Que manger pour se débarrasser des taches de rousseur et maintenir sa beauté

Savez-vous quoi manger pour éliminer les taches de rousseur et maintenir votre beauté ? Aujourd’hui, je vais vous présenter une recette complète pour éliminer les taches de rousseur. Apprenons à la réaliser ensemble.

Recettes complètes pour éliminer les taches de rousseur

Soupe au jasmin, baies de goji et champignons blancs

Ingrédients : Tremella 10g, Jasmin 4g, Sucre Cannelle 60g, Baie de Goji (quantité appropriée)

pratique:

1) Préparez la trémelle, le jasmin, le sucre candi et les baies de goji.

2) Faire tremper la trémelle et le jasmin séparément dans de l'eau froide.

3) Après le trempage, lavez et déchirez la Tremella en petits morceaux, versez-la dans le cuiseur à riz, ajoutez de l'eau froide, portez à ébullition ; puis réglez sur le réglage de maintien au chaud et laissez mijoter pendant 40 minutes.

4) Ajoutez du sucre candi.

5) Ajoutez les baies de goji.

6) Versez les fleurs de jasmin et le jus des fleurs trempées.

7) Versez la soupe de Tremella mijotée dans un bol et dégustez-la chaude.

Bouillie d'osmanthus et haricots rouges

Ingrédients : 150 g de haricots rouges, un peu de sucre roux, de l'osmanthus, de la poudre de racine de lotus

pratique:

1) Préparez les ingrédients.

2) Lavez et faites tremper les haricots rouges au préalable (de préférence toute une nuit).

3) Mettez les haricots rouges trempés dans la casserole et ajoutez de l'eau.

4) Portez l’eau à ébullition à feu vif.

5) Une fois l’eau bouillante, laissez mijoter à feu doux.

6) Cuire jusqu’à ce que les haricots soient légèrement cassés.

7) Ajoutez la cassonade.

8) Ajoutez l'osmanthus (vous pouvez ajouter de la sauce osmanthus sucrée).

9) Ajoutez l’amidon de racine de lotus à l’eau et mélangez bien.

10) Cuire jusqu'à ce que la cassonade soit dissoute, puis épaissir avec de la fécule de racine de lotus.

11) Épaissir la sauce et porter à ébullition à feu vif jusqu'à ce que la bouillie de haricots rouges épaississe.

12) La bouillie d'osmanthus et de haricots rouges, sucrée et réconfortante, est parfaite pour cette saison.

Thé Roselle

Ingrédients : 3 roselles, quantité appropriée de miel.

pratique:

1) Préparez 4 roselles. N'en utilisez que 3, car si vous en utilisez plus, elles seront trop acides.

2) Mettez la roselle dans une tasse et versez de l'eau bouillante. Vous pouvez voir l'eau rouge rosé s'écouler lentement de la fleur.

3) Couvrir et laisser mijoter environ 5 minutes jusqu'à ce que la couleur devienne progressivement rouge.

4) Cela devient de plus en plus populaire.

5) La couleur rouge rose après trempage est très brillante.

6) Comme le thé à base de Roselle est acide, vous pouvez ajouter un peu de miel pour ajuster le goût.

7) Savourez lentement le thé aromatisé à la roselle.

Thé au miel et à la rose et aux dattes rouges

Ingrédients : 500g de dattes rouges, 10g de fleurs de rose, 80g de sucre candi.

pratique:

1) Préparez des dattes rouges, des roses et du sucre candi.

2) Faites tremper les dattes rouges, lavez-les et retirez les noyaux.

3) Versez les dattes rouges dans un pot en terre cuite, ajoutez la quantité appropriée d'eau froide, portez à ébullition à feu vif et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

4) Ajoutez du sucre candi.

5) Utilisez une cuillère pour écraser la chair du jujube jusqu'à ce que la teneur en eau soit réduite et que la pâte de jujube devienne épaisse.

6) Ajoutez les pétales de rose et laissez mijoter jusqu'à ce que les pétales s'ouvrent ; laissez refroidir, ajoutez le miel et conservez dans une bouteille en verre.

Thé à la pomme verte et à la rose

Ingrédients : 1 pomme verte, 12 roses séchées, 500 ml de jus de pomme et une quantité appropriée de sucre candi.

pratique:

1) Préparez d’abord les ingrédients de base : pommes vertes, pétales de rose séchés et jus de pomme.

2) Un morceau de sucre candi.

3) Lavez les roses séchées et faites-les tremper dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4) Versez le jus de pomme dans une casserole de lait et portez à ébullition à feu vif.

5) Ajoutez les fleurs de rose trempées.

6) Pelez, épépinez et coupez les pommes vertes en morceaux lorsque cela est nécessaire. Si vous les coupez trop tôt, elles changeront de couleur à cause de l'oxydation.

7) Versez les pommes vertes hachées dans la casserole.

8) Baisser à feu moyen et laisser bouillir pendant quelques minutes.

9) Ajoutez du sucre candi.

10) Cuire à feu vif jusqu'à ce que le sucre candi fonde, puis éteindre le feu.