Que peut-on manger pour blanchir et éliminer les taches ? Des fraises et des oranges

Tout le monde veut être beau, riche et juste. Tout d'abord, il faut être blanc, mais il faut toujours être noir. Que doivent-ils faire ? Voyons ce que vous pouvez manger pour blanchir et éliminer les taches de rousseur ?

Tout le monde veut être beau, riche et juste, donc la première chose à changer est votre blancheur. Il n'est pas facile de devenir blanc. Voyons ce qu'il faut manger pour blanchir et éliminer les taches :

Que puis-je manger pour blanchir et éliminer les taches ?

1. Fraises

Les fraises sont riches en vitamine A et en potassium et contiennent une variété d'acides de fruits, de vitamines et de minéraux. Elles ont des effets blanchissants et hydratants, peuvent améliorer l'élasticité de la peau et sont également bénéfiques pour la santé des cheveux. Boire une tasse de jus de fraise avant d’aller au lit peut également détendre vos nerfs et est efficace pour traiter l’insomnie. De plus, les fraises sont plus adaptées aux peaux grasses et ont pour effet d'éliminer l'huile et de nettoyer la peau. Le jus de fraise peut être pressé et utilisé comme produit de beauté pour le visage. De nombreux masques nettoyants et nourrissants pour le visage contiennent désormais des ingrédients à base de fraise et conviennent à tous les types de peau.

2. Oranges

L'orange est un fruit très connu du grand public. Elle est largement utilisée dans les produits de soins de la peau et les cosmétiques en raison de sa teneur riche en acides et en vitamines. En particulier, la teneur en vitamine C de l'écorce d'orange est particulièrement élevée. Par conséquent, dans de nombreuses régions, les gens utilisent l'écorce d'orange pour faire du thé afin d'absorber beaucoup de vitamine C. De plus, les acides organiques contenus dans les oranges peuvent améliorer l'élasticité de la peau. Essuyer votre visage avec des écorces d'orange tous les jours peut lisser les ridules de votre visage.

3. Cerise

La cerise est un fruit qui contient beaucoup de fer et de carotène. Elle est très nutritive et peut reconstituer le sang et les reins des personnes dont le qi et le sang sont faibles. Manger 200 à 300 grammes avant les repas peut réguler la fonction gastro-intestinale, ce qui est très bénéfique pour les personnes ayant une mauvaise fonction digestive.

4. Jujube

Il existe un dicton populaire qui dit : « Mangez trois dattes par jour et vous ne paraîtrez jamais vieux. » Les jujubes peuvent nourrir le qi et renforcer la rate, favoriser la production de qi et de sang, rendre le teint rosé, la peau hydratée et la peau blanche et rosée. Dans le même temps, les protéines, le carotène, la vitamine C, la vitamine E, les acides organiques, le phosphore, le calcium, le fer et d’autres substances contenues dans les dattes peuvent favoriser le métabolisme des cellules de la peau et prévenir la pigmentation.

5. Oignon

Les oignons peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale et améliorer la capacité de digestion. Ils sont riches en soufre, qui se combine mieux avec des protéines. Ils sont particulièrement bénéfiques pour le foie et aident ainsi à le détoxifier. L'oligo-élément sélénium contenu dans les oignons est un antioxydant très puissant qui peut éliminer les radicaux libres dans le corps, améliorer la vitalité cellulaire et la capacité métabolique, et a des effets anticancéreux et anti-âge. Les oignons contiennent également une certaine quantité de calcium. Ces dernières années, des scientifiques suisses ont découvert que la consommation régulière d’oignons pouvait augmenter la densité osseuse et aider à prévenir et à traiter l’ostéoporose.

Quelle médecine chinoise peut nous aider à éliminer les taches de rousseur et à blanchir notre peau ?

1. Angélique dahurica

Effets beauté : Il a pour effet de dissiper le vent et de soulager les démangeaisons, d'hydrater et de blanchir la peau, de dégager les orifices et de soulager la douleur. L'Angelica dahurica contient de l'extrait d'angélique, qui a un effet significatif sur la dilatation des artères. L'utilisation externe peut blanchir la peau et traiter les taches brunes du visage.

Utilisation : Broyez les herbes crues en poudre, ajoutez de l'eau ou du lait frais pour faire une pâte et appliquez-la sur le visage pour blanchir, éclaircir les taches et rajeunir la peau.

2. Poria blanche

Effets beauté : Il a pour effet de favoriser la diurèse et d'éliminer l'humidité, de reconstituer le qi et de renforcer la rate, de calmer l'esprit et d'apaiser les nerfs, de favoriser la croissance des cheveux et d'hydrater la peau. Il est couramment utilisé pour l'insuffisance de la rate et la fatigue, la perte d'appétit, les selles molles, la difficulté à uriner, la distension abdominale et l'œdème, les palpitations et l'insomnie, l'insuffisance rénale et la perte de cheveux, etc.

Utilisation : Broyez les herbes brutes en poudre ou mélangez-les avec d'autres poudres de médecine chinoise, ajoutez de l'eau ou du lait frais pour faire une pâte et appliquez-la sur le visage pour blanchir et hydrater la peau. Convient à tous les types de peau.

3. Aconit blanc

Effets de beauté : En tant que médicament chinois blanchissant, l'aconit blanc a pour fonction de dissiper le vent et d'éliminer les excès, de disperser le froid et de dissoudre les mucosités. Il a le pouvoir de prévenir et de traiter les maladies de la peau du visage et de guider divers médicaments vers le visage pour exercer leur efficacité. A usage externe pour prévenir et traiter les maladies de la peau du visage.

Utilisation : Broyez les herbes brutes en poudre, mélangez avec de l'Angelica dahurica ou d'autres poudres à base de plantes chinoises, ajoutez de l'eau ou du lait frais pour faire une pâte, appliquez sur le visage pour traiter les taches brunes, l'acné, etc.

Remarque : l'aconit blanc est légèrement toxique et très irritant, il doit donc être mélangé à d'autres poudres à base de plantes chinoises. Il ne convient pas aux personnes ayant la peau sensible.

4. Racine de pivoine blanche

Effets cosmétiques : Il a pour effet de nourrir le sang et peut traiter le teint jaunâtre, la pigmentation du visage et le teint terne.

Mode d'emploi : Mélangez environ 10 g de poudre de pivoine blanche avec de l'eau, appliquez uniformément sur le visage et rincez après 20 à 30 minutes. Peut blanchir et éliminer les taches.

5. Igname chinoise

Effets beauté : Renforce la rate et les poumons, consolide les reins et améliore l'essence, hydrate la peau et garde le teint jeune. Il est souvent utilisé pour traiter la diarrhée due à une déficience de la rate, le diabète, la spermatorrhée masculine, le chloasma, la toux due à une déficience pulmonaire, etc. Il a un effet hydratant lorsqu'il est appliqué à l'extérieur et peut être utilisé pour les soins de la peau.

Utilisation : Broyez le médicament brut en poudre ou mélangez-le avec d'autres poudres de médecine chinoise, ajoutez de l'eau ou du lait frais pour faire une pâte et appliquez-le sur le visage. Il a un effet blanchissant et hydratant. Convient à tous les types de peau.

6. Poudre de perle

Effets beauté : apaise l'esprit, nettoie le foie et élimine la cataracte, astringente et régénère la peau, hydrate la peau et élimine les taches de rousseur. Il contient plus de 20 types d’acides aminés, une grande quantité de calcium et une variété d’oligo-éléments. Il peut être pris par voie orale pour traiter la neurasthénie, l'insomnie, les palpitations, la cataracte, la beauté et les soins de la peau, etc. L'utilisation externe peut traiter les ulcères qui ne guérissent pas depuis longtemps, les taches noires, etc.

Mode d'emploi : Ajoutez une quantité appropriée de poudre de perle et de lait frais pour faire une pâte. Appliquez-la sur votre visage tous les jours pour hydrater votre peau, blanchir votre teint et éclaircir les taches brunes.

Remarque : Il existe de nombreuses qualités de poudre de perle, notamment les perles de mer, les perles de rivière et la poudre de coquillage. Il est préférable de choisir une poudre de perle de bonne qualité pour un usage interne, et une qualité ordinaire peut être utilisée pour un usage externe.

C'est la fin de l'introduction aux aliments qui peuvent blanchir et éliminer les taches. Pourquoi ne pas commencer à manger ces aliments dès maintenant ? Fais-toi blanc.