Que faut-il manger pour les femmes qui ont le teint jaune foncé ? Traitement diététique pour le teint jaune foncé

Une peau claire et rosée est ce que toutes les amies souhaitent avoir, mais de nombreuses femmes ont un teint foncé et terne en vieillissant et paraissent très hagards, donnant l'impression de malnutrition.

Que doit manger une femme au teint foncé ?

Régime pour peau jaune foncé

1 Lavez des quantités appropriées de tomates, de concombres, de citrons et de pétales de rose frais, pressez-les ensemble pour en extraire le jus, puis ajoutez du miel et buvez-le à tout moment. Les tomates et les concombres sont riches en vitamine C et en glutathion (un peptide composé d'acide glutamique, de cystéine et de glycine, qui joue un rôle important dans l'activation de certaines enzymes biologiques du corps humain et dans le processus biologique d'oxydoréduction). Les citrons sont riches en acide citrique. Boire régulièrement ce jus peut favoriser le métabolisme de la peau, éliminer la pigmentation et rendre la peau délicate, blanche et tendre. Cette recette est plus efficace pour le teint jaune foncé causé par un dysfonctionnement métabolique.

2. Lavez 100 grammes de riz japonais poli et 50 grammes de haricots mungo, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Ajoutez des tranches de foie de porc (100 grammes) avant de servir. Lorsque le foie de porc est cuit, il est prêt. Prenez-le trois fois par jour. Cette recette a pour effet de dissiper la chaleur, de nourrir le sang, de purifier la peau et d'atténuer le jaunissement. Elle convient aux teints pâles causés par une carence sanguine et un qi faible.

30 grammes de noyaux de jujube aigres, 15 grammes de chair de longane, 10 grammes de cassonade et 100 grammes de riz poli. Lavez les deux premiers ingrédients, coupez-les en petits morceaux, mettez-les ensemble dans la casserole, ajoutez du riz poli (bien lavé) et 1000 grammes d'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Ajoutez du sucre roux avant de servir et dégustez matin et soir. Cette recette a pour effet de nourrir le cœur et la rate, d'apaiser les nerfs et d'hydrater la peau. Elle convient aux peaux sèches et au teint pâle causés par un manque de qi et de sang dans le cœur et la rate.

Les éléments ci-dessus sont quelques-unes des méthodes de thérapie diététique les plus efficaces pour améliorer la couleur de la peau, ce qui peut aider à éliminer le chloasma du visage et à rendre le visage aussi blanc que le jade. Ce n’est qu’en prenant des mesures appropriées pour traiter les causes du teint jaune que nous pouvons véritablement aider à résoudre le problème du teint jaune. En plus de savoir comment utiliser la thérapie diététique, tout le monde devrait également connaître les tabous alimentaires pour éviter le jaunissement foncé du visage.