FAQ sur la peau sensible : dix façons de prévenir et de traiter les allergies cutanées

L’allergie cutanée est également appelée peau sensible. D’un point de vue médical, l’allergie cutanée se produit principalement lorsque la peau est exposée à divers stimuli tels que des réactions indésirables aux cosmétiques, aux produits chimiques, au pollen, à certains aliments et à l’air pollué.

FAQ sur la peau sensible

Tout d’abord, essayez d’éviter d’exposer votre peau à un fort ensoleillement et à des conditions météorologiques difficiles telles que le froid, la chaleur et les vents forts pendant de longues périodes. Ces conditions climatiques peuvent facilement provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des gonflements de la peau, ou aggraver les lésions de maladies cutanées existantes. Dans les cas graves, une érosion et un larmoiement peuvent survenir. Les patients atteints de maladies cutanées aiguës doivent y prêter une attention particulière.

Deuxièmement, ne grattez pas la zone touchée avec vos mains (par exemple en retirant les pellicules, en pressant les ampoules, en grattant la peau, etc.), sinon cela risque davantage de provoquer des lésions cutanées, d'aggraver la maladie et même de provoquer une infection par empoisonnement.

Troisièmement, évitez d’utiliser de l’eau surchauffée pour laver la zone affectée. Si la maladie est sur la tête, il est conseillé de dormir avec un oreiller plus haut. Si la maladie est sur les membres inférieurs, la marche doit être réduite autant que possible. Si la maladie est sur le torse, il est préférable de porter des sous-vêtements amples et lisses et d'éviter la stimulation des fibres chimiques et des produits en fourrure. S'il y a des cheveux, ils doivent être coupés avec des ciseaux et ne doivent jamais être rasés avec un couteau, car la stimulation du couteau peut aggraver la maladie. Pendant la période aiguë de la maladie, évitez les environnements humides, buvez trop d'eau ou lavez-vous à l'eau, sinon cela peut provoquer une infection combinée.

Quatrièmement, vivez une vie normale, restez calme et évitez le stress mental excessif. Assurez-vous de vous reposer et de vous adapter après avoir travaillé pendant une longue période.

Cinquièmement, mangez davantage de produits à base de soja et de plantes de rivière telles que les gousses de lotus, les graines de lotus, les racines de lotus, les châtaignes d’eau et les caltrops d’eau (riz à tête de poulet). Mangez plus de légumes et de fruits frais, mangez des organes d’animaux, de la viande maigre, etc., mangez moins d’aliments gras, évitez de manger des fruits de mer comme le poisson et les crevettes, buvez moins d’alcool et mangez moins d’aliments irritants.

Sixièmement, faites attention à l’hygiène de la cavité buccale, des yeux et de la vulve, en particulier pour les patients présentant des ulcères dans ces zones, veillez à les laver fréquemment avec de l’eau.

Septièmement, vous devez suivre les instructions du médecin pendant le traitement. N'utilisez pas plus ou moins de médicaments à volonté et n'utilisez pas un certain médicament de votre propre initiative.

Huitièmement, si de nouveaux changements sont constatés pendant le traitement, ou s’il y a des réactions indésirables après la prise du médicament, vous devez en informer le médecin à temps et changer les autres médicaments.

Dix mesures préventives contre les allergies cutanées

1. Utilisez une essence sensible douce et non irritante pour augmenter le tissu fibreux de la peau et améliorer la peau fragile.

2. Choisissez des produits de soin doux pour la peau de la série sensible, tels que la crème pour le visage sensible, la crème lotion cellulaire, etc. pour apaiser la peau.

3. Assurez-vous que votre peau absorbe suffisamment d’eau pour éviter la sécheresse causée par la chaleur.

4. Se laver les cheveux fréquemment peut empêcher les substances sensibles telles que la poussière et le pollen d’adhérer à vos cheveux et de provoquer des allergies cutanées.

5. Gardez votre peau propre et lavez votre visage fréquemment à l’eau froide pour améliorer la résistance de la peau.

6. Utilisez la même marque de cosmétiques et choisissez ceux qui ne contiennent pas de parfums forts, d’alcool ou d’autres irritants.

7. Consommez davantage de vitamines A, C et E, qui sont bonnes pour la peau. Cela est vrai pour une peau saine et encore plus important pour une peau sensible.

8. Essayez de ne pas porter de maquillage trop épais. Si vous avez des allergies cutanées, arrêtez immédiatement d'utiliser tout produit cosmétique et surveillez et prenez soin de votre peau.

9. Évitez une exposition excessive au soleil et utilisez un écran solaire pour les peaux sensibles, sinon cela provoquera des brûlures cutanées et des réactions allergiques telles que des rougeurs, un noircissement et une desquamation.

10. Menez une vie normale, maintenez une alimentation équilibrée et dormez suffisamment.

Cinq points clés pour l’entretien :

Tout d’abord, il est déconseillé d’exfolier les peaux sensibles. En effet, les cuticules fines et les dommages aux cuticules sont les principales causes de sensibilité. Le premier principe d’entretien est donc de protéger la cuticule des dommages. Veillez à ne pas exagérer lors du nettoyage et n'utilisez pas de détergents savonneux. Vous devriez éviter les produits tels que les gommages et les crèmes exfoliantes.

Deuxièmement, la peau sensible doit être protégée plus souvent au quotidien. Étant donné que la peau sensible a un épiderme plus fin, n'a pas la capacité de se défendre contre les rayons ultraviolets et est sujette au vieillissement, vous devez faire attention à l'utilisation de produits de protection solaire. Les ingrédients des produits de protection solaire sont également l'un des facteurs qui peuvent facilement irriter la peau, il est donc préférable de ne pas les appliquer directement sur la peau. Appliquez plutôt les produits de protection solaire après avoir appliqué les produits de soins de base.

Troisièmement, la fine couche cornée des peaux sensibles ne peut souvent pas retenir suffisamment d'humidité. Que ce soit dans une pièce climatisée en été ou dans un climat sec en hiver, les personnes ayant ce type de peau ressentiront la déshydratation et la sécheresse cutanées plus vivement que les personnes ordinaires. Il est donc très important de renforcer l'hydratation dans les soins quotidiens. En plus d'utiliser des lotions et des produits de soins de la peau contenant des ingrédients hydratants, vous devez également appliquer régulièrement un masque facial hydratant. Lorsque les saisons changent, il faut également veiller à remplacer les produits de soins de base qui ne sont plus adaptés.

Quatrièmement, la peau sensible ne peut pas être surnourrie. Cela est dû au fait que les cosmétiques et les produits de soins de la peau modernes mettent l’accent sur une efficacité élevée et exigent donc que leurs ingrédients actifs puissent pénétrer la peau et agir en profondeur pour produire des effets élevés. Pour les peaux sensibles, une concentration élevée et un bon effet signifient un risque élevé et une sensibilité élevée. Par conséquent, lorsque les personnes ayant ce type de peau utilisent des produits de soin de la peau (en particulier des produits activateurs à haute concentration tels que les essences), il est plus approprié de les diluer de moitié avant utilisation. De plus, les peaux sensibles ne sont pas adaptées aux produits aux effets thérapeutiques trop forts. L'utilisation de produits non thérapeutiques qui n'aggravent pas la peau est le meilleur moyen de restaurer la santé de la peau.

Enfin, essayez de minimiser l’irritation de la peau sensible. Une fois que la peau devient sèche, squameuse ou rouge, cela signifie que la santé de la peau est en danger. Pour que la peau récupère le plus rapidement possible, le mieux est de réduire l'irritation, d'éviter une exposition excessive au vent et au soleil, d'éviter de manger des aliments irritants, puis d'utiliser des produits hypoallergéniques. Une fois les dommages réduits, la peau peut se rétablir d'elle-même.

FAQ sur la peau sensible

Internaute : Pourquoi ma peau devient-elle rouge après m'être lavé le visage ?

Réponse : Vérifiez d’abord si vous n’appliquez pas trop de force ou si vous ne frottez pas trop lorsque vous vous lavez le visage. La rougeur est-elle temporaire ou permanente ? Pour les peaux sujettes aux rougeurs, massez votre visage le plus doucement possible lors du lavage et utilisez une mousse riche plutôt que vos mains pour nettoyer la peau. Une traction et une friction excessives provoqueront des rougeurs et un gonflement de la peau.

Internaute : Chaque fois que je m’expose au soleil ou que je mange des aliments trop chauds, des taches rouges apparaissent sur mon visage et elles sont un peu dures. Est-ce une allergie ? Comment cela devrait-il être résolu ?

Réponse : Les rayons ultraviolets sont l'ennemi de la peau. Qu'il s'agisse d'une peau sensible ou normale, elle deviendra rouge après avoir été exposée aux rayons ultraviolets. Par conséquent, la protection solaire est une tâche essentielle dans notre vie quotidienne. Les aliments chauds peuvent provoquer une surchauffe de notre corps et de nombreuses personnes développent également de l'acné. La mesure préventive consiste bien sûr à manger moins d'aliments chauds, mais si ce phénomène s'est déjà produit, il est recommandé de consommer des aliments qui évacuent la chaleur et réduisent le feu, comme les tisanes, d'utiliser des produits rafraîchissants et apaisants dans les produits de soin de la peau et de vaporiser fréquemment un spray hydratant pour aider à abaisser la température de la peau et réduire les rougeurs.

Internaute : Ma peau est devenue très sèche depuis l'automne. Les deux taches sur mes joues sont rouges et me démangent, et l'hydratation est inefficace. Que dois-je faire?

Réponse : Cette situation est en fait causée par un manque d’eau dans la peau. Lorsque la peau est trop déshydratée, elle devient sèche et craquelée, ce qui entraîne des plaies invisibles à l'œil nu, et vous pouvez même ressentir une légère sensation de picotement lors du remplissage en eau. L'hydratation doit être renforcée. Après l'hydratation, veillez à ajouter une couche de crème ou de lotion hydratante contenant de l'huile pour retenir l'humidité. Sans huile pour maintenir l’humidité en place, l’humidité que vous venez de reconstituer disparaîtra rapidement pendant les mois secs de l’hiver.