Que manger pour traiter la peau jaune ? Sept aliments à ne pas manquer

Que dois-je manger pour traiter la peau jaune ? À ce propos, je vous ai présenté sept aliments qui peuvent aider à réguler la peau terne. Voyons cela de plus près.

Que dois-je manger pour traiter la peau jaune ?

Pour les femmes, « femme au visage jaune » doit être le mot le plus mortel ! Si vous ne voulez pas devenir une « femme au visage jaune », mangez simplement plus de ces 7 types d'aliments jaunes, ce qui est économique et efficace !

Chrysanthème – Réduit les gonflements et apaise l'esprit

En raison de la forte pression du travail et de la vie quotidienne, de nombreux amis souffrent souvent d'insomnie, leurs poches sous les yeux ne peuvent pas être éliminées et leur peau devient de plus en plus rugueuse. Ces problèmes peuvent être résolus en buvant du thé au chrysanthème, qui peut traiter à la fois les symptômes et la cause profonde. Le chrysanthème est de nature fraîche, apaise le foie et améliore la vue, et est très efficace pour éliminer le gonflement des yeux.

Le chrysanthème est riche en huiles essentielles et en pigments de chrysanthème, qui peuvent inhiber efficacement la production de mélanine cutanée, adoucir les cellules épidermiques et améliorer les problèmes de peau. C'est beaucoup plus économique que l'utilisation de produits de soin de la peau. Le chrysanthème peut calmer l'esprit, apaiser les nerfs et améliorer la qualité du sommeil. Avec un bon repos, tous ces problèmes seront résolus.

Le maïs – une céréale complète pour la santé

L’alimentation des gens modernes est trop raffinée et ils consomment trop peu de fibres alimentaires. Les toxines s’accumulent dans le corps, ce qui leur donne un mauvais teint et des taches. Comment ne pas avoir l’air vieux ? Le maïs est le roi de la santé parmi les céréales complètes. Il est non seulement riche en fibres alimentaires, mais a également des effets diurétiques et détoxifiants. Il peut facilement expulser les toxines du corps, éclaircir les taches et embellir la peau.

Banane – Bonne humeur

« Un sourire vous rajeunit de dix ans. » La bonne ou la mauvaise humeur a un grand impact sur le corps. Les gens qui aiment rire paraissent plus jeunes et plus énergiques. Quand vous êtes de mauvaise humeur, autant manger un « fruit joyeux » : des bananes.

Les bananes contiennent des ingrédients tels que l’acide pantothénique, qui peut supprimer la dépression, réduire la pression psychologique, soulager la tension et aider les gens à se sentir mieux. Tout le monde sait que les bananes peuvent humidifier les intestins et favoriser le transit intestinal, ainsi qu'éliminer les toxines, faisant ainsi d'une pierre deux coups. Comment une chose aussi merveilleuse ne peut-elle pas rendre les gens heureux ?

Soja – complément protéique

Les protéines sont ce qui compte le plus pour les femmes. Sans protéines, la peau perd de son élasticité et elle sera un gaspillage, quel que soit le nombre de produits de soins que vous utilisez. La teneur en protéines du soja est plus élevée que celle du lait et est plus facile à absorber. Les amies doivent en manger davantage. En même temps, la consommation régulière de soja peut réduire efficacement la teneur en graisses du corps. Les isoflavones riches peuvent également activer les œstrogènes dans le corps, agrandir les seins et les fesses et façonner des courbes parfaites.

Les patates douces ont pour effet de combler les carences, de renforcer le qi et l'énergie, et de renforcer la rate et l'estomac. Leur apport calorique ne représente qu'un tiers de celui du riz. Elles peuvent reconstituer la rate et le qi tout en réduisant efficacement la graisse.

Pommes de terre – Blanchiment de la peau

Garder une peau claire est le souhait de toute femme amoureuse de la beauté. Les pommes de terre peuvent vous aider à y parvenir. Elles peuvent être prises en interne ou appliquées en externe pour un blanchiment complet. Les pommes de terre sont riches en vitamine C, 20 fois plus que les pommes. Elles sont très efficaces pour prendre soin de la peau, blanchir et lutter contre les rides. Les tranches de pommes de terre peuvent rapidement éliminer les poches sous les yeux et les cernes. L'utilisation du jus de pomme de terre comme masque facial peut également éclaircir efficacement les taches et les rides, et soulager les coups de soleil et le bronzage.

Mangez des aliments jaunes sans avoir peur de devenir jaune et éloignez-vous facilement des « femmes au visage jaune », c'est aussi simple que cela.