Le lavage du visage peut-il abîmer votre peau ? La séquence correcte des étapes pour se laver le visage

Se laver le visage est une tâche de soin de la peau que nous devons effectuer tous les jours. Se laver le visage tous les jours endommagera-t-il donc votre peau ? Quelles sont les étapes correctes pour se laver le visage ?

Est-ce que se laver le visage peut nuire à la peau ?

Tant que vous vous lavez correctement le visage, cela n’arrivera pas. Beaucoup de gens ont peur que se laver le visage trop souvent puisse éliminer le film sébum. En fait, le sébum humain est sécrété en permanence, donc cette inquiétude est inutile. Le conseil du médecin généraliste est d'utiliser un nettoyant pour le visage 2 à 3 fois par jour et, à d'autres moments, si vous sentez que votre visage est gras, vous pouvez le rincer à l'eau claire.

La séquence correcte des étapes pour se laver le visage

Étape 1 : Mouillez votre visage avec de l'eau tiède

La température de l’eau que vous utilisez pour vous laver le visage est très importante. Certaines personnes veulent éviter les ennuis et se lavent le visage directement à l’eau froide ; d’autres pensent qu’elles ont la peau grasse et ont besoin d’eau très chaude pour éliminer l’huile et la saleté de leur visage. En fait, ce sont toutes des idées fausses. La bonne méthode consiste à utiliser de l'eau chaude. Cela garantit que les pores sont complètement ouverts sans provoquer de perte excessive de l’huile hydratante naturelle de la peau.

Étape 2 : Faites bien mousser le nettoyant

Quel que soit le type de nettoyant pour le visage que vous utilisez, n'en utilisez pas trop, juste une zone de la taille d'une pièce de monnaie. Avant d'appliquer le nettoyant sur votre visage, assurez-vous de bien faire mousser le nettoyant dans la paume de votre main. La plupart des gens oublient cette étape, mais c'est aussi l'étape la plus importante. Car si le nettoyant ne mousse pas suffisamment, non seulement il ne parviendra pas à obtenir l’effet nettoyant, mais il restera également dans les pores et provoquera de l’acné. Bien sûr, plus il y a de mousse, mieux c'est, et vous pouvez également utiliser certains outils pour faire mousser le nettoyant facilement.

Étape 3 : Massez doucement 15 fois

Après avoir appliqué la mousse sur votre visage, massez doucement en effectuant des mouvements circulaires. N'appuyez pas trop fort pour éviter de provoquer des rides. Masser environ 15 fois pour permettre à la mousse de se répartir sur tout le visage.

Étape 4 : Rincez le nettoyant

Après avoir massé avec un nettoyant, vous pouvez le rincer. Certaines femmes ont peur de ne pas pouvoir se laver correctement et se frottent donc vigoureusement la peau avec une serviette. C'est très mauvais pour la peau délicate. Utilisez une serviette humide pour appuyer doucement sur votre visage. Répétez ce processus plusieurs fois pour éliminer le nettoyant sans endommager votre peau.

Étape 5 : Vérifiez la ligne de vos cheveux

Après le nettoyage, vous pourriez penser que le processus de lavage de votre visage est terminé, mais ce n’est pas le cas. Vous devriez également vous regarder dans le miroir pour vérifier s’il y a des résidus de nettoyant autour de la racine de vos cheveux, une étape souvent négligée. Certaines femmes ont toujours de l’acné autour de la racine des cheveux, ce qui est en fait dû au fait qu’elles ignorent cette étape.

Étape 6 : Rincer à l'eau froide 20 fois

Enfin, utilisez vos deux mains pour recueillir de l’eau froide et lavez votre visage environ 20 fois, tout en appliquant doucement une serviette trempée dans de l’eau froide sur votre visage. Cela peut resserrer vos pores et améliorer la circulation sanguine dans votre visage. Ceci termine tout le processus de lavage de votre visage.

Les bienfaits du lavage du visage

Le principal avantage de se laver fréquemment le visage est qu’il permet de garder votre visage propre, d’empêcher l’excès de sébum d’obstruer vos pores et de vous donner une apparence plus propre et plus belle. Cependant, se laver le visage fréquemment endommagera la couche de sébum à la surface de la peau, rendant celle-ci plus sensible aux facteurs externes et sujette à la sécheresse et à la déshydratation. Lorsque la peau est déshydratée, la sécrétion de sébum devient plus grave et des ridules apparaissent sur la peau. Par conséquent, le nombre de fois où les gens se lavent le visage doit être maintenu dans une fourchette raisonnable, de préférence une fois le matin et une fois le soir.

Quel est le meilleur moment pour se laver le visage ?

En règle générale, il est préférable de se laver le visage deux fois par jour, le soir et le matin étant les meilleurs moments.

Car lorsque vous vous réveillez le matin, votre peau sécrète de l'huile et d'autres métabolites après une nuit de métabolisme. S'ils ne sont pas lavés à temps, ces métabolites se déposeront. Couplés à la poussière et aux bactéries inévitables chaque jour, les points noirs et l'acné se multiplieront. Après une journée de vent et de soleil, la stimulation du monde extérieur provoque le remplissage des pores par la poussière. Se laver le visage le soir peut nettoyer la peau fatiguée et éliminer la poussière. Pendant le sommeil, les pores de la peau s'ouvrent et réparent automatiquement la peau endommagée pendant la journée. Mais pensez-y, si la peau est pleine de saleté et que les pores sont obstrués, cela ne sert à rien de la réparer. Ma peau a été ruinée du jour au lendemain ! Lorsque vous vous réveillez le lendemain, votre visage est terne et vous avez l'air apathique toute la journée. Dormir avec du maquillage est plus nocif pour votre peau ! Assurez-vous de vous laver le visage avant d’aller vous coucher le soir !