Massez 5 points d'acupuncture pour vous débarrasser efficacement des poches sous les yeux. Conseils pour se débarrasser des poches sous les yeux

Lorsque nous ne dormons pas bien, il est facile d’avoir des cernes ou des poches sous les yeux. Une grosse poche sous les yeux affecte grandement l’image globale du visage et donne aux gens un air très apathique.

Masser 5 points d'acupuncture pour se débarrasser des poches sous les yeux

1. Poches oculaires congénitales

S'il s'agit de poches sous les yeux congénitales, c'est généralement parce qu'il y a trop de graisse dans l'orbite inférieure ou que le tissu du septum orbitaire inférieur est faible, ce qui provoque un affaissement.

2. Poches sous les yeux acquises

Le nombre de personnes qui développent des poches sous les yeux est relativement important. En général, les poches sous les yeux s'accompagnent facilement de l'apparition d'un vieillissement cutané. À l'âge mûr, la peau des personnes se relâche progressivement, les muscles du visage vieillissent progressivement et la graisse sous-cutanée autour des yeux n'est plus aussi vive qu'avant. Avec l'effet de la gravité, des poches sous les paupières inférieures apparaissent progressivement.

Le vieillissement de la peau est l’une des causes des poches sous les yeux, mais ce n’est pas la seule. Les habitudes de vie personnelles peuvent également entraîner la formation de poches sous les yeux. Veiller tard ou utiliser de mauvaises techniques de maquillage lors de l'application du maquillage peuvent provoquer des poches sous les yeux. Les personnes qui aiment les massages peuvent également développer des poches sous les yeux si elles utilisent de mauvaises méthodes de massage.

Conseils pour se débarrasser des poches sous les yeux

1. Lorsque vous vous lavez le visage, vous pouvez d'abord vous laver le visage avec de l'eau tiède pour ouvrir les pores de votre visage, puis tapoter votre visage avec de l'eau froide. Répéter cette méthode de lavage du visage trois fois par jour peut améliorer efficacement l'élasticité de la peau du visage, raffermir la peau, favoriser la circulation sanguine dans le visage et ainsi réduire les poches sous les yeux.

2. Préparez un concombre et placez-le au réfrigérateur pendant une demi-heure. Sortez-le, lavez-le et coupez-le en petites tranches. Coupez-le plus fin pour qu'il s'adapte mieux à la peau et lui permette de mieux absorber les nutriments. Appliquez-le sur la peau autour des yeux et retirez-le après 10 minutes. Il peut reconstituer l'hydratation et améliorer les poches sous les yeux.

3. Pelez et épépinez la papaye, coupez-la en petits morceaux et faites-la tremper dans de l'eau chaude avec de la menthe pour faire du thé. Une fois le thé refroidi, appliquez le thé sur les poches sous les yeux. Appliquez-le toutes les trois minutes pendant une demi-heure. Il peut soulager la fatigue oculaire et améliorer les poches sous les yeux.

4. Trempez un coton dans le thé au chrysanthème infusé et appliquez-le sur les poches sous les yeux pendant qu'il est encore chaud. Retirez-le après 15 minutes. Cela peut non seulement éliminer les poches sous les yeux, mais aussi réhydrater la peau autour des yeux.

5. Lavez les pommes fraîches et faites-les revenir dans du jus de pomme. Trempez ensuite deux morceaux de coton dans le jus de pomme, essorez-les un peu, allongez-vous et appliquez les cotons sur les yeux. Après 15 minutes, vous pouvez les retirer et les laver à l'eau froide.

6. Pelez la peau, les graines et les noyaux du melon d'hiver, en laissant la chair blanche du melon d'hiver. Coupez la chair du melon d'hiver en tranches très fines et appliquez-les sur la peau autour des yeux. Retirez-les et lavez-les après 10 minutes. Cela peut améliorer les poches sous les yeux et réhydrater la peau.

7. Mélangez de l'eau glacée et du lait entier froid dans un rapport 1:1, trempez un coton dans le mélange, puis appliquez le coton imbibé sur les yeux pendant environ 15 minutes. Vous pouvez également utiliser des boules de coton à la place des cotons cosmétiques.

8. 10 grammes d'angélique, 3 grammes de Chuanxiong, 5 grammes d'astragale, 2 grammes de carthame, 1000 grammes de soupe au poulet et 100 grammes de riz japonica. Lavez d'abord les trois premiers ingrédients avec du vin de riz, coupez-les en fines tranches et mettez-les dans un sac en tissu, ajoutez la soupe de poulet et l'eau et faites-les bouillir dans le jus. Après avoir retiré le sac en tissu, ajoutez le riz japonica poli, portez à ébullition à feu vif, puis passez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à obtenir une bouillie. Prendre 1 dose par jour, répartie en plusieurs fois.

9. Lavez et épluchez les châtaignes d'eau et les racines de lotus, puis coupez-les en morceaux avec un couteau propre, mettez-les dans un presse-agrumes, mélangez-les avec deux tasses d'eau, séparez les résidus et appliquez-les autour des yeux pendant environ 10 minutes.

Quels points d’acupuncture peuvent éliminer les poches sous les yeux ?

1. Temple

Lorsque vous vous regardez dans le miroir et constatez que vous avez des poches sous les yeux, vous devez y prêter attention ! Surtout pour les femmes de plus de 25 ans, car les poches sous les yeux vous avertissent que la peau autour de vos yeux est lâche et qu'il y a un problème avec le métabolisme cutané. À ce moment-là, la stimulation des tempes peut favoriser le métabolisme cutané.

Méthode de massage : Fermez légèrement les yeux, appuyez sur vos tempes avec les pouces des deux mains, répétez 10 fois et restez 3 à 5 secondes à chaque fois. Ce point d'acupuncture se trouve devant l'oreillette, des deux côtés du front et au-dessus de la ligne prolongée de la ligne du canthus externe.

2. Point de taille du poisson

Un gonflement des yeux est susceptible de se produire lorsque vous buvez trop d’eau, que votre métabolisme rénal augmente ou que la qualité de votre sommeil est mauvaise. À ce stade, vous devez activer le point Yuyao pour accélérer la capacité de détoxification et de drainage des yeux et éliminer l'œdème de la peau des yeux dès que possible.

Méthode de massage : Le point Yuyao est situé directement au-dessus de la pupille et au milieu des sourcils, utilisez donc votre index pour masser doucement les sourcils en cercles jusqu'à ce que vous sentiez de la chaleur dans les sourcils.

3. Pointe Chengqi

La stimulation des ordinateurs et de la lumière, associée au fait de rester éveillé tard le soir, entraîne un important dépôt de mélanine sur la peau autour des yeux. Le massage du point Chengqi peut revigorer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, favoriser la collision entre les molécules de mélanine et les métaboliser rapidement hors du corps.

Méthode de massage : Massez la paupière inférieure avec votre index, car le point Chengqi se situe juste en dessous de la pupille, entre le globe oculaire et le bord inférieur de l'orbite. Massez ce point 30 fois.

4. Pointe Tongzi

En saison sèche, la peau autour des yeux manque d'hydratation et de nutriments. De plus, la peau autour des yeux est dans un état de fatigue pendant une longue période, ce qui provoque l'apparition de ridules aux coins des yeux. À ce stade, vous devez appuyer sur le point Tongzi pour améliorer la capacité de rétention d'humidité de la peau autour des yeux et lisser les ridules au bout des yeux dès que possible.

Méthode de massage : Le point Tongzi est situé dans la dépression à environ un doigt du coin externe de l'œil. Utilisez votre index pour frotter doucement et soulever la queue de l'œil 15 fois pour prévenir efficacement la formation de ridules.

5. Pointe Qingming

Si vous avez toujours les yeux secs, des corps étrangers dans les yeux, un gonflement des globes oculaires et que votre vision se détériore d'année en année, le massage du point Qingming peut vous aider.

Méthode de massage : Le point Jingming est situé dans la dépression située juste au-dessus du canthus interne de l'œil. Appuyez sur ce point en mouvements circulaires avec votre pouce et votre index toutes les deux heures pour détendre immédiatement vos yeux fatigués.