Comment prendre soin de la peau autour de vos yeux ? Ces conseils de soins oculaires vous le diront

Les yeux sont les fenêtres de l’âme, mais ils peuvent aussi révéler votre âge ! Si vous avez de nombreuses ridules autour de vos yeux, cela affectera grandement votre image, alors dépêchez-vous et apprenez de moi comment prendre soin de la peau de vos yeux.

Comment prendre soin de la peau du contour des yeux ?

On dit que les filles qui aiment rire auront de la chance, mais les filles qui aiment rire sont également sujettes à de fines ridules aux coins des yeux. Si vous ne faites pas attention aux soins de vos yeux, au lieu d’avoir un sourire plus éclatant que les étoiles, vos yeux seront couverts de pattes d’oie ! Non seulement vous ne pouvez pas attirer les hommes, mais cela vous fait également ressembler à une vieille dame ! Une belle personne n’est pas aussi belle qu’un beau visage, et un beau visage n’est pas aussi beau que de beaux yeux. Les yeux sont les fenêtres de l’âme, mais ils peuvent aussi révéler votre âge ! Lorsque les gens vieillissent, leur visage vieillit en premier, puis leurs yeux vieillissent en premier. Quelle est l’importance des soins oculaires ?

1. Dormez suffisamment

Je pense que tout le monde sait que le manque de sommeil et la fatigue oculaire excessive ralentissent le flux sanguin vers les yeux, ce qui entraîne un apport insuffisant d'oxygène aux globules rouges, une accumulation excessive de dioxyde de carbone et de déchets métaboliques, ainsi qu'une hypoxie chronique, qui peut provoquer une rétention sanguine et donc une pigmentation des yeux et l'apparition d'« yeux de panda ». Il est très important de maintenir un sommeil suffisant et une position de sommeil correcte en décubitus dorsal.

2. Alimentation et nutrition

L’état de la peau est étroitement lié à l’alimentation, nous devons donc renforcer la nutrition et compléter de manière appropriée les vitamines C, A et E. Les aliments comme le sésame, les arachides et le soja contiennent de grandes quantités de vitamine A, qui est très efficace pour éliminer les cernes et raffermir la peau autour des yeux. Vous devriez absorber plus de protéines, de graisses, d’acides aminés et de minéraux dans votre alimentation, et manger plus d’œufs, de viande maigre, de produits à base de soja, etc.

3. Massage des points d'acupuncture

Le massage des points d'acupuncture aide à ouvrir les vaisseaux sanguins ; appliquez une crème de massage pour les yeux ou une crème nourrissante pour les yeux sur la peau autour des yeux. Utilisez votre annulaire pour appuyer sur Tongzi Liao (à l'extrémité de l'œil), Qiuhou (1/3 du milieu et du côté extérieur de l'orbite inférieure), Sibai (1/3 du milieu et du côté intérieur de l'orbite inférieure), Jingming (côté intérieur supérieur du canthus interne), Yuyao (centre du sourcil), Yingxiang (côté extérieur du nez). Appuyez sur chaque point d'acupuncture pendant 3 à 5 secondes, puis relâchez. Faites cela 10 fois de suite. Utilisez votre majeur et votre annulaire (majeur sur la paupière supérieure, annulaire sur la paupière inférieure) pour tirer et masser doucement du canthus interne vers le canthus externe, pendant 10 fois consécutives. Utilisez le bout de votre index, de votre majeur et de votre annulaire pour tapoter légèrement autour de vos yeux 3 à 5 fois.