10 façons de se réparer après un coup de soleil en été

Sur le marché actuel, il n’existe aucun écran solaire capable d’empêcher la peau de bronzer, et le bronzage peut également provoquer des rougeurs et une desquamation, collectivement appelées coups de soleil. La réparation après un coup de soleil détermine l'état de la peau, donc la méthode de réparation après un coup de soleil est une méthode de soin de la peau essentielle pour la peau en été.

Comment soulager les douleurs et les rougeurs cutanées après une exposition au soleil

Si votre peau ressent des picotements, des rougeurs et des gonflements après un coup de soleil en été, vous devez d'abord appliquer une serviette froide sur la peau brûlée par le soleil. Une fois que la température de la peau a baissé, appliquez du jus d'aloe vera frais sur la peau. Appliquez-le trois fois par jour pendant trois jours consécutifs pour réparer la peau brûlée par le soleil.

Conseils : N'appliquez pas immédiatement de compresse froide, car cela empêcherait la chaleur emprisonnée dans le corps de se dissiper. Après un coup de soleil, reposez-vous d'abord dans un endroit frais, puis appliquez une compresse froide après avoir touché votre peau et ne plus avoir l'impression qu'elle est chaude. N'utilisez pas de glaçons pour les compresses froides, car les glaçons irritent la peau et aggravent la gravité des blessures cutanées.

La méthode de réparation après-soleil nécessite d'abord une hydratation

Après un coup de soleil, la première chose à laquelle vous devez prêter attention est de réhydrater votre peau, car la température élevée enlève l'humidité de la peau, provoquant une grave déshydratation cutanée. L'hydratation peut non seulement rendre la peau pleine d'élasticité, mais aussi apaiser efficacement la peau de votre visage. N'utilisez pas de nettoyants pour le visage avec un pouvoir nettoyant trop fort sur la peau brûlée par le soleil, car cela éliminerait davantage l'humidité de la peau et aggraverait le coup de soleil.

La méthode de réparation après-soleil nécessite une supplémentation en vitamines

Les rayons ultraviolets puissants consomment excessivement les vitamines du corps humain. Le manque de vitamines provoque des anomalies sanguines et affecte le métabolisme du corps, ce qui entraîne une série de problèmes tels que la malnutrition cutanée. Par conséquent, la méthode pour réparer après une exposition au soleil est de compléter avec des vitamines, car une supplémentation opportune en vitamines peut aider la peau à retrouver son hydratation et sa blancheur. Après un coup de soleil, la peau doit être complétée par des vitamines A, B et C. Ces trois vitamines peuvent favoriser le métabolisme de la peau, aider à réparer les cellules de la peau après un coup de soleil et avoir pour effet d'éclaircir les taches et de blanchir.

Aliments riches en vitamine A : poires, pommes, nèfles, cerises, bananes, longanes, abricots, litchis, pastèques, melons, pourpier, choux, bourse-à-pasteur, tomates, aubergines, citrouilles, concombres, épinards, etc.

Aliments riches en vitamine B : millet, œufs, foie, arachides, viande maigre, poisson, etc.

Aliments riches en vitamine C : oranges, kiwis, citrons, dattes rouges, raisins, fraises, concombres, etc.

La méthode de réparation après-soleil nécessite l'utilisation de produits de soin réparateurs après-soleil

L'une des méthodes de réparation après-soleil à ne pas ignorer est les produits de soin réparateurs après-soleil, tels que le gel d'aloe vera, le masque à l'arbre à thé, etc. Avant d'utiliser ces produits de soin de la peau, assurez-vous d'attendre que la peau refroidisse naturellement, puis appliquez les produits de soin réparateurs après-soleil qui ont été conservés au réfrigérateur à l'avance sur la peau brûlée par le soleil. Ce type de produit de soin de la peau a un effet anti-inflammatoire et peut soulager efficacement le degré de coup de soleil sur la peau. C'est l'un des meilleurs moyens de réparer après un coup de soleil.

Les méthodes de réparation après-soleil doivent rester à l’écart des produits de soins de la peau fonctionnels

Lorsque la peau développe des rougeurs, un noircissement ou d’autres problèmes dus à un fort rayonnement ultraviolet, la méthode de réparation après-soleil doit suivre des principes de réparation simples et efficaces. Les produits de soin de la peau que vous choisissez ne doivent pas être pris au pied de la lettre. Par exemple, le mot « réparation » dans les produits anti-âge, blanchissants et réparateurs, etc. Les produits de soin de la peau étiquetés avec le mot « réparation » non seulement ne peuvent pas réparer efficacement après une exposition au soleil, mais provoquent également une lourde charge sur la peau, prolongeant ou aggravant ainsi le degré de coup de soleil.