Quelles sont les étapes à suivre pour prendre soin de sa peau ? Vous devez également faire attention aux soins de votre peau avant d'aller vous coucher

La peau des femmes présente souvent une série de problèmes cutanés, tels qu'une peau tendue, une peau sèche, une desquamation et même des ridules. Les fonctions physiologiques sont souvent régulées la nuit lorsque nous sommes en sommeil profond, il est donc particulièrement important de prendre soin de la peau avant d’aller au lit !

Conseils de beauté et de soins de la peau avant de se coucher 1 : Le vinaigre de beauté

Le vinaigre est une nécessité quotidienne dans chaque foyer et il possède également certains effets beauté. Si les conditions le permettent, il est préférable pour les femmes de prendre un bain chaud au vinaigre avant d'aller au lit. Il suffit d'ajouter un peu de vinaigre à l'eau du bain, ce qui vous permettra de vous sentir encore plus à l'aise après le bain, et votre corps et votre esprit seront rafraîchis. De plus, lorsque vous prenez un bain, vous pouvez également mélanger du vinaigre et de la glycérine dans un rapport de 5:1 et vous essuyer le visage. Une utilisation régulière peut rendre la peau rugueuse plus sensible.

N'oubliez pas votre cou

Nous avons souvent l’impression que le cou est la première partie du corps d’une personne à vieillir, donc pour dissimuler notre âge, le soin du cou est essentiel. La peau du cou est très fine et fragile, avec seulement un tiers du nombre de glandes sébacées et de glandes sudoripares du visage. La sécrétion de sébum est moindre et la capacité de rétention d'eau est naturellement bien moins bonne que celle du visage, ce qui peut facilement entraîner une sécheresse et des rides. Alors, lorsque vous nettoyez votre visage chaque soir, n’oubliez pas de nettoyer votre cou et d’appliquer une crème pour le cou ou une crème hydratante pour le cou ou une crème de nuit. En bref, notre cou doit être traité de la même manière que notre visage.

Méthode de beauté au lait

Le lait a un effet hypnotique magique. De plus, l'application du lait sur le visage est également très bénéfique pour la peau. Chaque soir, lorsque nous buvons du lait, nous pouvons appliquer le reste du lait sur notre visage et l'utiliser comme masque de sommeil. Si vous avez encore besoin d'un blanchiment concentré, vous pouvez également ajouter de la poudre de perle dans le lait. Après l'avoir utilisé pendant un certain temps, vous constaterez que la peau devient délicate, blanche et lisse.

Nettoyant visage + savon + massage

La première priorité des soins de la peau nocturnes doit être le nettoyage. Vous devez nettoyer votre peau avant d'aller vous coucher. Lors du nettoyage, appliquez d'abord un nettoyant pour le visage sur votre visage, puis lavez-le avec du savon. Ce double nettoyage peut garantir qu'aucune poussière ni maquillage ne restent, permettant à votre peau de bénéficier d'un bon sommeil de beauté sans aucun fardeau. Lorsque vous choisissez du savon, essayez d’en choisir un qui sent bon.

La belle fille pense, si vous êtes très occupé et n’avez pas le temps de prendre soin de votre peau, alors faites au moins attention aux points suivants et faites les préparatifs suivants !

1. Ne mangez ni ne buvez deux heures avant d'aller vous coucher

Pendant le sommeil réparateur, de nombreux organes de détoxification du corps humain entrent dans un état de détoxification. Si vous ne voulez pas vous réveiller avec le visage gonflé le lendemain, arrêtez de manger et de boire deux heures avant d'aller vous coucher. Cela permettra à ces organes internes qui travaillent pendant la journée d'avoir leur propre temps de repos et de détoxification. C'est la première étape des soins de beauté de la peau avant d'aller au lit.

2. Démaquillez-vous soigneusement et laissez votre peau se reposer

Après avoir couru dehors toute la journée, que vous soyez maquillée ou non, vous devez vous nettoyer le visage. Les filles ne sont pas les seules à devoir le faire, mais les garçons doivent également veiller à éliminer la saleté restante sur leur visage et à le nettoyer pour que leur peau soit propre et qu'ils puissent bien dormir !

3. La désinfection de l'acné et le travail anti-inflammatoire ne doivent pas être négligés

Pour de nombreuses amatrices de beauté qui souffrent d'acné, il est indispensable d'appliquer une pommade désinfectante ou un médicament anti-inflammatoire sur l'acné après s'être nettoyé le visage avant d'aller au lit. Ne pressez jamais la plaie d'acné avec vos mains, car cela rendrait non seulement l'acné difficile à cicatriser, mais laisserait également des cicatrices !

4. Anti-âge en faisant des exercices faciaux avant d'aller au lit

Surtout chez les filles, la peau commence à vieillir après l'âge de 25 ans. À ce moment-là, nous pouvons faire quelques exercices faciaux avant d'aller au lit tous les jours, caresser doucement la peau du visage avec les mains et gratter vers le haut du menton vers la tempe ; idem pour les yeux, gratter des côtés du nez vers la tempe ; pour le front, gratter du milieu vers les côtés. Les actions ci-dessus peuvent être répétées plusieurs fois avant d'aller au lit. Il est préférable d'utiliser des produits de soin hydratants pour la peau tels que des lotions pour de meilleurs résultats.

5. Essayez d'aller au lit avant minuit

Comme beaucoup de gens doivent se lever tôt pour aller travailler le lendemain, le moment idéal pour dormir est à dix heures, mais beaucoup de gens ne peuvent pas le faire. Par conséquent, essayez de vous coucher avant minuit et veillez à dormir 6 à 8 heures par jour. Cela aidera le corps à se reposer. Un sommeil suffisant aidera à révéler l'éclat parfait, tendre et radieux de la peau.