Conseils pour réduire efficacement les cicatrices : des soins appropriés des plaies sont nécessaires pour prévenir les cicatrices

Il y a des cicatrices sur la peau, c'est dommage. Existe-t-il un moyen d’éclaircir ou d’éliminer les cicatrices ?

Conseils pour réduire efficacement les cicatrices

1. Massage

Frottez la cicatrice avec la base de votre paume, trois fois par jour, chaque fois pendant 5 à 10 minutes. Cette méthode est plus efficace pour les plaies qui viennent de perdre des croûtes, mais elle est moins efficace pour les vieilles cicatrices.

2. Méthode de friction des plaques

Frotter doucement la cicatrice avec du gingembre tranché peut inhiber la croissance ultérieure du tissu de granulation.

3. Méthode de frottis à la vitamine E

La vitamine E peut pénétrer dans la peau pour exercer son effet hydratant. En même temps, la vitamine E peut également maintenir l'élasticité de la peau. Mais vous n’êtes peut-être pas familier avec l’effet de la vitamine E sur l’élimination des cicatrices. Faites un trou dans la capsule de vitamine E avec une aiguille, retirez le liquide à l'intérieur et appliquez-le sur la cicatrice et massez doucement pendant 5 à 10 minutes, deux fois par jour. Vous verrez de meilleurs résultats si vous persistez.

4. Méthode de frottis à la vitamine C

La vitamine C a un effet blanchissant. Appliquez de la vitamine C sur les cicatrices plus foncées pour les blanchir et les rendre plus uniformes avec le teint de la peau saine environnante.

5. Méthode d'application de l'huile essentielle de lavande

Les effets beauté de la lavande sont toujours magiques, et l’effet de l’huile essentielle de lavande dans la réduction des cicatrices est également largement reconnu. Cependant, l'huile essentielle de lavande n'est pas très efficace sur les cicatrices récentes ou de plus de 8 ans. Elle est plus efficace sur les cicatrices vieilles d'un à deux ans. De plus, vous devez toujours être extrêmement prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles. Lorsque vous appliquez des huiles essentielles sur des cicatrices, veillez à ne pas toucher la peau sans cicatrices.

6. Gel d'Aloe Vera

Après avoir nettoyé la cicatrice tous les jours, appliquez une couche de gel d'aloe vera. Comme pour la première méthode, il faudra beaucoup de temps pour que cela soit efficace, alors soyez persévérant.

Soins préventifs

1. La première étape pour éviter les cicatrices est de prendre soin de la plaie. Qu'il s'agisse d'un traumatisme, d'une brûlure, d'une infection cutanée ou d'une intervention chirurgicale, des cicatrices se formeront après la cicatrisation de la plaie. Un soin approprié de la plaie peut éviter la formation de cicatrices anormales.

2. Une fois les points de suture retirés ou la plaie initialement cicatrisée, une massothérapie et une thérapie par compression peuvent être initiées si nécessaire.

3. Appliquez du ruban adhésif cosmétique ou une feuille de silicone sur la plaie en cours de cicatrisation. Le ruban adhésif cosmétique doit être appliqué 24 heures sur 24 et la feuille de silicone doit être appliquée pendant environ 12 heures. La zone d'application doit être plus grande que la plaie elle-même et inclure la peau normale environnante pour être efficace.

4. La thérapie par compression peut réduire la force de traction vers l’extérieur de la plaie, rendant la cicatrice plus plate et plus fine.

5. La massothérapie peut adoucir les cicatrices dures et avoir pour effet d’élargir les tissus, ce qui peut améliorer les cicatrices surélevées ou ayant tendance à se contracter.

6. Pour les plaies couvrant une grande surface, une thérapie par compression utilisant des vêtements élastiques serrés peut être envisagée.

Alimentation et soins de santé

Les personnes atteintes de chéloïdes ressentent généralement des douleurs et des démangeaisons au niveau de leurs cicatrices, en particulier lorsqu'elles mangent de manière inappropriée, elles ont souvent l'impression que les symptômes de douleur et de démangeaisons sont aggravés. Les experts en réparation de la peau affirment que pour les chéloïdes, le régime alimentaire doit être léger et inclure plus de fruits et de légumes.

1. Ne mangez pas au hasard : Si vous présentez des signes de cicatrices et ressentez des symptômes tels que des démangeaisons, des douleurs, des raideurs, des rougeurs, une hyperplasie ou des contractures et des déformations, vous devez être particulièrement prudent quant à votre alimentation pour les chéloïdes. Les aliments frits et cuits, les aliments gras et huileux, les aliments épicés et secs doivent tous être évités. Parce que ces aliments peuvent provoquer une stagnation de la rate et de l’estomac, ainsi qu’un dysfonctionnement de leur fonction saine. Cela augmentera également le flux sanguin, ce qui crée des conditions propices à l’aggravation des cicatrices.

2. Les aliments à base d’agrumes doivent être complètement évités, car ces aliments peuvent irriter considérablement les cicatrices et provoquer des démangeaisons.

3. Ne soyez pas exigeant avec la nourriture : la médecine traditionnelle chinoise considère que la médecine et la nourriture ont la même origine. Les aliments possèdent également quatre propriétés : froid, chaud, tiède et frais, et cinq saveurs : acide, amer, sucré, piquant et salé. Si vous avez un régime alimentaire difficile, cela entraînera un apport nutritionnel déséquilibré par l'organisme, ce qui n'est pas propice à la disparition des cicatrices.

4. Ne mangez pas trop : manger trop endommagera la rate et l'estomac et entraînera une insuffisance de Qi et de sang ; manger trop peu entraînera facilement la malnutrition et une insuffisance de Qi et de sang. Cela conduit à un manque d’énergie positive et à la propagation d’énergie négative.

5. Ne mangez pas trop d’aliments riches en protéines : les aliments riches en protéines peuvent provoquer des gonflements sur les cicatrices et provoquer une hyperplasie cicatricielle. Il est généralement recommandé de ne pas en manger trop.

Les aliments considérés comme irritants par la médecine traditionnelle chinoise doivent également être évités. Comme les pousses de bambou fraîches, le bœuf, le mouton, la carpe, les crabes, etc. D’autres aliments épicés et l’alcool sont également tabous. Il existe également des aliments tabous différents, tels que la citrouille, les fruits de mer, l'ail, le raisin, le poulet, etc., mais je pense que tant qu'il n'y a pas de réaction anormale sur les cicatrices de votre corps après avoir mangé certains aliments, ils ne devraient pas être dans le champ des tabous.

Les experts en réparation de la peau affirment que les réactions peuvent également être différentes en raison des différentes constitutions individuelles. Si votre cicatrice réagit fortement après avoir mangé certains aliments, vous devriez même éviter le varech. En ce qui concerne le régime alimentaire pour les chéloïdes, vous devez strictement éviter les aliments qui peuvent provoquer des réactions anormales.