Comment faire des graines de coix : les femmes les mangent souvent pour éclaircir les taches et embellir leur peau

Aujourd’hui, je vais vous présenter plusieurs façons de cuisiner les graines de coix. Les femmes qui mangent souvent des graines de coix ont de grands effets pour éliminer les taches et embellir leur peau. Apprenons ensemble à les cuisiner.

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Masque au miel, au lait et à l'orge

Faites tremper 150 grammes de graines de coix dans de l'eau pure pendant trois heures, de préférence de l'eau minérale, puis faites bouillir l'eau dans une casserole et éteignez le feu. Versez l'eau dans un grand bol, ajoutez deux cuillères à soupe de miel et une demi-tasse de lait lorsque la température de l'eau descend à environ 20 degrés, remuez, laissez refroidir et mettez au réfrigérateur.

Chaque soir, après vous être lavé le visage, appliquez ce masque en papier bulle sur votre visage pendant 20 minutes, et tapotez votre cou avec de l'eau. Votre teint sera très beau le lendemain. Au bout d'un mois, votre peau sera sensiblement plus blanche et les pores seront beaucoup plus détaillés.

Recette d'orge

Bouillie d'orge, haricots rouges et graines de lotus

Ingrédients : environ 10 graines de lotus ; 25 g de graines de coix ; 15 g de haricots rouges ; 15 g de riz gluant.

pratique:

1. Rincez les graines de lotus, les haricots rouges et les graines de coix avec de l'eau et faites-les tremper pendant une demi-heure ;

2. Mettez les graines de lotus trempées, les haricots rouges et les graines de coix dans de l'eau bouillante et faites cuire à feu vif pendant une demi-heure, puis ajoutez le riz gluant lavé ;

3. Cuire à feu moyen pendant une demi-heure, commencer à remuer avec une cuillère jusqu'à ce que cela devienne collant, puis servir.

Soupe d'orge, de melon d'hiver et de côtes de porc

Ingrédients : 700 g d'épaule de porc, 500 g de melon d'hiver, 10 g de graines de coix, 4 grosses tranches de gingembre, sel et poivre blanc en poudre selon le cas.

pratique:

1. Faites tremper l’épaule de porc dans de l’eau propre et changez l’eau deux fois ; lavez le melon d’hiver et coupez-le en gros morceaux avec la peau.

2. Mettez suffisamment d'eau dans la casserole, mettez les os de porc lorsque l'eau est froide et écumez l'écume de sang après ébullition.

3. Ajoutez quatre tranches de gingembre.

4. Versez les graines de coix préalablement trempées dans de l'eau froide pendant environ une heure.

5. Ajoutez de gros morceaux de melon d’hiver avec la peau et faites cuire à feu moyen-doux pendant environ 1 heure après l’ébullition de l’eau. Ajoutez du sel et du poivre blanc juste avant de servir.

Thé à l'orge

Ingrédients : 10 grammes de graines de coix frites, 5 grammes de feuilles de lotus fraîches et 5 grammes d'aubépine.

Méthode : Faites bouillir les ingrédients ci-dessus dans de l’eau chaude.

Effet : Cette formule peut dissiper la chaleur et détoxifier, et a des effets antibactériens et anti-inflammatoires. La boire en continu pendant environ 3 mois peut faire disparaître les pustules d'acné. En même temps, les graines de coix ont un effet diurétique, une circulation sanguine et une élimination de l'huile. Une utilisation à long terme peut éliminer les pigments et les cicatrices.

Conseils : Bien que la graine de coix soit bonne, les femmes enceintes et les filles pendant leurs règles ne doivent pas l'utiliser, et les personnes de constitution froide doivent l'utiliser moins.