Peau grasse : attention aux idées reçues sur les soins de la peau. Comment soigner une peau grasse ?

80 % des peaux grasses sont déshydratées, et cette quantité abondante de sébum masquera le fait que la peau est déshydratée. Si vous contrôlez uniquement le sébum sans reconstituer l'hydratation, le système d'équilibre de votre corps commencera naturellement à sécréter plus de sébum pour reconstituer la grande quantité de sébum perdu, formant ainsi un cercle vicieux du type « plus vous contrôlez, plus vous obtenez de sébum ».

Peau grasse, attention à ces malentendus sur les soins de la peau

Erreur n°1 : Dépendance excessive à l'eau de retrait

L'eau astringente contenant des ingrédients alcoolisés peut sans aucun doute contrôler la sécrétion de sébum et rétrécir les pores, mais son utilisation en automne et en hiver peut rendre la peau plus sèche. Si la sécrétion d’huile est normale, vous pouvez utiliser un tonique avec une sensation rafraîchissante ou utiliser de l’eau distillée congelée à la place.

Mythe 2 : Se laver fréquemment le visage pour éliminer la peau grasse

Se laver le visage fréquemment pense qu'augmenter le nombre de fois où l'on se lave le visage peut réduire la sébum de notre visage, mais le résultat est que plus on se lave, plus notre visage devient gras. C'est parce que notre peau elle-même a une certaine fonction de régulation de « l'équilibre eau-huile ». Lorsque la peau est trop nettoyée et qu'une grande quantité de sébum est éliminée, les glandes sébacées sécrètent plus de sébum pour reconstituer le sébum perdu, ce qui entraîne une situation embarrassante : plus vous vous lavez, plus la peau devient grasse.

Mythe 3 : Contrôler uniquement le pétrole, mais pas le renouvellement de l'eau

80 % des peaux grasses sont déshydratées, et cette quantité abondante de sébum masquera le fait que la peau est déshydratée. Si vous contrôlez uniquement le sébum sans reconstituer l'hydratation, le système d'équilibre de votre corps commencera naturellement à sécréter plus de sébum pour reconstituer la grande quantité de sébum perdu, formant ainsi un cercle vicieux du type « plus vous contrôlez, plus vous obtenez de sébum ».

Mythe 4 : Évitez les produits de soins de la peau contenant de l’huile

Beaucoup de gens pensent que les personnes à la peau grasse n'ont pas besoin d'hydratation, mais en fait, si vous n'appliquez pas de film protecteur sur votre visage, la peau à pores dilatés sera plus sensible à la poussière et se déshydratera en hiver. Évitez d'utiliser des crèmes ou des lotions épaisses et utilisez plutôt des formules liquides, essences ou gels.

Comment améliorer la peau grasse

1. Apprenez à vous essuyer correctement le visage

En fait, la meilleure façon de s'essuyer le visage est de ne pas l'essuyer et de le laisser sécher naturellement à l'air libre. Cependant, un visage mouillé est un peu inconfortable et certaines personnes ne le supportent pas. Utilisez alors une façon légèrement plus saine d'essuyer votre visage : pressez-le avec une serviette pour éliminer l'humidité. Bien sûr, la pression doit être forte. La plupart des gens ont l'habitude de se frotter le visage avec une serviette, ce qui peut facilement irriter la peau et obstruer les pores.

2. Choisissez le bon nettoyant

La peau grasse est principalement causée par le manque d'eau, et le savon et la crème nettoyante sont plus susceptibles de provoquer une perte d'humidité de la peau, vous devez donc vous assurer d'utiliser un nettoyant pour le visage pour vous laver le visage. Alors comment choisir un nettoyant pour le visage ? En général, les experts recommandent de choisir un nettoyant pour le visage avec moins de mousse, qui est généralement doux et adapté aux peaux grasses. De plus, il est préférable de mélanger les nettoyants pour le visage, et vous pouvez préparer deux nettoyants pour le visage en même temps.

3. Faites attention à votre alimentation

Vous pouvez essayer de manger un repas épicé et gras et sentir ensuite si votre peau sécrète plus de sébum tout au long de la journée. Ce que vous mangez a en réalité un impact énorme sur votre peau. Afin d'améliorer votre peau, les personnes ayant la peau grasse doivent essayer de ne pas trop manger et de manger moins d'aliments irritants (comme les aliments épicés, les fruits de mer, etc.) ; si vous ne pouvez pas contrôler votre bouche, vous pouvez vous laver le visage fréquemment après un gros repas pour éliminer l'excès de sébum.