Pourquoi mon visage devient-il rouge et chaud en hiver ? Garder son visage au chaud et prendre soin de sa peau sont très importants en hiver.

Je crois que beaucoup de gens ont déjà eu le phénomène du visage chaud et rouge en hiver. Que se passe-t-il ? Pourquoi mon visage devient-il rouge et chaud en hiver ? Peut-être que beaucoup de gens ne s’en soucient pas, mais en fait, les rougeurs du visage en hiver sont nocives pour la peau. Comprenons-le ensemble.

Pourquoi mon visage devient-il rouge et chaud en hiver ?

Cela a quelque chose à voir avec la météo, l’environnement et notre propre condition physique. En hiver, surtout par temps sec, venteux et froid, lorsque la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur est importante, ce phénomène de rougeur et de chaleur du visage est susceptible de se produire. Lorsque nous passons d'une pièce chaude à un extérieur froid, notre visage est soudainement stimulé par le froid. Afin de se protéger, le corps augmente l'apport sanguin au visage et contracte les capillaires pour résister au froid extérieur. En raison de la contraction des capillaires et d’un apport sanguin insuffisant au visage, le visage apparaîtra rouge.

Autres causes

En raison des facteurs climatiques hivernaux, la peau a tendance à devenir sèche et cette situation peut se produire à cette période. Le temps est relativement froid en hiver et le corps va fournir plus de sang au visage afin de se protéger, ce qui fait que le visage devient rouge. Dans les cas bénins, le visage deviendra simplement rouge, mais dans les cas plus graves, il y aura des injections de sang rouge et des fissures sur le visage. Dans ce cas, il est recommandé de se rendre à l’hôpital pour un traitement rapide.

Les personnes à la peau fine sont plus susceptibles de ressentir ce problème en hiver. Les personnes à la peau fine ont tendance à avoir le visage rouge et chaud lorsque les saisons changent, en particulier au printemps et en hiver. De plus, la peau elle-même est sensible aux stimuli externes, ce qui provoque le resserrement et le relâchement des vaisseaux sanguins, présentant une congestion répétée, provoquant une dilatation tortueuse des vaisseaux sanguins et formant des rougeurs et des injections de sang rouge sur le visage.

Que faire si votre visage devient rouge et chaud en hiver

1. Rester au chaud

Que ce soit en raison de la différence de température entre l’intérieur et l’extérieur ou de problèmes de peau sèche, rester au chaud est l’étape la plus critique.

Ne laissez pas votre visage refroidir, être emporté par le vent ou exposé au soleil, en particulier les personnes à la peau fine doivent porter un masque en hiver. Si votre visage est sec, vous devez renouveler l'hydratation à temps et utiliser de l'eau tiède pour vous laver le visage. Les personnes ayant des antécédents d’engelures au visage doivent se frotter fréquemment le visage en hiver pour favoriser la circulation sanguine.

De plus, les personnes qui font régulièrement de l’exercice ont une résistance beaucoup plus élevée que celles qui n’en font pas. La résistance aux maladies est également beaucoup plus forte. Nous devons donc participer activement à l’exercice physique pour améliorer notre résistance.

2. Faites attention aux soins de la peau

En plus de rester au chaud, prendre soin de la peau en hiver est également très important. Parce que le temps est froid et que la peau est sèche, il est plus probable d'avoir le visage rouge et chaud. La principale raison pour laquelle le visage rougit souvent est que la couche cornée du visage est relativement faible. Il est donc nécessaire de renforcer la couche cornée de la peau pour que le visage ne rougisse plus fréquemment.

Vous pouvez renforcer la couche cornée de la peau en prenant certains aliments contenant des pépins de raisin, qui peuvent éliminer les radicaux libres dans le corps, améliorer considérablement la tolérance de la peau, former un film protecteur pour la peau et également réparer les injections de sang rouges déjà formées sur le visage.

3. Faites attention à votre alimentation

Les personnes qui rougissent facilement devraient consommer moins d’aliments qui augmentent la vasodilatation, comme le café, le thé, le cola et d’autres aliments contenant de la caféine. Une supplémentation en vitamines B peut également aider à la réparation nerveuse et avoir un effet calmant.

De plus, vous devez éviter l’exposition au soleil, l’alcool, les aliments épicés et irritants, et éviter la colère, la tension ou l’excitation excessive, car ils contribueront au rougissement du visage.

4. Nettoyez votre peau au bon moment

La température extérieure est basse en hiver, alors n'effectuez aucun travail de nettoyage, y compris le bain, immédiatement après votre retour à la maison. Parce qu’il faut du temps à la peau pour se réchauffer, le contact avec de l’eau chaude avant qu’elle ne se réchauffe peut provoquer une irritation soudaine de la peau et une rougeur, provoquant ou même aggravant le problème des stries de sang rouges. De plus, selon les propriétés de l'horloge biologique de la peau, l'état de la peau est très instable entre 20 et 21 heures. Il est donc préférable de nettoyer, de prendre un bain ou de faire d'autres travaux d'entretien avant 20 heures ou après 21 heures.

5. Choisissez le bon nettoyant

L’utilisation d’un nettoyant inapproprié pour vous laver le visage peut également provoquer des rougeurs sur vos joues et produire des traces de sang rouge. Il est recommandé de choisir un nettoyant visage doux qui ne contient pas de savon ni d’ingrédients irritants. En règle générale, vous devez nettoyer votre visage au moins deux fois par jour, mais en hiver ou si votre peau n'est pas très grasse, vous n'avez pas besoin d'utiliser de nettoyant pour vous laver le visage le matin.