Comment éliminer les cernes et les poches sous les yeux ? Dites adieu au « panda » et ayez les yeux brillants

Gu Long a dit un jour : « Les filles qui aiment rire n'auront pas trop de malchance », mais les filles qui aiment rire ont aussi tendance à avoir des pattes d'oie. Si elles ont des problèmes oculaires tels que des poches sous les yeux et des cernes, elles ne pourront vraiment pas rire, n'est-ce pas ?

Comment se forment les cernes ?

Comment puis-je me débarrasser des cernes ?

1. Compresse chaude douce

La compresse chaude favorise la circulation sanguine. Trempez une serviette en coton doux dans de l'eau tiède, essorez-la et placez-la sur la paupière supérieure. Répétez l'opération 2 à 3 fois. La température de l'eau ne doit pas être trop élevée car la peau de la paupière est très fine. Une surchauffe entraînerait un relâchement et des rides de la peau.

2. Démaquillez-vous soigneusement

3. Vie régulière et pensée positive

Prenez une pause déjeuner de 20 minutes chaque jour et couchez-vous avant 23 heures. Gardez une humeur heureuse, évitez les changements drastiques d’émotions et renforcez votre culture intérieure.

4. Ajustement du régime alimentaire

Après avoir trop utilisé vos yeux, vous devriez manger régulièrement du foie d’animaux comme du foie de porc, du foie de poulet et du foie d’agneau, ou manger des aliments riches en vitamines comme le bœuf, les carottes et les épinards. Si cela est dû à une insuffisance rénale, mangez davantage d'aliments noirs, comme le sésame noir, les champignons noirs, le riz noir, les haricots noirs, etc. De plus, vous pouvez également manger davantage de noix, de poireaux, de crevettes, de rognons d'agneau et d'autres aliments qui ont des effets tonifiants et nourrissants sur les reins.

5. Massage des points d'acupuncture

Les cernes sont causés par une mauvaise circulation sanguine et le massage des points d’acupuncture peut aider à ouvrir les vaisseaux sanguins.

6. Ne vous frottez pas les yeux trop souvent

Nous nous frottons souvent les yeux par habitude, mais c'est une mauvaise habitude. Frotter fréquemment une partie, même si ce ne sont pas les yeux, va les rendre de plus en plus foncés, et entraîner alors la formation de taches et de cernes. Alors, débarrassez-vous vite de cette mauvaise habitude !

7. Produits de soins de la peau adaptés

Les femmes, en plus de prêter attention aux soins du visage, doivent également savoir comment prendre soin de leurs yeux. Des produits de soin de la peau des yeux appropriés peuvent améliorer efficacement les problèmes tels que les cernes, les pattes d'oie, les œdèmes oculaires, etc., et vous donner une paire d'yeux brillants.