir le yin et d’hydrater la peau, d’éliminer les anthrax et de réduire les gonflements. Convient aux personnes souffrant d’infections cutanées et d’acné du visage.

Quelles habitudes sont sujettes à l’acné ?

1. Bain de soleil

L'acné peut être due à une exposition fréquente au soleil, car une exposition fréquente au soleil active la sécrétion des glandes sudoripares et sébacées, obstrue les pores et accélère l'inflammation. Il est conseillé de porter un chapeau.

2. Boire

Dans la vraie vie, beaucoup de gens ont l'habitude de boire, mais l'alcool rend le sang faiblement acide, ce qui provoque indirectement des problèmes d'acné. Boire de l'alcool accélère la circulation sanguine et déclenche l'acné.

3. Natation

En fait, beaucoup de gens ne savent pas que la natation peut également provoquer de l’acné. En effet, les désinfectants et les bactéries présents dans la piscine irritent la peau. Évitez de nager si vous avez de l’acné.

4. Mangez des aliments contenant de l’iode

Les aliments riches en iode (comme les algues) doivent être évités pendant les poussées d’acné.

5. Massage

Le massage favorise la circulation sanguine, ce qui aggravera l’acné enflammée, alors ne massez pas si vous avez de l’acné sur tout le visage !

6. Manger des aliments frits

Les aliments frits contiennent beaucoup d'huile. Si la sécrétion d'huile est bloquée ou infectée par des bactéries, l'acné va se développer !

7. Occlusion capillaire

Les cheveux sont facilement tachés par la saleté et la graisse, et couvrir le visage le rendra encore plus gras.

8. Cosmétiques pour dissimuler

Le maquillage bloque la respiration des pores et les particules de poudre se mélangent au sébum et aux bactéries, aggravant l’acné.

9. Prenez un sauna

Les saunas favorisent la circulation sanguine et peuvent accélérer les poussées d’acné.

10. Masquage avec du ruban adhésif

Si l'acné enflammée est fermée, la situation s'aggravera. Si l'acné est devenue purulente, le retrait du ruban adhésif déchirera la plaie et laissera des cicatrices.

Conclusion : Prendre soin de sa peau est nécessaire et chacun devrait prêter davantage attention à la manière de prendre soin de sa peau. L'acné sur les ailes du nez est causée par la pression du travail, une chaleur interne excessive, etc. De plus, boire, nager, manger des aliments frits, etc. à long terme, provoquent l'apparition de l'acné sur le visage. Par conséquent, chacun doit faire attention à son mode de vie à temps pour éviter la croissance de l'acné.