Que manger après l'élimination des taches de rousseur au laser pour favoriser la guérison et que ne pas manger

L'élimination des taches de rousseur est une opération que de nombreuses femmes ont effectuée. S'il y a des taches sur le visage, toute la personne aura une apparence horrible. Que faut-il manger après l'élimination des taches de rousseur au laser pour favoriser la guérison ? Que ne peut-on pas manger pendant l’élimination des taches de rousseur au laser ?

En parlant d'élimination des taches de rousseur, c'est quelque chose que de nombreuses femmes ont fait, surtout si elles ont des taches de rousseur sur le visage. Si vous avez des taches de rousseur sur le visage, vous aurez une apparence horrible. Voyons ce qu'il faut manger après l'élimination des taches de rousseur au laser pour favoriser la guérison ? Ce qu'il ne faut pas manger pendant l'élimination des taches de rousseur au laser :

Que manger après l'élimination des taches de rousseur au laser pour favoriser la guérison

1. Mangez des aliments gras

Après avoir terminé l'opération d'élimination des taches de rousseur au laser, vous devez également manger davantage d'aliments riches en graisses, ce qui favorisera la cicatrisation des plaies et l'auto-réparation de la peau. Un manque de lipides à long terme peut entraîner une altération de la cicatrisation des plaies. Pour compléter les graisses, vous pouvez consommer de l'huile de poisson de haute mer, de la viande blanche et d'autres aliments avec modération. Ces aliments sont riches en huile et en acides gras, qui peuvent non seulement favoriser la guérison des plaies, mais aussi avoir des effets anti-inflammatoires et aider à prévenir l'infection des plaies. Mais vous devez être prudent lorsque vous prenez des suppléments de graisse et manger moins de viande rouge pour éviter de prendre du poids.

2. Aliments contenant du sucre

Pour assurer la cicatrisation des plaies, une supplémentation en glucose est également essentielle. Le glucose est le principal donneur fonctionnel du corps humain. Ce n'est qu'en ajoutant une grande quantité de sucre que la plaie cutanée peut se rétablir le plus rapidement possible. Par conséquent, après l'élimination des taches de rousseur au laser, vous souhaiterez peut-être manger plus de fruits riches en sucre pendant la période de cicatrisation des plaies. Cela peut non seulement reconstituer rapidement le sucre, mais également compléter suffisamment de vitamines, ce qui peut mieux accélérer la guérison des plaies.

3. Aliments contenant des vitamines

Les personnes qui ont subi une élimination des taches de rousseur au laser doivent manger davantage d'aliments riches en vitamines, en particulier des aliments riches en vitamine C. La supplémentation en vitamines est utile pour la réparation de la peau, et la supplémentation en vitamine C peut également favoriser l'absorption du fer, améliorant ainsi l'immunité du corps et favorisant la cicatrisation des plaies. De même, une supplémentation en vitamine A peut également favoriser la cicatrisation des plaies.

Les aliments riches en vitamines comprennent : les tomates, les épinards, la courge amère, le chou-fleur, etc.

4. Buvez de l'eau

Après l’élimination des taches de rousseur au laser, vous pouvez boire plus d’eau pour aider à excréter la mélanine du corps, car le principe de l’élimination des taches de rousseur au laser consiste uniquement à décomposer la mélanine de la peau. Les dépôts de mélanine dans le corps humain doivent être éliminés en buvant plus d’eau, vous devez donc boire plus d’eau après l’élimination des taches de rousseur au laser, mais ne buvez pas une grande quantité d’un coup. Au lieu de cela, buvez une petite quantité d’eau à la fois et buvez-la plusieurs fois par jour.

Quels aliments ne faut-il pas consommer après une élimination des taches de rousseur au laser ?

1. Ne mangez pas de citrons

Le citron est un fruit que les filles aiment beaucoup. Comme le citron est riche en vitamine C, les filles aiment boire de l'eau citronnée. Cependant, le citron est un aliment photosensible. Manger du citron après l'élimination des taches de rousseur au laser augmentera l'absorption des rayons ultraviolets par la peau du visage, affectant ainsi l'effet de l'élimination des taches de rousseur au laser. Les filles qui souhaitent blanchir leur peau après une élimination des taches de rousseur au laser peuvent manger plus de tomates, de kiwis, d'oranges et d'autres fruits. Ce sont des fruits qui peuvent blanchir la peau mais qui ne sont pas photosensibles.

2. Évitez les aliments épicés

Après l'élimination des taches de rousseur au laser, vous devez prendre des suppléments de vitamines et de graisses, mais vous devez également faire attention à certains tabous alimentaires. Par exemple, il ne faut pas consommer d'aliments épicés et irritants. Ces aliments peuvent facilement irriter la peau et provoquer des symptômes tels que des rougeurs, des gonflements et des démangeaisons.

3. Évitez de manger des aliments contenant des poils

Les aliments irritants comprennent les crevettes, les crabes, le bœuf, les pousses de bambou et d'autres aliments. Ces aliments peuvent provoquer une inflammation chronique des glandes sébacées, et l'inflammation s'étend, ce qui rend difficile l'élimination complète des taches sur le visage. Même après l'élimination des taches au laser, les taches réapparaissent sur la peau.

4. Évitez de manger des aliments noirs

Les aliments noirs comprennent le chocolat, le café, la sauce soja, etc. Ces aliments contiennent de la mélanine, qui provoque un dépôt de pigment après avoir pénétré dans le corps humain. Manger ces aliments après l'élimination des taches de rousseur au laser entraînera une consommation excessive de mélanine et la réapparition des taches de rousseur.

Tout ceci concerne les aliments que vous pouvez et ne pouvez pas manger après l'élimination des taches de rousseur au laser. N'oubliez pas cela, c'est extrêmement important.