Comment raffermir la peau lâche grâce à la méthode de massage

La peau contient beaucoup de collagène. Avec l'âge, ce collagène disparaît et la peau devient flasque. Une peau flasque n'est pas belle. Comment savoir si votre peau est flasque ? Que faire si vous vous sentez détendu ?

La peau humaine contient beaucoup de collagène, ce qui lui donne un aspect très lisse et tendre. Avec l'âge, la teneur en collagène diminue, ce qui entraîne un relâchement de la peau. Que pouvons-nous faire pour y remédier ? Comment prévenir le relâchement cutané ? Comment identifier si la peau est lâche ? Jetons un œil avec Women’s Network :

Comprendre le relâchement cutané Le relâchement cutané est un phénomène dans lequel la peau s'affaisse en raison d'une élasticité insuffisante des fibres élastiques causée par la perte de collagène de la peau. C'est un indicateur important du vieillissement cutané. Il existe trois niveaux de relâchement cutané :

Vérifiez le relâchement de votre peau :

Après avoir nettoyé votre visage le matin, préparez un miroir mobile de taille appropriée et observez votre peau en effectuant les trois actions suivantes :

1. Regardez d'abord vers le haut, tenez le miroir et observez la peau de votre visage

2. Baissez la tête et regardez votre visage dans le miroir

3. Enfin, regardez droit devant vous et observez normalement votre peau dans le miroir.

Si la peau de votre visage est plus tendue lorsque vous levez la tête ou regardez vers le bas que lorsque vous regardez droit devant vous, cela signifie que votre peau a commencé à s’affaisser sensiblement. Si l’état de la peau est très similaire dans les trois situations, cela signifie que la peau est ferme.

Que faire si votre peau est lâche

Lorsque le relâchement cutané est au stade primaire ou intermédiaire, des soins cutanés d’urgence peuvent restaurer la fermeté de la peau. Une fois que la peau des pommettes commence à s'affaisser, même des soins et un conditionnement minutieux ne peuvent que ralentir le rythme du relâchement cutané et améliorer l'état de relâchement. Il est impossible de rendre la peau aussi ferme qu'une pomme. Par conséquent, il est préférable d’effectuer tous les ajustements lorsque la peau commence à se relâcher.

Fournit une hydratation suffisante à la peau. Une quantité adéquate d’eau peut maintenir les cellules de la peau actives, augmenter la résistance de la couche cornée et rendre la structure du tissu cutané rebondie et élastique.

Après 25 ans, vous devriez utiliser régulièrement des masques faciaux pour reconstituer l’essence de votre peau et ralentir son vieillissement. Après 25 ans, la peau perd progressivement ses nutriments et doit être reconstituée au fil du temps. Les masques faciaux ou les essences de soin contenant des ingrédients nourrissants et hydratants peuvent aider la peau à absorber rapidement les nutriments et à ralentir le vieillissement des cellules cutanées.

Évitez les mauvaises habitudes telles que rester éveillé tard, fumer et boire. Les mauvaises habitudes de vie affectent directement les cellules de la peau et leur donnent un aspect vieillissant. Essayez de manger moins d’aliments riches en graisses. Lorsque des aliments riches en graisses pénètrent dans l’organisme, ils produisent un grand nombre de radicaux libres, qui accélèrent le vieillissement de la peau.

Masser les points d'acupuncture pour améliorer le relâchement cutané

Front : Utilisez le bout de votre index et de votre majeur pour masser doucement en cercles en partant du centre de votre front et en allant de bas en haut. Lorsque vous massez le centre des sourcils, utilisez d’abord l’index et le majeur d’une main pour ouvrir doucement le centre des sourcils, puis déplacez l’autre main de haut en bas.

Joues : Utilisez les index des deux mains pour appuyer sur le point le plus haut des pommettes et façonnez votre bouche comme si vous disiez « O ». Ensuite, détendez doucement vos doigts et façonnez votre bouche comme si vous disiez « E ». Répétez chaque étape 30 fois.

Autour de la bouche : placez les quatre doigts, sauf le pouce, aux commissures des lèvres, le dos de la main tourné vers l'extérieur, et prononcez les sons « O » et « E » en séquence avec votre bouche. Répétez chaque étape 10 fois.

Intervention d'urgence

Le relâchement cutané est dû à des changements dans les cellules cutanées et les fibres élastiques de la peau. Il est difficile de récupérer rapidement en peu de temps, mais en cas d'urgence, une supplémentation en collagène ou un masque raffermissant peuvent légèrement améliorer l'état du relâchement cutané.

Ne vous inquiétez pas du relâchement cutané, il existe des moyens de le sauver. Mais si une personne de 50 ans a la peau relâchée, elle ne ressemblera jamais à celle d’une personne de 20 ans. En vieillissant, la quantité de collagène diminue, ce qui est un processus inévitable.