Il existe quelques astuces pour éliminer les comédons fermés en automne et en hiver. Méthodes diététiques pour éliminer l'acné

En fait, non seulement les gens ordinaires, mais même les célébrités peuvent être défigurées par des comédons fermés. Par exemple, une certaine star féminine devenue mère a retrouvé sa silhouette extrêmement rapidement après avoir donné naissance à un bébé.

Conseils pour éliminer les comédons fermés en automne et en hiver

En fait, les comédons fermés sont un type d’acné, et il existe un autre type appelé comédons ouverts. Contrairement aux comédons ouverts, les comédons fermés sont causés par des pores obstrués en raison d'un nettoyage inapproprié ou d'une utilisation incorrecte des techniques et du dosage des produits de soin de la peau tels que les masques faciaux. À ce stade, l'ouverture des pores est relativement plus petite que celle des comédons ouverts et les comédons accumulés dans les pores sont difficiles à éclater, ils sont donc appelés comédons fermés.

Certaines filles se demandent alors pourquoi les boutons sur le visage ne sont pas appelés points noirs ? Leur principe de formation semble être le même que celui des comédons fermés !

En fait, ce n'est pas le cas. Les boutons poussent un par un et sont de taille relativement grande, tandis que les comédons fermés poussent par plaques et lorsque vous pressez la peau avec vos mains, des objets linéaires blancs apparaissent, qui sont extrêmement petits et fins. Ce sont de l'acné véritable. Bien sûr, les petites bosses qui sont bosselées au toucher mais qui ne font pas mal lorsqu'elles ne sont pas touchées, ainsi que celles qui ont du mal à disparaître pendant longtemps, sont également un type de comédons fermés, mais ce type de comédons fermés est plus difficile à éliminer.

Outre une mauvaise utilisation de produits de nettoyage et de soins de la peau pour le maquillage, quels autres comportements dans la vie peuvent conduire à des comédons fermés ?

Les causes des comédons fermés doivent encore être différenciées en fonction de la localisation des comédons fermés sur le visage. Si elle pousse sur la racine des cheveux ou sur la zone T, cela est généralement dû à une mauvaise utilisation de produits de maquillage, de nettoyage et de soin de la peau ; si elle pousse sur tout le visage ou n'a pas été éliminée depuis longtemps, une grande partie de la raison est due à des habitudes de vie malsaines.

1. Toucher habituellement la peau de votre visage avec vos mains

Parfois, les filles se touchent inconsciemment le visage avec leurs mains lorsqu'elles se regardent dans le miroir, ou ne se nettoient pas correctement les mains avant de se maquiller. À ce moment-là, elles amènent les bactéries de leurs mains sur leur visage. Au fil du temps, trop de bactéries obstruent les pores et forment de l'acné.

2. Les draps et les housses de couette ne sont pas remplacés pendant une longue période

Les gens passent une grande partie de leur temps au lit et c'est là que le visage entre en contact avec la plupart des draps, des couettes et des taies d'oreiller. Si la literie n'est pas changée pendant longtemps, trop de choses dégoûtantes telles que les huiles corporelles usées, les pellicules, l'huile faciale, etc. s'accumulent. Bien qu'elles ne soient pas visibles à l'œil nu, cela ne signifie pas que ces choses n'existent pas. Par conséquent, pour des raisons de beauté, vous devez toujours remplacer régulièrement votre literie afin de pouvoir offrir un environnement propre à la peau de votre visage.

3. Les aliments malsains comme les plats à emporter, les veillées tardives et autres mauvaises habitudes

En fait, outre l’utilisation inappropriée de cosmétiques, de produits nettoyants et de soins de la peau et de literie, les mauvaises habitudes alimentaires sont également une cause importante de comédons fermés. La consommation à long terme de plats à emporter, de barbecues et d'autres aliments gras entraînera un manque de vitamines provenant des légumes, des fruits et d'autres aliments dans le corps, ce qui ralentira le métabolisme de la peau et augmentera le risque de développement de comédons fermés. De mauvaises habitudes telles que veiller tard aggravent encore le métabolisme lent de la peau et accélèrent dans une certaine mesure la formation de comédons fermés.

4. Se sentir irritable, en colère et déprimé

L’humeur affectera également dans une large mesure la vitesse de réaction des fonctions du corps humain. Une fois que vous devenez irritable ou déprimé, cela affectera facilement les performances des principaux organes de votre corps, ce qui finira par se refléter sur votre peau. Alors si possible, mesdames, gardez la bonne humeur.

Maintenant que nous connaissons les causes de l’acné, à quoi devons-nous faire attention dans le processus de résolution de l’acné ?

1. Nettoyage de la peau

Lorsque vous nettoyez votre peau, veillez à bien la nettoyer. Ne traitez pas votre peau à la légère simplement parce que vous êtes pressé, sinon votre beauté en souffrira à la fin. Il convient toutefois de noter qu'un nettoyage excessif doit être évité, notamment en ce qui concerne le nombre de nettoyages en profondeur et la quantité de produits de nettoyage utilisés. Le nettoyage en profondeur fait référence à l'exfoliation, qui est généralement effectuée une fois par semaine ; la quantité de produits nettoyants utilisés dépend de la peau du visage de chacun.

2. Soins de la peau

Les soins de la peau comprennent des soins tels que des crèmes hydratantes et nourrissantes. L’objectif principal de l’hydratation est d’équilibrer l’eau et l’huile de la peau du visage, afin d’éviter l’obstruction des pores due à l’excès de sébum causé par la peau sèche du visage. L'accent est mis sur le dosage et le choix de la marque des crèmes nourrissantes. Le dosage n'est pas le plus élevé, mais il doit être basé sur la quantité que la peau peut réellement supporter. En général, le visage ne doit pas être trop gras après l'application et le choix de la marque doit être basé sur celles qui sont facilement absorbées par la peau.

3. Une vie saine

Si les comédons fermés persistent après avoir effectué un bon travail de nettoyage de la peau, de soins de la peau et de literie, vous devez faire attention à votre santé physique. Vous pouvez réguler le fonctionnement normal de diverses fonctions de votre corps en ajustant votre régime alimentaire, en faisant de l’exercice, en vous couchant tôt et en vous levant tôt, etc. Bien sûr, n’oubliez pas de manger plus de fruits et de légumes, qui sont bénéfiques sans être nocifs.

Remèdes diététiques pour éliminer l'acné

1. Soupe aux haricots mungo et aux larmes de Job

Lavez 25 grammes de haricots mungo et de graines de coix et 10 grammes d'aubépine, ajoutez 500 grammes d'eau, laissez tremper pendant 30 minutes et portez à ébullition. Éteignez le feu après quelques minutes d'ébullition. Ne découvrez pas le couvercle et laissez mijoter pendant 15 minutes. Buvez en thé. Appliquer 3 à 5 fois par jour pour les peaux grasses.

2. Boisson aux fruits, légumes et haricots mungo

Utilisez des quantités appropriées de chou chinois, de céleri, de courge amère, de poivron, de citron, de pomme et de haricots mungo. Faites d'abord bouillir les haricots mungo pendant 30 minutes et filtrez le jus ; lavez et coupez le chou chinois, le céleri, la courge amère, le poivron et la pomme en sections ou en morceaux, mixez le jus, ajoutez le jus de haricot mungo, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et ajoutez du miel au goût et buvez. Prendre 1 à 2 fois par jour, il a pour effet de dissiper la chaleur, de détoxifier et de tuer les bactéries.

3. Soupe de varech et de haricots mungo

15 grammes chacun de varech et de haricots mungo, 9 grammes d'amandes douces, 6 grammes de roses et une quantité appropriée de cassonade. Enveloppez les fleurs de rose dans un tissu, faites-les bouillir avec d'autres herbes, retirez les fleurs de rose, ajoutez de la cassonade et mangez. Prendre 1 dose par jour pendant 30 jours consécutifs.

4. Bouillie de graines de coix et de varech

Utilisez 15 grammes de graines de coix, de baies de goji, de noyau de pêche, 10 grammes de varech et d'amande douce, 20 grammes de haricot mungo et de riz gluant.

80 grammes de bouillie à double noyau de graines de coix et de varech. Enveloppez les noyaux de pêche et les amandes douces dans de la gaze, faites-les bouillir dans de l'eau pour en extraire le jus, ajoutez les graines de coix, la poudre de varech, le goji et le riz gluant pour cuire la bouillie. Prenez-le deux fois par jour, il a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'éliminer le feu et de soulager l'inflammation, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, de nourrir le yin et d'hydrater la peau.

5. Bouillie anti-inflammatoire aux baies de goji

30 grammes de baies de goji, 100 grammes de viande de pigeon et de riz gluant, ainsi que des quantités appropriées de sel fin, de glutamate monosodique et d'huile de sésame. Lavez la viande de pigeon et coupez-la en purée ; lavez les baies de goji et le riz gluant, mettez-les dans une casserole, ajoutez la purée de pigeon et la quantité appropriée d'eau, laissez mijoter la bouillie à feu doux, ajoutez du sel fin, du glutamate monosodique, de l'huile de sésame lorsque la bouillie est prête, et mélangez bien. Prendre 1 dose par jour, divisée en 2 fois. 5 à 8 doses constituent une cure. Il a pour fonction de détoxifier, d'expulser le mal, de nourrir le yin et d'hydrater la peau.