Quelles sont les causes du visage gras ? Manger de la viande provoque-t-il un visage gras ?

Est-ce que manger de la viande rend votre visage gras ? Beaucoup de gens se demandent si manger de la viande rend votre visage gras. Je vais vous présenter ci-dessous les raisons pour lesquelles votre visage devient gras. Voyons cela de plus près.

Manger de la viande rend-il le visage gras ?

Prendre un repas ensemble est censé être une chose joyeuse, mais quand je suis revenue, je ne savais pas si c’était à cause des vapeurs ou de l’irritation de ma peau, le gras sur mon visage est revenu. Cependant, j’allais retrouver mon petit ami, donc c’était une chose très ennuyeuse.

J'en ai parlé à ma meilleure amie : « Oh, tu devrais manger moins de viande quand vous dînez ensemble ! » Quoi ? Manger de la viande peut rendre ta peau grasse ?

Manger de la viande rend-il le visage gras ?

Oui, les régimes alimentaires riches en graisses et en calories (comme la viande grasse, les saucisses, le poulet frit, les hamburgers, les hot-dogs, etc.) augmentent effectivement le taux de sécrétion de sébum et rendent le visage plus gras. Si vous consommez des aliments riches en calories pendant une longue période, le taux de sécrétion de sébum sera plus élevé que chez les autres personnes.

Il faut également veiller à réduire la consommation d'aliments riches en sucre (le chocolat en général) et d'aliments irritants (comme le piment en poudre et le poivre). Ces aliments favorisent la sécrétion des glandes sébacées. Une consommation excessive provoque des troubles métaboliques de la peau, lui donne un aspect « gras » et constitue un terrain fertile pour les bactéries, accélérant leur croissance.

Quels aliments peuvent réduire la peau grasse ?

Mangez plus de fruits et de légumes au lieu de barbecue et de fondue chinoise. Faites attention aux aliments riches en vitamine A (pour prévenir la kératinisation des follicules pileux) et en vitamine B (pour réguler le métabolisme cutané) ainsi qu'aux aliments riches en zinc (pour contrôler la sécrétion de sébum, réduire la desquamation cellulaire et la kératinisation). Spécifiquement:

Aliments riches en vitamine A : carottes, citrouille, patates douces rouges, œufs, poisson, huile de foie de morue, etc.

Aliments riches en vitamine B : épinards, lait, bananes, millet, etc.

Aliments riches en zinc : graines de lotus, graines de sésame, viande maigre, foie d’animal, etc.

Il est à noter que les vitamines et le zinc sont des oligo-éléments. Si vous n'êtes pas exigeant sur votre alimentation, vous pouvez généralement consommer suffisamment de ces éléments.

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À mesure que le corps se développe pendant la puberté, la sécrétion des glandes sébacées des garçons et des filles augmente, atteignant généralement un pic vers l'âge de 20 ans et maintenant essentiellement cette valeur par la suite, mais le taux de sécrétion des hommes sera plus élevé que celui des femmes. Lorsque les femmes ont environ 40 ans, le taux de sécrétion des glandes sébacées commence à diminuer en raison du vieillissement, tandis que les hommes connaissent généralement ce changement vers 50 ans.

Voulez-vous prendre des médicaments ?

Les femmes ayant des sécrétions faciales grasses peuvent constater qu’après avoir pris des pilules contraceptives, la quantité de sébum sur leur visage diminue et le nombre d’acné sur leur visage diminue également.

En effet, la sécrétion des glandes sébacées est affectée par les androgènes présents dans le corps humain. Plus le taux d'androgènes est élevé, plus la peau est grasse. C'est pourquoi les hommes sont plus susceptibles d'avoir la peau grasse que les femmes. Les pilules contraceptives peuvent réduire la sécrétion d'androgènes par les testicules ou les ovaires.

Cependant, la pilule contraceptive doit toujours être utilisée à des fins de contraception. Si elle est utilisée pour traiter la peau grasse du visage, les effets secondaires peuvent ne pas être à la hauteur des bénéfices. Une stimulation excessive peut augmenter le niveau d'œstrogène dans le corps et provoquer certaines maladies gynécologiques.