Les raisons de l'acné récurrente sur le visage et les conseils pour l'éliminer au quotidien

De nombreuses femmes se demandent toujours pourquoi les boutons sur leur visage réapparaissent sans cesse. Une fois qu'elles s'en sont enfin débarrassées, de nouveaux boutons commencent à apparaître. Quelles sont les causes de l’acné sur le visage ? Est-ce dû à l’acné sur le visage ?

Raisons de l'acné récurrente sur le visage

Quelles sont les causes de l’acné sur le visage ? Il existe de nombreuses raisons qui provoquent l’acné sur le visage, et l’acné causée par une chaleur excessive en fait partie. L'acné sur le menton est particulièrement causée par un feu hépatique excessif. Des horaires quotidiens irréguliers entraînant un manque de sommeil, un stress psychologique et mental élevé et une alimentation inadéquate peuvent tous entraîner une inflammation et provoquer la croissance de l'acné.

Causes de l'acné sur le visage

Troubles endocriniens

Le système endocrinien du corps est déséquilibré et l'augmentation des androgènes et de la progestérone dans le corps entraîne une diminution des œstrogènes. Le déséquilibre de la sécrétion hormonale et la sécrétion excessive de sébum de la peau entraînent naturellement l'aggravation de la croissance de l'acné.

Trop de toxines

Si vous avez toujours de l'acné sur le menton et d'autres parties de votre corps, et que vous accordez une grande attention aux soins de la peau et au nettoyage du visage au quotidien, c'est en grande partie à cause de l'accumulation à long terme de toxines dans votre corps, ce qui a entraîné des dommages à vos organes et provoqué diverses affections telles que des troubles endocriniens, qui à leur tour se manifestent par des problèmes de peau.

Déséquilibre eau-huile

On dit que la peau grasse est sujette à l'acné, tandis que la peau sèche est sujette aux boutons. Il est donc important de maintenir l'équilibre hydrique et lipidique de la peau. Une peau trop grasse peut obstruer les pores, absorber la poussière et l'huile, ce qui entraînera naturellement de l'acné, des points noirs et des points noirs à long terme.

Problèmes digestifs

Par exemple, la constipation à long terme, la diarrhée chronique, l'excès d'acide gastrique, les ulcères et d'autres symptômes peuvent entraîner l'accumulation d'une grande quantité de toxines qui ne peuvent pas être évacuées normalement. La zone réflexe du système digestif est située dans les lèvres, donc des problèmes de peau tels que l'acné et les boutons surviendront naturellement.

Changement de saison

Les changements de saison, les grandes différences de température et une peau sensible et fragile qui ne s'adapte pas peuvent également favoriser la croissance de l'acné. Cette situation peut généralement disparaître naturellement après quelques jours si elle est traitée correctement.

Stimulation médicamenteuse

L’utilisation régulière de contraceptifs, de pilules amaigrissantes et d’autres médicaments stimulants peut provoquer un déséquilibre endocrinien, qui à son tour provoque l’accumulation de toxines dans le corps, entraînant de l’acné sur la peau du visage.

Que manger pour traiter l'acné sur le visage

Champignon noir

Que dois-je manger si j’ai de l’acné sur le visage ? Si vous avez constamment de l’acné sur le visage, vous devez faire plus attention à votre alimentation quotidienne. Vous pouvez manger plus de champignons noirs en semaine. Les champignons noirs contiennent une grande quantité de gomme végétale. Cette substance a une forte capacité d'adsorption et peut absorber les toxines résiduelles dans le corps et nettoyer le sang. Une consommation régulière est le meilleur moyen de soulager l’acné du visage.

poire

Les poires sont riches en vitamine C et ont des propriétés de soin, de blanchiment, de nettoyage et de détoxification. Manger régulièrement des poires peut évacuer la chaleur et détoxifier, nourrir le yin, abaisser la tension artérielle, humidifier les poumons, éliminer les mucosités et détoxifier. Il est très efficace pour hydrater et réparer les problèmes de peau, et convient très bien aux personnes ayant la peau sensible et la peau acnéique.

champignon

Les champignons sont riches en nutriments tels que les fibres brutes et la lignine. Ces substances sont facilement digérées dans les intestins et aident à maintenir l'humidité dans les intestins, absorbant ainsi l'excès de cholestérol et de sucre et excrétant l'excès de toxines et de débris du corps. Il est très utile pour prévenir et traiter la peau sèche et réduire l’acné.

Algue

Les algues contiennent des nutriments tels que l'iode, la méthionine et la cystine, qui sont très utiles pour réduire la tension artérielle et le cholestérol. En même temps, elles peuvent également maintenir les nutriments nécessaires à la peau, la rendant saine et brillante. De plus, il peut améliorer le déséquilibre eau-huile de la peau. Les vitamines qu'il contient aident à maintenir la santé du tissu épithélial, réduisant ainsi l'apparition de problèmes cutanés tels que l'acné et la pigmentation.

Conseils pour traiter l'acné au quotidien

1. Nettoyez votre peau en profondeur, mais ne la nettoyez pas trop.

La peau à tendance acnéique doit être soigneusement nettoyée du maquillage et des autres saletés chaque jour, mais un nettoyage excessif peut rendre la peau trop sèche, provoquant un déséquilibre entre l'eau et l'huile et induisant de l'acné. Il est donc également important d’utiliser un produit nettoyant doux, non irritant, régulateur de sébum et hydratant.

2. L’acné doit être soulagée plutôt que bloquée.

Lorsque des boutons apparaissent sur le visage, de nombreuses personnes utilisent des « rideaux de tête » pour les couvrir. En fait, cela n'est pas du tout scientifique. La cause principale de l'acné est l'obstruction des pores. Les rideaux de tête ne font que couvrir les pores et les bactéries des cheveux pénètrent dans la peau, ce qui aggrave l'acné. Les experts suggèrent de ne pas utiliser vos cheveux pour couvrir l’acné, car les garder frais et respirants l’aidera à guérir plus rapidement.

3. Contrôlez strictement les dommages causés par les ultraviolets et renforcez la protection solaire.

Les rayons ultraviolets accélèrent le vieillissement de la peau, et davantage de peau morte aggravent le blocage des follicules pileux et augmentent l’inflammation de l’acné. Les cicatrices d’acné deviendront plus foncées et plus difficiles à éliminer en raison des rayons ultraviolets. Les experts suggèrent que le choix de produits de protection solaire spécifiquement destinés aux peaux à tendance acnéique sera très bénéfique pour la peau.

4. Buvez des boissons et des thés qui évacuent la chaleur pour vous aider à éviter l’acné.

Les experts affirment que les aliments épicés et gras augmentent l’appétit et provoquent souvent de l’acné. Si vous ne pouvez pas résister à la tentation d'une nourriture délicieuse, vous pouvez associer des aliments épicés à une soupe de prunes aigres ou à une tisane, ce qui peut non seulement satisfaire votre envie mais également prévenir l'acné. Cependant, si vous avez déjà de l’acné sur le visage, il est préférable d’éviter les aliments épicés et gras.

5. Dites adieu à la constipation avec du yaourt. En avez-vous bu aujourd'hui ?

De nombreuses personnes souffrent de constipation habituelle, ce qui peut facilement conduire à une acné fréquente. Les experts recommandent de boire un verre de yaourt par jour. Si les intestins sont en bonne santé, les toxines ne s'accumuleront pas facilement dans le corps et l'acné ne vous trouvera naturellement pas.