Conseils pour prendre soin de sa peau en hiver Comment prendre soin de sa peau en hiver

Aujourd'hui, je vais vous présenter quelques conseils pour prendre soin de votre peau en hiver. Si vous êtes toujours gêné par les problèmes de peau hivernaux, venez apprendre avec moi des méthodes de soins de la peau.

Conseils pour prendre soin de sa peau en hiver

Je crois que ces deux derniers jours, tout le monde a commencé à ressentir la fraîcheur, voire le froid. Bien que l'hiver soit magnifique et que nous puissions profiter des fleurs, de la neige et des sports de plein air, notre peau aura divers problèmes dans l'air froid. Alors aujourd’hui, parlons de ce que nous devrions faire et de ce à quoi nous devrions prêter attention.

En hiver, la température est basse, l’humidité est faible, le vent et le sable sont forts et les rayons ultraviolets sont forts. La peau a tendance à devenir sèche et à démanger. Nous prenons donc certaines mesures de protection.

Conseils de soins de la peau 1. Produits de soins de la peau

La première chose à faire est de faire vos soins de la peau habituels, en nettoyant la peau et en appliquant du toner, de l’essence, de la lotion, de la crème pour le visage, de la crème isolante et de la crème solaire.

Questions particulières :

1. Le nettoyant pour le visage doit être doux et contenir des ingrédients doux.

2. Utilisez de l’eau tiède, environ 42 degrés Celsius, pour vous laver le visage. Les amis qui font attention aux détails peuvent acheter un thermomètre pour mesurer la température de l'eau. Ce n'est qu'une suggestion personnelle.

3. Utilisez des lotions, lotions et crèmes hydratantes. En hiver, privilégiez l'hydratation plutôt que le blanchiment.

4. Faites un masque facial en fonction de l’état de votre peau. Pas plus de 3 fois par semaine est approprié.

5. Assurez-vous de vous protéger du soleil et de vous isoler.

6. Gardez de la crème pour les mains avec vous. Chaque fois que vous utilisez vos mains pendant une longue période, une protection des mains opportune peut jouer un rôle protecteur et hydratant.

Conseils de soins de la peau 2. Massage de soins de la peau

Remarque : vos paumes doivent être chaudes. Joignez vos mains et frottez-les de haut en bas jusqu'à ce que vos paumes soient chaudes. Ensuite, appliquez-le sur votre visage.

1. La fonction du lifting du cou est de resserrer la peau et d’éviter son affaissement. Commencez à partir de la jonction du menton et du cou et soulevez du bas jusqu'à la tempe.

2. Massez le front de bas en haut et de l'intérieur vers l'extérieur.

Remarque : si vous disposez d'une planche à gratter, vous pouvez l'utiliser pour gratter, ce qui revient à utiliser vos mains. Tant que vous faites attention au niveau modéré que vous pouvez accepter, cela sera approprié.

3. Placez légèrement vos doigts sur votre visage et tapotez doucement.

Conseils de soins de la peau 3. Faites de l'exercice de manière appropriée

Il peut empêcher le froid, favoriser la circulation sanguine et prévenir les engelures ; il favorise la sécrétion des glandes sudoripares sébacées et améliore la fonction de barrière cutanée.

Conseils de soins de la peau 4. Restez au chaud

Le temps froid peut augmenter l’irritation cutanée.

Vous-même : Ajoutez plus de vêtements, ne recherchez pas trop la beauté et n’ignorez pas votre santé, n’exposez pas vos pieds, votre taille, vos épaules, etc., protégez-vous de manière complète pour prévenir diverses maladies qui pourraient survenir à l’avenir. En même temps, choisissez des poignets fermés pour vos vêtements afin d’éviter que le vent ne pénètre facilement. N'oubliez pas d'apporter des gants et un chapeau qui couvre votre front et vos oreilles.

Externe : Augmenter la température intérieure. Chauffages etc. disponibles.

Conseils de soins de la peau 5. Bain

Il existe quatre tabous dans les bains en hiver : éviter de se baigner trop fréquemment, éviter d'utiliser de l'eau trop chaude, éviter de frotter trop fort et éviter d'utiliser un savon aux propriétés alcalines trop fortes. Sinon, il est facile de détruire le peu de sébum à la surface de la peau, ce qui rend la peau plus sèche et donc plus sujette aux démangeaisons et aux gerçures. Après le bain, vous pouvez appliquer une crème hydratante pour garder votre peau hydratée et empêcher la surface de la peau de se dessécher et de s'écailler.