Est-ce que plus le facteur de protection solaire est élevé, mieux c'est ? Comment choisir

Le rapport SPF est généralement ce que vous regardez lorsque vous achetez une crème solaire. Plus le rapport SPF est élevé, mieux c'est ? Comment choisir le facteur de protection solaire ?

Est-ce que plus le facteur de protection solaire est élevé, mieux c'est ?

NON ! Plus le facteur SPF est élevé, mieux c'est. Plus le facteur SPF est élevé, plus la protection est importante. Les crèmes solaires à indice élevé ont une texture épaisse et une concentration élevée, et sont plus irritantes pour la peau. Même les crèmes solaires à indice élevé ont une durée de vie limitée. Après la date d'expiration, quel que soit l'indice de protection solaire, elles seront inefficaces.

Comment choisir son ratio de protection solaire

1. Utilisation quotidienne

Si vous allez au travail ou à l’école tous les jours et que vous n’êtes pas beaucoup exposé au soleil, une crème solaire avec SPF 30+ sera suffisante.

2. Plage ou plein air

Si vous devez rester longtemps à l'extérieur au soleil ou à la plage, il est recommandé de choisir une crème solaire avec SPF50+ et de choisir une crème solaire waterproof lorsque vous allez à la plage ou nagez.

3. Sortez à midi

Les rayons ultraviolets sont à leur maximum entre 10 h et 14 h. Il est donc conseillé aux femmes qui sortent à cette période de choisir une crème solaire avec un indice de protection de 40 à 50. Il faut également savoir que vous devez être prête à réappliquer de la crème solaire à tout moment.

Plus le facteur de protection solaire est élevé, mieux c'est. Il doit être choisi en fonction de l'occasion.