Quel est le degré de SPF et de PA à choisir pour la crème solaire ?

En parlant de crème solaire, elle est indispensable en été et elle est très importante. Alors, quel est le SPF approprié de cette crème solaire ? Comment choisir entre une crème solaire SPF et PA ?

Quel est le FPS adapté à une crème solaire ?

Le SPF cible les UVB, et le nombre qui se trouve derrière représente le nombre de fois que la durée du coup de soleil peut être prolongée.

Par exemple, la peau des Asiatiques devient généralement bronzée et brûlée par le soleil après 15 minutes d’exposition au soleil.

L'utilisation de produits de protection UV SPF15 peut assurer environ 225 minutes (15 minutes x SPF15) de temps de protection solaire.

30+ signifie 30 fois 15 minutes, 15*30=450 minutes, soit 7 heures et demie. La crème solaire SPF50 représente 15×50=750 minutes.

30+ correspond à environ 8 heures, donc 30+ est suffisant pour la plupart des régions de Chine. Pour les soins quotidiens, les courses ou le lèche-vitrine, vous pouvez choisir des produits de protection solaire avec SPF 5-8.

Lorsque vous sortez pour vous amuser, vous pouvez choisir des produits de protection solaire avec SPF 10-15. Utilisez un écran solaire imperméable avec un FPS 20-30 lorsque vous nagez ou prenez un bain de soleil.

Comment choisir le SPF et le PA

En règle générale, s'il fait nuageux ou que vous êtes à l'intérieur, vous pouvez choisir des produits SPF15, PA+.

Lorsque vous pratiquez un sport en plein air ou que vous êtes exposé à un fort ensoleillement pendant une courte période, par exemple lorsque vous vous rendez au travail, il est nécessaire de choisir des produits avec SPF30, PA++.

Lorsque vous faites de l'exercice en plein air pendant de longues périodes en été ou dans des zones de plateau, il est préférable de choisir une crème solaire avec la protection solaire la plus forte possible, comme SPF30+, PA+++, et de l'appliquer toutes les 1 ou 2 heures pour protéger efficacement la peau et les membres des dommages causés par les rayons ultraviolets.

Voilà tout sur la crème solaire SPF. Vous savez maintenant comment choisir entre SPF et PA !