Les bonnes étapes pour prendre soin de sa peau le matin Ces 5 étapes pour prendre soin de sa peau le matin sont cruciales

Aujourd’hui, je vais vous donner les étapes correctes pour prendre soin de votre peau le matin. Les amis qui ne savent pas comment prendre soin de leur peau devraient se dépêcher et apprendre ces étapes de soin de la peau.

Les bons gestes pour prendre soin de sa peau le matin

Comme le dit le dicton, la planification d'une journée commence le matin. Les soins de la peau du matin sont le moment le plus stressant de la journée, mais ils sont également particulièrement importants. L'importance des soins de la peau du matin est comparable à celle du petit-déjeuner quotidien. Bien qu'il s'agisse du repas le plus important, c'est aussi celui que l'on néglige le plus souvent. Le matin, le temps est compté, c'est pourquoi de nombreuses personnes appliquent des produits de soin à la hâte, voire n'en utilisent pas du tout. Cela entraînera une perte de nutriments pour la peau et, au fil du temps, elle deviendra problématique. On peut constater que la clé des soins de la peau du matin est d’utiliser rationnellement le temps.

1. Lavez votre visage

Tout d'abord, il est très important de nettoyer la peau. La peau sécrètera de l'huile après une nuit. Si elle n'est pas nettoyée en profondeur, il est facile de développer de l'acné. En même temps, les déchets métaboliques de la peau rendront facilement difficile l'absorption des produits de soin de la peau.

2. Eau d'appoint

Après avoir nettoyé la peau, vous pouvez utiliser un tonique ou une lotion pour tapoter doucement la peau du visage et effectuer un massage par points. Cela peut resserrer efficacement les pores et également nettoyer et hydrater la peau une deuxième fois.

Après avoir utilisé le tonique, la peau a besoin de 2 minutes pour absorber lentement les nutriments. À ce moment-là, vous pouvez vous brosser les dents et profiter de ces 2 minutes pour nettoyer vos dents et vos gencives.

3. Lotion Essence

Après vous être brossé les dents, vous pouvez utiliser une lotion essence et l'appliquer délicatement sur votre visage. Appliquez-la en fonction de l'efficacité de l'essence. L'essence anti-âge peut être concentrée sur les rides d'expression évidentes telles que les sillons nasogéniens, tandis que l'essence blanchissante et anti-taches peut être concentrée sur les pommettes et les taches évidentes.

Après avoir appliqué l'essence, vous pouvez verser un verre de lait et prendre votre petit-déjeuner. Il faudra environ 3 minutes pour que l'essence soit complètement absorbée par la peau.

4. Crème pour le visage

Ensuite, utilisez la crème chaude pour le visage dans la paume de votre main et frottez-la uniformément, en laissant la crème remplir la douce chaleur de votre paume. Enfin, appuyez la crème sur votre visage dans la paume de votre main. N'oubliez pas d'utiliser la température de la paume pour masser votre visage afin d'aider la crème à s'adapter plus uniformément à la peau et à rendre la peau plus délicate et plus lisse.

5. Protection solaire

Enfin, enfilez vos vêtements de travail et appliquez une couche de crème solaire, et votre soin de la peau du matin est terminé. L’ensemble du processus matinal de soin et de préparation de la peau ne prend que 20 minutes.

Importance des soins de la peau :

1. Soins de la peau nécessaires

Certaines femmes pensent : « Je ne me maquille pas tous les jours, je peux donc simplement me laver le visage à l’eau claire. » Bien que l'eau propre puisse rendre la peau fraîche et hydratée, elle ne peut pas la nettoyer complètement, en particulier pour les femmes à la peau grasse. Utiliser de l'eau propre seule ne suffit pas. Vous devez toujours choisir des nettoyants pour le visage qui peuvent dissoudre la graisse et éliminer la saleté en fonction de votre type de peau. Certaines personnes pensent que l'été approche et que la sécrétion de sébum est plus active, elles utilisent donc trop de nettoyants pour le visage ou choisissent des produits nettoyants à fort effet anti-sébum. En fait, ce n'est pas raisonnable.

Choisissez un nettoyant visage adapté et évitez d'utiliser des nettoyants visage trop alcalins ou trop forts, afin de ne pas détruire l'effet protecteur du film huileux à la surface de la peau. Les personnes à la peau sensible, qui ne tolèrent pas bien la peau, doivent éviter les soins de la peau tels que le bain de vapeur et l'exfoliation. Accordez plus d'attention à l'hydratation, réduisez les irritations cutanées et concentrez-vous sur la réparation de la barrière cutanée.

2. Sélectionnez soigneusement les produits de soins de la peau appropriés

Lors du choix des produits de soin de la peau, veillez à faire attention à leur durée de conservation et choisissez des produits de marque dont la qualité est garantie, car les produits périmés et contrefaits ont souvent un nombre excessif de bactéries, ce qui peut facilement entraîner des maladies cutanées infectieuses telles que la folliculite et l'impétigo après utilisation. Les personnes à la peau sensible sont particulièrement plus sensibles aux irritations causées par les conservateurs, les parfums et autres ingrédients des produits de soin de la peau, provoquant une dermatite allergique. Par conséquent, pour certaines personnes ayant la peau sensible, les produits de soins de la peau qu’elles choisissent ne doivent pas contenir de parfums forts, d’alcool ou d’autres irritants. Avant d'utiliser un produit de soin de la peau, assurez-vous de l'essayer et de l'observer au préalable. Vous pouvez l'appliquer sur la peau derrière l'oreille ou à l'intérieur de l'avant-bras. Après quelques heures, s'il n'y a pas d'inconfort, vous pouvez l'utiliser sur votre visage. Dès que la peau présente une réaction anormale, arrêtez immédiatement de l'utiliser.

3. Portez moins de maquillage ou essayez d'éviter le maquillage trop chargé

Le maquillage alourdit la peau. Il est donc préférable de ne pas se maquiller, surtout pas trop. Lorsque vous devez vous maquiller, essayez de réduire le temps de maquillage. Lorsque vous vous démaquillez, soyez doux et ne nettoyez pas trop, car cela endommagerait davantage la barrière cutanée. Après avoir démaquillé, il est préférable d'utiliser des produits de soin hydratants et apaisants pour l'entretien de la peau.

4. Adoptez une bonne protection solaire pour réduire les dommages causés par les rayons ultraviolets sur la peau

L'intensité des rayons ultraviolets est plus élevée en été. Lorsque vous pratiquez des activités en plein air, vous devez prendre des mesures de protection solaire, comme tenir un parapluie et appliquer de la crème solaire, pour réduire les dommages causés par les rayons ultraviolets sur votre peau. Étant donné que certaines substances contenues dans les crèmes solaires peuvent également provoquer des allergies, il est préférable de choisir des crèmes solaires physiques contenant des ingrédients simples. Appliquez la crème solaire après avoir appliqué les produits de soins de la peau de base. Arrêtez immédiatement de l'utiliser si des anomalies surviennent. En cas de coup de soleil, des symptômes tels que des rougeurs, des démangeaisons et même des douleurs sont susceptibles de se produire. À ce moment-là, vous pouvez utiliser de l'eau distillée pour appliquer des compresses froides afin de réduire la température de la peau et de réduire les dommages. Plus tôt la compresse froide est appliquée, meilleur est son effet.

Une sélection raisonnable de produits cosmétiques et des soins de base appropriés peuvent améliorer efficacement la qualité de votre peau et ralentir le vieillissement. Il n'y a pas de femmes laides au monde, seulement des femmes paresseuses. Agissez et soyez une femme glamour. Ne laissez pas votre paresse devenir la cause du vieillissement !