Quelles sont les causes du vieillissement accéléré ? Retarder le vieillissement cutané

Pour les femmes, la chose la plus redoutée est le vieillissement, mais les années passent toujours tranquillement sans que l'on s'en rende compte, et si l'on ne fait pas attention, des rides apparaîtront sur la peau, ce qui rend les femmes très troublées.

Quelles sont les causes du vieillissement accéléré ?

Raison n°1 du vieillissement : froncer les sourcils toute la journée, s'inquiéter de choses insignifiantes

Faire une grimace amère tous les jours entraînera un manque de nutrition des cellules de la peau, rendant la peau de votre visage sèche et terne, et des rides apparaîtront, et approfondiront également les « rides d'inquiétude » sur votre visage. Un sourire vous rajeunit de dix ans. La stabilité émotionnelle est très importante pour l'équilibre endocrinien. Une femme avec un cœur doux et tolérant est très belle. En fait, ce n'est pas seulement une impression psychologique.

Raison n°2 du vieillissement : veiller tard

Rester éveillé tard est l'ennemi des soins de la peau. Le manque de sommeil peut entraîner des anomalies dans les activités régulatrices des cellules de la peau et affecter la vitalité des cellules épidermiques. Vous devriez donc dormir au moins 8 heures par jour. Si vous dormez moins que cela, vous devriez réévaluer votre indice de santé. Le fait que vous dormiez suffisamment ou non peut facilement se refléter sur votre peau, en particulier sur la peau délicate du contour de vos yeux. Un sommeil réparateur et doux peut éliminer la fatigue cutanée, rétablir les activités régulatrices des cellules de la peau à la normale et retarder le vieillissement cutané.

Cause du vieillissement 3 : exposition fréquente au soleil

Absorber trop de rayons ultraviolets présente de nombreux inconvénients. Au minimum, cela rend la peau plus foncée et plus rugueuse. Au pire, cela peut provoquer un cancer de la peau. C'est bien sûr l'un des responsables du vieillissement prématuré de la peau. Parce que la lumière directe du soleil peut endommager directement les fibres élastiques et le collagène en profondeur dans la peau, ce qui rend la peau du visage lâche et terne et fait apparaître des rides. Prenez donc l’habitude d’utiliser une crème solaire de qualité.

Cause du vieillissement 4 : fumer et boire

La nicotine a un effet constricteur sur les vaisseaux sanguins de la peau, ce qui fait que les rides apparaissent sur la peau des fumeurs 10 ans plus tôt que sur celle des non-fumeurs. Par conséquent, si vous êtes fumeur, vous aurez l'air 10 ans plus vieux que vos pairs. Boire de l’alcool réduira la quantité de sébum dans la peau, provoquant une déshydratation cutanée et affectant indirectement le fonctionnement normal de la peau.

Certaines femmes veulent toujours montrer leur côté mignon, donc leurs expressions faciales sont très riches. Par exemple, plisser souvent les yeux, rire de manière incontrôlable ou faire la moue, etc. Ces expressions faciales peuvent vous faire paraître mignon, mais elles peuvent aussi facilement provoquer des rides. C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles les femmes vieillissent plus vite.