Méthode d'hydratation hivernale Conseils d'hydratation hivernale

L'hiver est là et la peau sèche est le problème le plus courant. Alors, que faire contre la peau sèche et squameuse en hiver ? Il est déconseillé d'appliquer aveuglément des masques et des crèmes hydratantes sur le visage. Il faut appliquer une protection hydratante le matin et le soir. Ce n'est qu'en hydratant la peau que nous pouvons résoudre complètement le problème de la sécheresse et de la desquamation. Voici quelques conseils utiles pour hydrater la peau en hiver.

Méthode d'hydratation hivernale

Les produits de soin de la peau doivent être utilisés le matin et le soir. Après avoir lavé notre visage le matin, nous devons utiliser de l'eau, de la lotion et de l'essence pour prendre soin de notre peau, afin que notre peau ne paraisse pas sèche du moment où nous sortons le matin jusqu'au moment où nous revenons le soir. Et le soir, par temps sec comme l’hiver, on ne peut pas se passer de masques pour le visage. Après avoir appliqué le masque, pensez à utiliser à nouveau un produit hydratant pour que l’hydratation ne se perde pas rapidement lorsque vous vous couchez le soir.

Conseils d'hydratation pour l'hiver

Conseils d'hydratation pour l'hiver 1

Les produits de soins de la peau contiennent des ingrédients vitaminés et l’effet hydratant sera plus évident. Les vitamines A, B1, B2, B6, C, E, F et H sont toutes bonnes.

Conseils d'hydratation pour l'hiver 2

Les fruits peuvent reconstituer l’eau et les vitamines et hydrater la peau en profondeur, ils ne peuvent donc pas être omis. Cependant, manger des fruits à forte teneur en sucre consommera de l'eau, vous voudrez donc peut-être manger davantage de fruits moins sucrés comme les agrumes, les fraises et les raisins.

Conseils d'hydratation pour l'hiver 3

L'eau bouillie froide a un meilleur effet hydratant que l'eau bouillie chaude. Boire plus d'eau chaque jour peut aider à maintenir l'eau qui se perd facilement à un niveau optimal. Buvez un verre d’eau froide avant de prendre un bain ou une douche pour éviter que la chaleur n’évapore rapidement l’humidité sous la peau.