Comment prendre un complément de collagène de manière optimale ? Trois façons de prendre un complément de collagène de manière efficace

Quelle est la meilleure façon de compléter le collagène ? Quelles sont les différentes manières de prendre du collagène ? Je vais vous présenter ci-dessous trois façons de prendre du collagène. Voyons cela de plus près.

Quelle est la meilleure façon de compléter le collagène ?

Certains disent que 25 ans est un tournant pour les femmes. Après 25 ans, chaque année devient pire que la précédente et la peau commence à s'affaisser. Cela signifie-t-il que les femmes vont inévitablement s'affaisser après 30 ans ?

Regardez Chen Qiao En, regardez Lin Chi-ling... Même à presque 40 ans, elles peuvent encore agir comme des filles dans leur vingtaine ou leur adolescence. Les faits nous montrent que l’apparence est une question de « collagène ». Comment les femmes de plus de 30 ans peuvent-elles avoir une peau élastique et rebondie ?

En fait, l’état de votre peau reflète votre attitude envers la vie, votre psychologie et vos soins de la peau.

L'anti-âge consiste à savoir comment garder un cœur jeune et un corps sain, puis comment choisir des produits et des méthodes de soins de la peau adaptés à l'état actuel de la peau pour conserver la « jeunesse » et rester en forme ! Gardez le collagène et maintenez un cœur jeune... peu importe que vous ayez 30, 40 ou 50 ans, vous pouvez toujours avoir une « peau sans âge » enviable !

Bien sûr, outre les facteurs psychologiques, le collagène sous notre peau joue également un rôle important dans le vieillissement. Le collagène est un peu comme du coton soutenu par des fibres. Lorsque nous sommes jeunes, les fibres sont bien connectées et chaque centimètre de peau est soutenu, ce qui lui donne une apparence élastique à 360 degrés. Cependant, avec l'invasion de l'exposition au soleil, les dommages externes et la perte de collagène dans le corps dépassant la production... les connexions des fibres sous la peau commencent à se rompre, et diverses rides, rides d'expression et poches sous les yeux nous enlèveront notre « jeunesse ».

Pour conserver le collagène, il faut d’abord réduire sa perte, puis favoriser sa production.

Comment compléter le collagène ?

1 agneau

Le mouton peut être divisé en viande de chèvre, viande de mouton sauvage et viande de mouton. L’agneau est plus tendre que le porc et a une teneur en matières grasses et en cholestérol plus faible. L'agneau est riche en protéines et est très bon pour la peau. Manger plus de mouton peut reconstituer le qi, combler les carences et favoriser la circulation sanguine, rendant ainsi votre teint rosé.