Comment les personnes qui veillent tard parviennent-elles à préserver leur apparence ? Quel genre de mensonges vous donne le courage de dire que vous n'avez pas veillé tard ?

Comment les personnes qui veillent tard font-elles pour garder leur apparence ? De nombreuses filles veillent tard à cause du travail ou d'autres choses. En veillant tard, la peau des filles devient terne, jaune, avec de l'acné, des cernes, des poches sous les yeux, etc. À quel point pouvez-vous mentir en disant que vous n'êtes pas resté éveillé tard ?

Les personnes qui veillent tard devraient se coucher tard mais ne pas se laver tard.

Les personnes qui se couchent tard doivent se coucher tard mais ne doivent pas se laver tard. Peu importe l'heure à laquelle vous vous couchez, vous devez vous laver le visage avant 22 heures. La médecine traditionnelle chinoise considère que les soins de la peau doivent s’adapter aux changements de l’environnement et de la condition physique. N’attendez pas d’avoir fini de veiller tard pour vous laver le visage. Essayez de vous laver le visage à l’avance pour réduire la charge sur la peau et réduire l’acné et les boutons sur le visage. Lorsque vous vous lavez le visage avant de vous coucher tard, vous pouvez utiliser un nettoyant visage nettoyant en profondeur ou un nettoyant contenant de l'acide salicylique. Cet effet nettoyant peut pénétrer profondément dans les follicules pileux pour un nettoyage en profondeur, augmenter le taux de métabolisme des kératinocytes et réduire l'accumulation de vieux déchets et de blocages à la surface de la peau. De cette façon, même si vous restez éveillé tard, vous pouvez facilement vous débarrasser de problèmes tels que la peau terne et les pores dilatés.

Les personnes qui veillent tard doivent rester hydratées.

La période la plus propice au métabolisme cutané est de 23 h à 3 h du matin. Les filles qui veillent tard continueront à être dans un « état de travail », ce qui entraînera un déséquilibre endocrinien, une perte d'hydratation de la peau et, à terme, une peau sèche. Après le nettoyage, vous devez immédiatement utiliser des produits de soin hautement hydratants. Versez une quantité appropriée de produit de soin hautement hydratant sur un coton, puis appliquez-le dans le sens des aiguilles d'une montre, du centre du visage vers l'extérieur.

Les personnes qui veillent tard ne devraient pas manger d’aliments riches en calories lorsqu’elles veillent tard.

Les personnes qui restent éveillées tard ont tendance à avoir faim le soir, et beaucoup d’entre elles mangent des nouilles instantanées pour remplir leur estomac. Peu de gens savent que les nouilles instantanées sont des aliments riches en calories. Les aliments riches en calories non seulement font grossir, mais stimulent également la sécrétion de sébum, ce qui peut provoquer de l'acné, des inflammations et d'autres problèmes sur votre visage. Lorsque vous avez faim au milieu de la nuit, vous pouvez préparer des fruits comme des pommes pour remplir votre estomac et boire plus d'eau bouillie.

Les personnes qui veillent tard devraient manger plus d’aliments riches en vitamine C et en collagène

Les personnes qui veillent tard pendant longtemps souffriront d'un déséquilibre dans la circulation normale du système endocrinien et nerveux du corps. Les troubles du système nerveux entraîneront une peau sèche, inélastique, terne, etc., tandis que les troubles endocriniens entraîneront de l'acné, des points noirs, du chloasma, des taches brunes et d'autres problèmes. Afin d'éviter ce type de problème de peau, vous devez manger plus d'aliments riches en vitamine C ou en collagène, comme les pommes, la peau de porc, etc. lorsque vous veillez tard.