Quelle est la raison de l'excès de pellicules sur le corps et comment les éliminer

Parfois, en raison du temps très sec, de nombreuses pellicules apparaissent sur le corps, surtout en hiver. Quelle est la raison de la présence excessive de pellicules sur le corps ? Comment éliminer les pellicules de votre corps ?

Quelle est la raison des pellicules excessives ?

La sécheresse : le plus grand ennemi de la peau en hiver. La peau est divisée en épiderme, derme et graisse sous-cutanée. La couche cornée est la couche la plus externe de l'épiderme. Grâce à l'absorption d'eau et à la fonction barrière de la couche cornée elle-même, ainsi qu'aux effets des facteurs hydratants naturels contenus dans la couche cornée, à savoir les acides aminés, le lactate et les sucres, la couche cornée maintient une certaine teneur en eau et maintient la peau hydratée. L'apparence de la peau est liée à la teneur en eau de la couche cornée. La couche cornée d'une peau normale contient généralement 10 à 30 % d'eau pour maintenir la douceur et l'élasticité de la peau. Cependant, avec l'âge, la teneur en eau de la couche cornée de la peau diminue progressivement. Lorsque la teneur en eau de la couche cornée de la peau est inférieure à 10 %, la peau paraît sèche, tendue, rugueuse et squameuse.

Comment éliminer les pellicules sur le corps

1. Gardez votre corps au chaud

En hiver, de nombreuses personnes prennent en compte leur apparence et n'aiment pas porter de vêtements épais sur le bas du corps. L'air froid évacue l'humidité des jambes, ce qui assèche la peau. Par conséquent, vous ne devez pas seulement vous soucier du style, mais aussi garder le bas de votre corps au chaud. Parfois, vous pouvez également choisir des couvre-jambes courts ou des genouillères pour éviter que vos jambes n'aient souvent froid.

2. Changez fréquemment de sous-vêtements

En hiver, même si vous allumez le radiateur de la salle de bain ou le petit radiateur solaire, prendre un bain à la maison ne sera jamais un plaisir, donc la plupart des gens ne prendront pas de bain tous les jours, mais ils devront changer fréquemment de sous-vêtements. Cela empêche les pellicules des jambes de rester sur les vêtements et de laisser des effets secondaires. La friction entre la peau et les vêtements peut générer de l’électricité statique, ce qui aggravera la desquamation. De plus, les pellicules peuvent favoriser la prolifération des bactéries.

3. N'utilisez pas une température d'eau de bain trop élevée

N'utilisez pas d'eau trop chaude lors du bain en hiver pour éviter une élimination excessive de sébum, ce qui rendra la peau plus sèche et plus sujette à la desquamation. De plus, n'utilisez pas fréquemment de produits nettoyants tels que du gel douche et du savon ayant une forte capacité dégraissante, sinon cela aggravera la sécheresse et la desquamation de la peau de vos jambes.

4. Appliquez la crème hydratante de manière appropriée

À partir de l'automne et de l'hiver, vous devez faire attention aux soins de la peau. Lorsque vous vous lavez les pieds, essayez de laver également vos mollets. Après le lavage, laissez-les sécher naturellement, puis appliquez une lotion corporelle sur vos mollets. La marque n’a pas d’importance, l’huile d’olive peut également être utilisée comme substitut à une crème pour le visage ou pour les mains, il suffit de l’appliquer fréquemment. Après application, massez pendant un moment et vous pouvez enfiler un pantalon ou aller dormir une fois qu'il est absorbé normalement.

5. Choisissez un pantalon en coton

Vos pantalons de tous les jours ne doivent pas être trop serrés et essayez de ne pas choisir des pantalons en tissus non respirants pour des raisons d’apparence, comme des leggings en similicuir. Si vous ressentez déjà une desquamation, choisissez des sous-vêtements longs en coton bien aérés et hydratants et portez-les près de vos jambes. Si vous portez des sous-vêtements longs synthétiques, une friction excessive avec les jambes sèches générera de l'électricité statique, ce qui aggravera la desquamation.

6. Faites attention à votre alimentation et à votre hydratation

En règle générale, buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation de la peau. Mangez plus de fruits et de légumes riches en vitamines pour prévenir la peau sèche causée par une carence en vitamines. Mangez plus d’aliments riches en collagène, comme la peau de porc, pour assurer l’élasticité de la peau. Vous pouvez également compléter votre apport en vitamine B de manière appropriée, et manger plus de lait, de champignons, de cacahuètes, de graines de sésame, d’amandes, etc. aura également des effets inattendus !

Voilà, c’est tout sur les causes et les solutions pour les pellicules excessives sur le corps. Je pense que vous le comprenez tous.