Comment se débarrasser des cernes grâce au massage aux huiles essentielles ? Quelques méthodes de massage aux huiles essentielles

Avoir des cernes autour des yeux est très léthargique. Surtout maintenant, beaucoup de gens sont habitués à se coucher tard, et certains inversent même le jour et la nuit, aimant rester éveillés tard et se coucher le matin.

Comment utiliser le massage aux huiles essentielles pour éliminer les cernes

◎Huiles essentielles applicables

Camomille : Convient aux peaux sensibles et aux zones délicates telles que les yeux et la bouche. Elle a des effets antibactériens et antiallergiques.

Pamplemousse : Riche en vitamine C, il peut éclaircir efficacement la pigmentation des cernes et accélérer le métabolisme de la peau.

◎Formule compresse pour les yeux

Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de camomille et 1 goutte d'huile essentielle de pamplemousse à 10 CC de rosée de cristal de camomille (ou d'eau distillée), mouillez un coton et couvrez les paupières. Il peut être utilisé lorsque vos yeux sont fatigués ou que vous avez des poches sous les yeux. Il peut prévenir efficacement la fatigue oculaire et les cernes.

◎Formule de massage

Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de camomille et 1 goutte d'huile essentielle de pamplemousse à 5 CC d'huile de base (huile de pépins de raisin), mélangez et massez autour des yeux avec votre majeur.

Quelques méthodes de massage aux huiles essentielles

Glisser et caresser :

Il s'agit probablement de la technique la plus utile en matière de massage aux huiles essentielles. Il s'agit d'une série de mouvements doux, glissants et apaisants qui permettent à l'huile essentielle de pénétrer dans le corps, rendant ainsi tout le corps détendu et stable. Lors du massage, utilisez toute la paume de la main, pas seulement les doigts. Gardez vos mains détendues. La pression peut être forte ou douce, et les mouvements peuvent être amples ou légers. Cela détendra les muscles, augmentera la circulation sanguine et soulagera les tensions et le stress.

Pétrir et presser :

Cette technique est similaire au pétrissage de la pâte. Vous pouvez appliquer une légère force avec votre pouce, mais procédez lentement et modérément. Ces mouvements sont très utiles pour les zones à forte graisse et le dos, car ils peuvent détendre les muscles, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et aider à excréter les toxines du corps.

L'article présente quelques méthodes de massage aux huiles essentielles. En plus de masser les yeux, ces méthodes peuvent également masser le dos, les jambes, la poitrine, le cou, etc. Il existe de nombreux types d'huiles essentielles. Vous pouvez choisir votre saveur préférée ou l'effet thérapeutique de l'huile essentielle qui vous convient, puis masser. Différentes huiles essentielles ont des effets différents.