Quelle quantité de crème solaire SPF faut-il utiliser pendant l’entraînement militaire ?

L'école est sur le point de commencer et la première chose à faire est l'entraînement militaire. La lumière du soleil pendant l'entraînement militaire est très forte. Quel type de crème solaire est le meilleur pour l'entraînement militaire ? Quelle crème solaire SPF faut-il utiliser pendant l’entraînement militaire ?

Quelle quantité de crème solaire SPF faut-il utiliser pendant l’entraînement militaire ?

50+. Le facteur de protection solaire fait référence au facteur de protection solaire SPF, qui est un indice de détection qui mesure la capacité de la crème solaire à se défendre contre les rayons ultraviolets UVB du soleil. Il indique l'efficacité de la protection solaire des produits de protection solaire. Actuellement, le niveau de facteur de protection solaire le plus élevé est de 50+. Pendant l'entraînement militaire, la peau est exposée au soleil pendant une longue période. Les crèmes solaires à faible facteur ne peuvent tout simplement pas répondre à des exigences de protection solaire aussi élevées. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser une crème solaire avec un facteur de protection solaire de 50+ pendant l'entraînement militaire.

Quelle crème solaire est la meilleure pour l’entraînement militaire ?

1. Peau neutre

Vous pouvez choisir une crème solaire nourrissante et hydratante.

La peau neutre n'est ni sèche ni grasse, il n'y a donc pas de tabou majeur lors du choix d'une crème solaire. Cependant, du point de vue de l'expérience d'utilisation, il serait préférable pour la peau neutre de choisir une crème solaire hydratante et hydratante, qui peut apaiser la peau et être meilleure pour la peau.

Conseils : Le type et l’état de la peau de chacun sont différents. Il est recommandé de choisir une crème solaire en fonction du type de peau pendant l’entraînement militaire.

2. Peau sèche

Vous pouvez choisir une crème solaire hydratante et hydratante.

La peau sèche est généralement en bon état, elle n'est pas sujette à la peau grasse et à l'acné. Cependant, la peau sèche est sujette à la déshydratation. Avant d'utiliser un écran solaire, vous devez appliquer une lotion hydratante et hydratante de haute intensité sur la peau, ou utiliser un écran solaire hautement hydratant. Cela peut atténuer dans une certaine mesure la sécheresse causée par la déshydratation du visage.

3. Peau grasse

Optez pour une crème solaire sans huile.

La peau grasse n'est pas sujette aux rides, mais elle est sujette à l'excès de sébum. Si vous utilisez des crèmes solaires plus hydratantes ou plus grasses, cela aggravera le sébum du visage, en particulier de la zone T. Par conséquent, il est préférable pour les personnes à la peau grasse de choisir des crèmes solaires à haute protection solaire et sans huile pendant l'entraînement militaire.

4. Peau à tendance acnéique

Vous pouvez choisir une crème solaire hydratante avec une formule sans huile.

Les peaux à tendance acnéique ne sont pas adaptées à l'utilisation d'un écran solaire, car celui-ci est plutôt étouffant. Afin d'obtenir un meilleur effet de protection solaire, certains écrans solaires formeront une couche de film solaire sur le visage. Bien que l'effet de protection solaire soit bon, après l'utilisation de ce type d'écran solaire, les pores de la peau à tendance acnéique ne peuvent pas respirer librement, ce qui aggravera l'état de l'acné. Par conséquent, après l'entraînement militaire, les personnes ayant une peau à tendance acnéique doivent immédiatement se rendre à leur domicile pour retirer la crème solaire.