Recettes contre l'acné en été : comment utiliser la thérapie alimentaire pour éliminer l'acné

La plupart des cas d’acné en été sont causés par un excès de toxines et de sébum. Nous devrions nettoyer l’huile et les toxines de notre corps. Si vous souhaitez vous débarrasser de l’acné, vous ne pouvez bien sûr pas vous passer de cette recette d’été efficace et délicieuse pour éliminer l’acné.

Recettes d'été pour éliminer l'acné : délicieuse recette de melon amer

Le melon amer est un très bon aliment de beauté. Il peut nous aider à éliminer les toxines de notre corps, à améliorer efficacement l'acné causée par des troubles endocriniens ou l'acné causée par des pores de la peau obstrués en raison d'une peau grasse sévère, à expulser l'excès de sébum du corps et peut également évacuer la chaleur, détoxifier, étancher la soif, réduire la température et même avoir pour effet de perdre du poids. Êtes-vous excité après avoir entendu cela ? Préparons une recette d’été pour éliminer l’acné à base de melon amer et éloignons-la à jamais.

Recette d'été pour éliminer l'acné : soupe de melon amer

Ingrédients : jambon, courge amère, blanc d'œuf, amidon, sel, huile de sésame, huile végétale

Étapes : 1. Lavez la courge amère, coupez-la verticalement, retirez les graines, coupez-la en petits morceaux, coupez le jambon en petits morceaux et battez le blanc d'œuf ;

2. Mettez le wok sur le feu, ajoutez de l'huile et lorsque le wok est chaud à 50 %, ajoutez le melon amer et faites revenir ; (Vous pouvez faire frire à nouveau le melon amer pour conserver sa couleur vert émeraude.)

3. Ajoutez de l'eau dans la casserole, mettez à feu vif, mettez à feu moyen et ajoutez le jambon haché ;

4. Ajoutez un peu d'eau salée et féculente dans la casserole (lors de l'épaississement, la sauce ne doit pas être trop fine, car elle n'aura pas le goût de la soupe si elle est trop fine), puis versez le blanc d'œuf et éteignez le feu ;

5. Enfin, arrosez d’huile de sésame.

Recette d'été pour éliminer l'acné : soupe de pétoncles et de melon amer

Ingrédients : melon amer, pétoncles, blanc d'oeuf, sel, poivre, eau, amidon, vin de cuisine, huile de sésame

Étapes : 1. Faites tremper les pétoncles séchés dans l'eau, déchirez-les en fines lanières, retirez les graines de melon amer, coupez le melon amer en dés, le plus fin sera le mieux, et mélangez-les uniformément avec le blanc d'œuf ;

2. Ajoutez l’eau et les pétoncles dans la casserole et portez à ébullition ;

3. Ajoutez les cubes de melon amer ou le jus de melon amer et portez à nouveau à ébullition ;

4. Ajoutez la quantité appropriée d’eau et d’amidon dans une pâte, puis ajoutez le blanc d’œuf et remuez rapidement ;

5. Enfin, ajoutez un peu de sel et arrosez d’huile de sésame.