Conseils pour l'hydratation et la nutrition de la peau : maîtrisez ces points pour rester hydraté toute la journée

Tout le monde a besoin de prendre soin de sa peau, mais l’hydratation est la base des soins de la peau et la source d’une belle peau. Alors, comment devenir une belle femme avec une peau hydratée et tendre ? Sans plus attendre, voici 9 conseils hydratants pour vous.

Conseils pour hydrater et nourrir votre peau

L'hydratation de la peau est très importante. Lorsque nous hydratons la peau, nous devons veiller à utiliser régulièrement des masques hydratants, à hydrater le contour des yeux, à bien nous protéger du soleil et à faire attention aux antioxydants. Ce sont toutes des techniques très importantes pour l'hydratation de la peau.

Soins intensifs pour soutenir la peau sensible

Bien que la peau jeune n'ait pas encore rencontré de graves problèmes de déshydratation, rester éveillé tard et travailler et se reposer de manière irrégulière affecteront néanmoins la rétention d'humidité, entraînant un teint terne et rugueux. Pour améliorer le problème de pénurie temporaire d’eau, les soins intensifs peuvent être renforcés. L'utilisation d'un masque hydratant 2 à 3 fois par semaine permet de conserver une peau radieuse et élastique. Vous pouvez également utiliser le gel hydratant comme masque de nuit. À la fin de votre routine de soins, appliquez une couche épaisse sur les zones à renforcer. Au réveil le lendemain, vous constaterez que votre peau est hydratée et agréable au toucher, et que votre maquillage sera adhérent et longue tenue.

Hydrater le contour des yeux avec un soin doux

Bien que les femmes dans la vingtaine n’aient pas beaucoup de problèmes avec la peau autour des yeux, elles doivent tout de même accorder plus d’attention à l’hydratation et aux soins. La peau autour des yeux étant plus fine, il faut éviter d’utiliser des produits très irritants, comme les lotions blanchissantes, astringentes et anti-inflammatoires contenant de l’alcool ou des ingrédients acides, ou des essences trop concentrées. Pour obtenir un effet hydratant doux, vous devez utiliser des produits de soin des yeux spéciaux. Vous pouvez choisir des produits pour les yeux de type gel avec une texture rafraîchissante. Lors de l'application, dessinez des cercles concentriques et concentrez-vous sur la peau entre les orbites et les arcades sourcilières, puis appliquez enfin sur les paupières supérieures et inférieures. N'oubliez pas de ne pas appliquer trop de produit près de la racine des cils, car le taux d'absorption dans cette zone est faible. L'excès de produits de soin pour la peau se combinera au sébum et provoquera des orgelets, ce qui est comme avoir un « orgelet » ! En plus de l'entretien, il faut également procéder au démaquillage et au nettoyage. Les cotons démaquillants jetables ont un pouvoir nettoyant trop fort et ne sont pas recommandés pour les peaux sèches car ils irritent la peau fragile du contour des yeux.

La protection solaire avant tout, posez une bonne base pour une peau tendre

L'hydratation et la protection solaire sont des éléments que les femmes ne devraient jamais négliger dans leur quête de beauté ! Après 25 ans, l'état de la peau commence à se détériorer, la membrane sébacée qui protège la couche externe de la peau s'effondre progressivement et les cellules de la peau sont attaquées de l'intérieur comme de l'extérieur, avec des rayons ultraviolets envahissants de l'extérieur et le danger caché d'une perte massive d'eau de l'intérieur. Lorsque les cellules sont dans une période instable, si les dommages continus causés aux cellules par les rayons ultraviolets peuvent être réduits, les cellules saines maintiendront leur fonctionnement normal et la peau sèche s'améliorera. Par conséquent, prendre en compte à la fois la protection solaire et l'hydratation devient l'objectif principal des soins de la peau pour les femmes dans la trentaine. La protection solaire est nécessaire toute l'année. Si vous restez longtemps assis au bureau, vous pouvez choisir une crème solaire avec un indice de protection SPF 30. Si vous êtes un travailleur qui est souvent en déplacement, vous devez choisir un produit avec un indice de protection SPF élevé de SPF 50. Les deux produits doivent être réappliqués à tout moment pour bloquer complètement les dommages causés par les rayons ultraviolets.

L'effet hydratant et hydratant antioxydant et embellissant de la peau est plus efficace

À 30 ans, le métabolisme ralentit progressivement et le film lipidique se déséquilibre. Le manque de sébum est plus grave que le manque d'eau. À l’heure actuelle, la texture et les ingrédients des produits de soins de la peau doivent être améliorés. Vous ne pouvez pas vous contenter de choisir des textures rafraîchissantes comme les produits en gel, mais vous devez passer à l'utilisation d'essences hydratantes ou de lotions contenant un peu d'huile. D'autre part, pour favoriser la circulation et le métabolisme, accélérer l'élimination des déchets cutanés et éliminer la fatigue cutanée, vous devez également choisir des produits qui ajoutent des ingrédients qui favorisent la régénération et des antioxydants pour aider les cellules à fonctionner normalement.