Méthodes de traitement des taches de rousseur Introduction aux méthodes de traitement diététique des taches de rousseur

Les taches de rousseur sur le visage affectent vraiment l'image d'une personne, alors existe-t-il un moyen de les supprimer ? Je vais maintenant vous présenter les méthodes de traitement diététique des taches de rousseur, regardons cela de plus près.

Thérapie diététique pour les taches de rousseur

La formation de taches de rousseur est principalement due à un excès de mélanine produite par les mélanocytes de la couche basale de l'épiderme de la peau. Notre environnement de vie actuel est bien pire que celui de nos aînés. Nous aimons manger des aliments malsains et nous couchons souvent tard. Il est difficile d'avoir une belle peau.

Parmi les aliments naturels, il existe de nombreux types d’aliments qui ont pour effet d’entretenir la peau et d’éliminer les taches de rousseur. Ci-dessous, Toucaicai partagera avec vous plusieurs méthodes efficaces de thérapie diététique.

Jus de tomate

Boire une tasse de jus de tomate chaque jour ou manger régulièrement des tomates peut aider à prévenir et à traiter les taches de rousseur. Parce que les tomates sont riches en vitamine C, elles sont connues comme des « entrepôts de vitamine C ». La vitamine C peut inhiber l'activité de la tyrosinase dans la peau et réduire efficacement la formation de mélanine, rendant ainsi la peau blanche et tendre et atténuant les taches brunes.

Bouillie de concombre

Prenez 100 grammes de riz, 300 grammes de concombre frais, 2 grammes de sel fin et 10 grammes de gingembre. Lavez le concombre, épluchez-le, épépinez-le et coupez-le en fines tranches. Lavez le riz et hachez le gingembre. Ajoutez environ 1000 ml d'eau dans la casserole, mettez-la sur le feu, ajoutez le riz et le gingembre, portez à ébullition à feu vif, puis passez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, puis ajoutez les tranches de concombre et faites cuire jusqu'à ce que la soupe soit épaisse, puis ajoutez du sel au goût. Prenez-le chaud deux fois par jour pour hydrater la peau, éliminer les taches et perdre du poids.

Les recherches scientifiques modernes ont montré que le concombre est riche en nutriments tels que le potassium et une certaine quantité de carotène, de vitamine C, de vitamine B1, de vitamine B2, de glucides, de protéines, de phosphore, de fer et d'autres nutriments. La consommation régulière de bouillie de concombre peut éliminer les taches de rousseur et blanchir la peau.

Jus de citron et sucre roux

Pressez le jus de citron et ajoutez du sucre candi à la boisson. Les citrons sont riches en vitamine C. 100 grammes de jus de citron contiennent jusqu'à 50 mg de vitamine C. Il contient également du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines B. Boire régulièrement du jus de citron peut non seulement blanchir et attendrir la peau, prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins de la peau et éliminer la pigmentation du visage, mais a également pour effet de prévenir et de traiter l'artériosclérose.

Soupe aux champignons noirs et aux dattes rouges

Prenez 30 grammes de champignon noir et 20 dattes rouges. Lavez les champignons noirs, retirez le cœur des dattes rouges, ajoutez la quantité d'eau appropriée et laissez cuire pendant environ une demi-heure. Prendre une fois après le petit-déjeuner et le dîner chaque jour. Une consommation régulière peut garder votre visage jeune et éliminer les taches de rousseur, tonifier et repulper vos muscles, et peut également être utilisée pour traiter les taches brunes et la minceur du visage. Le champignon noir de cette recette est répertorié dans le Compendium de Matière Médicale comme étant capable d'éliminer les taches brunes sur le visage.

Le champignon noir peut hydrater la peau et prévenir le vieillissement cutané ; les jujubes peuvent harmoniser le qi, renforcer la rate et hydrater la peau, et aider le champignon noir à éliminer les taches brunes.