Que dois-je faire si j’ai de l’acné dans le dos en été ?

En parlant d'acné, c'est quelque chose que beaucoup de gens ont vécu. Avoir de l'acné dans le dos cet été n'est pas du tout agréable. Pourquoi est-ce si triste d'avoir de l'acné en été ? Que dois-je faire si j’ai de l’acné dans le dos en été ?

Quelles sont les causes de l’acné dans le dos en été ?

En été, les températures sont très élevées, ce qui fait que les gens transpirent davantage. En même temps, une partie du sébum et des déchets produits par la peau restent à la surface de la peau et sur les vêtements. Si cela continue pendant longtemps, cela obstruera les pores et provoquera de l’acné dans le dos. Par conséquent, vous pouvez porter des vêtements plus respirants en été pour éviter que vos pores ne se bouchent.

Que faire si vous avez de l'acné dans le dos en été

1. Faites attention au nettoyage du dos

L'acné sur le dos en été peut être causée par l'huile et la saleté à la surface de la peau du dos qui ne sont pas nettoyées en profondeur, ce qui entraîne l'obstruction des pores et provoque de l'acné. Il est donc indispensable de nettoyer son dos avant de prendre un bain en été. Vous pouvez acheter un sachet de sels de bain ou de savon au soufre, l'appliquer sur votre dos et le frotter lentement. Cela élimine non seulement l’acné du dos, mais a également un effet de stérilisation et de désinfection.

2. Adoptez une alimentation saine

L'acné dans le dos en été peut également être causée par une consommation excessive d'aliments irritants, ce qui entraîne une inflammation. Nous devrions donc adopter une alimentation équilibrée en été, consommer moins d’aliments épicés et lourds en goût et davantage d’aliments légers. De plus, vous pouvez également manger plus de choses blanches comme des champignons blancs, des lys, etc., qui ont également un bon effet de dissiper la chaleur et de réduire le feu.

3. Nettoyez le tapis à temps

En plus de l'acné causée par un nettoyage inapproprié du dos, des tapis, des draps, etc. sales peuvent également provoquer de l'acné. En été, la température est élevée et les gens transpirent beaucoup, ce qui facilite la prolifération des bactéries sur le tapis rafraîchissant. S'il n'est pas nettoyé à temps, il peut facilement endommager la peau. Par conséquent, vous devez nettoyer le tapis régulièrement en été pour le garder propre afin d'éviter la saleté et la crasse.

4. Appliquez la pommade

Si l'acné du dos est sévère, il est recommandé de consulter un médecin à temps et d'appliquer une pommade anti-acné sous les conseils du médecin pour jouer un rôle anti-inflammatoire. Bien sûr, vous pouvez également prendre des quantités appropriées de médicaments sous les conseils du médecin pour aider à éliminer l'acné. Cependant, la prise de médicaments aura plus ou moins d’effets secondaires sur l’organisme.

5. Prenez un bain d'eau salée

Si vous avez de l’acné dans le dos en été, vous pouvez prendre un bain d’eau salée pour vous en débarrasser. L’eau salée peut tuer les bactéries et réduire l’inflammation, et prendre un bain dans l’eau salée peut mieux éliminer la graisse et la saleté à la surface de la peau. Bien sûr, si vous trouvez les bains d'eau salée trop gênants, vous pouvez appliquer du sel sur votre dos et le frotter lentement, ce qui a également pour effet d'éliminer l'acné.

6. Développer de bonnes habitudes de vie

Rester éveillé tard en été et avoir des horaires de travail et de repos irréguliers peuvent entraîner des troubles endocriniens, qui peuvent également provoquer de l'acné dans le dos. Par conséquent, si vous souhaitez résoudre complètement l’acné de l’intérieur, vous devez développer de bonnes habitudes de vie et ne pas rester éveillé tard. En même temps, vous devriez manger moins d’aliments gras et plus d’aliments légers et riches en vitamines.