Comment enlever les taches de rousseur sans rebondir ? Que manger pour enlever les taches de rousseur ?

Une meilleure apparence peut augmenter votre confiance au travail et vous rendre plus courageux, mais avec l'apparition de taches, cela affecte sérieusement la vie des gens.

Comment éliminer les taches de rousseur sans rebond

Détail 1

Pour éliminer les taches de rousseur, il faut se coucher avant 23 heures

La principale raison pour laquelle de nombreuses femmes ont des taches sur le visage est due à des troubles endocriniens. En effet, les troubles endocriniens affectent la détoxification du corps, provoquant une accumulation de mélanine dans le corps, entraînant le phénomène de taches sur le visage. Pour résoudre les troubles endocriniens, il faut d'abord s'endormir avant 23 heures, car le corps commence à se détoxifier à 23 heures.

Détail 2

L'élimination des taches de rousseur nécessite un régime alimentaire régulier

En plus de se reposer suffisamment, si nous voulons éviter complètement la formation de taches, nous devons également ajuster nos fonctions corporelles et équilibrer notre alimentation. Avant de nous assurer de dormir suffisamment, nous devons boire plus d'eau, manger plus de fruits, compléter le sucre de manière appropriée et manger plus d'aliments protéinés de haute qualité, qui sont très utiles pour une peau lisse et délicate.

Que manger pour éliminer les taches

kiwi

Utilisation : Peut être consommé directement ou pressé en jus pour boire. De plus, le kiwi peut également être utilisé pour fabriquer des masques pour le visage. Le moyen le plus simple est de le trancher puis de l'appliquer sur votre visage pendant 10 à 15 minutes. Il a de bons effets blanchissants et anti-taches de rousseur !

La vitamine C contenue dans le kiwi peut inhiber efficacement l'oxydation de la dopaquinone dans la peau, convertir les pigments oxydés foncés de la peau en pigments clairs réduits, interférer avec la formation de mélanine, empêcher la pigmentation et garder la peau blanche.

Cependant, si vous êtes enceinte et que vous avez la rate et l'estomac faibles, il est recommandé de ne pas manger plus, sinon vous risquez de souffrir de diarrhée.

tomate

Mode d'emploi : Il peut être consommé directement ou pressé en jus et bu ; en outre, vous pouvez également utiliser du jus de tomate à appliquer sur votre visage.

Je crois qu’il n’est pas nécessaire d’approfondir les effets bénéfiques des tomates sur la beauté. Le lycopène et la vitamine C dont il est riche inhibent la formation de mélanine. Par conséquent, manger régulièrement des tomates peut réduire la formation de mélanine. Bien sûr, vous pouvez aussi choisir de moudre des tomates pour en faire du jus et d'en boire une à deux tasses par jour. Si vous vous y tenez, l'effet sera très évident.

Les futures mamans peuvent également appliquer du jus de tomate sur leur visage après s'être lavé le visage, puis le rincer à l'eau claire après 15 à 20 minutes. Il a un bon effet sur le traitement du mélasma.

citron

Mode d'emploi : Il est recommandé de le boire avec de l'eau et d'ajouter une petite quantité de sucre candi.

Le citron est définitivement un fruit de beauté anti-taches. C'est parce que le citron contient de l'acide citrique, qui peut prévenir efficacement la pigmentation de la peau. Cependant, les citrons sont extrêmement acides, il est donc recommandé de les faire tremper dans de l'eau, d'ajouter une petite quantité de sucre candi et de les boire sous forme de jus de citron. Il a pour effet de blanchir la peau, de prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins de la peau et d’éliminer les taches pigmentaires du visage.

carotte

Mode d'emploi : Vous pouvez presser le jus pour le boire ; en outre, vous pouvez également le moudre et presser le jus pour l'appliquer sur votre visage.

Les carottes sont riches en provitamine A, qui peut être convertie en vitamine A, essentielle au corps humain. La vitamine A présente de nombreux bienfaits pour la peau, comme la lubrification et le renforcement de la peau, la prévention et le traitement de la peau rugueuse, ainsi que l’éclaircissement et l’élimination des taches. Il est recommandé de boire une tasse de jus de carotte par jour. Si vous persistez pendant un certain temps, vous constaterez un effet évident sur l'élimination des taches de rousseur.

Vous pouvez également moudre des carottes fraîches et en extraire le jus. Après vous être lavé le visage tous les jours, prenez une quantité appropriée (10 à 30 ml) et tapotez votre visage. Une fois qu'il a séché naturellement, appliquez une quantité appropriée d'huile végétale sur vos mains et tapotez votre visage pendant environ cinq minutes.

lait

Mode d'emploi : Boire directement ; peut également être utilisé avec des bananes.

Le lait peut améliorer l’activité des cellules de la peau, retarder le vieillissement cutané, améliorer la tension cutanée, stimuler le métabolisme cutané et garder la peau hydratée et tendre. Buvez une tasse chaque soir avant d'aller au lit et l'effet d'élimination des taches de rousseur sera évident après un mois.

De plus, l'utilisation conjointe de lait et de banane pour appliquer sur le visage a également un bon effet d'élimination des taches de rousseur. La méthode spécifique consiste à écraser les bananes jusqu'à obtenir une pâte, à verser du lait entier, puis à ajouter une petite quantité d'eau. Le rapport entre ces trois éléments est d'environ 2:5:1. Après avoir mélangé, appliquez-le sur votre visage, puis tapotez doucement votre visage et rincez-le après 20 minutes.

Aliments contenant du son

À mesure que la quantité de peroxydes dans le corps augmente progressivement, il est très facile d’induire une précipitation de mélanine. La vitamine E contenue dans les aliments contenant du son de céréales peut inhiber efficacement la production de peroxydes lipidiques, interférant ainsi avec le dépôt de mélanine.

Régime pour éliminer les taches de rousseur

Bouillie renforçant la rate et éliminant les taches

Tout d'abord, nous devons préparer : 30 grammes d'igname crue, 15 grammes chacun de riz de lotus et de haricots rouges, 10 grammes chacun de graines de coix crues, de châtaigne d'eau crue et de haricot jacinthe blanc, 10 dattes et 100 grammes de riz ; puis ajoutez ces médicaments à l'eau et faites bouillir pendant 40 minutes, ajoutez-les au riz pour cuire la bouillie, divisez-la en 2 portions, prenez-la matin et soir ; prenez-la en continu pendant 1 mois, elle peut obtenir les effets de renforcement de la rate et du foie, d'élimination des graisses et d'élimination des taches.

Soupe anti-taches au canard blanc

1 canard blanc, 200 grammes d'igname, 100 grammes de terre crue, 30 grammes de baies de goji et la quantité appropriée d'assaisonnement. Retirez les poils et les os du canard blanc, lavez-le, appliquez du sel, du poivre et du vin de riz à l'intérieur et à l'extérieur du canard, saupoudrez d'oignon vert et de gingembre, laissez mariner environ 1 heure, puis coupez-le en cubes ; tranchez l'igname. Enveloppez la terre crue dans un tissu et placez-la au fond d'un bol. Ajoutez ensuite l'igname, les baies de goji et les dés de canard. Faites cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur et prenez 2 à 3 doses par semaine. Il peut nourrir le foie et les reins, nourrir le yin et éliminer les taches.

Résumé : Les taches pigmentaires ont un impact considérable sur l'apparence d'une personne, mais les méthodes et les aliments ci-dessus peuvent éliminer efficacement les taches pigmentaires et prévenir leur réapparition. Si vous êtes toujours gêné par la difficulté d'éliminer les taches pigmentaires et la réapparition facile des taches pigmentaires, vous pouvez tout aussi bien essayer les méthodes et les aliments ci-dessus.