Que manger pour se détoxifier quand on a de l'acné à cause de la chaleur interne ? Ces aliments peuvent vous aider à vous détoxifier et à entretenir votre beauté

Pendant la fête du printemps, nous mangeons souvent beaucoup d'aliments riches en calories, il est donc facile d'avoir de l'acné à cause de la chaleur interne. Pour éliminer l'acné, vous devez réduire la chaleur interne. Bien sûr, le moyen le plus efficace de traiter l'acné causée par des facteurs internes du corps est de la réguler en interne. Alors, que faut-il manger pour se détoxifier quand on a de l’acné ?

Mangez des poires pour vous détoxifier lorsque vous avez de l'acné causée par la chaleur interne

Les poires sont de très bons fruits pour évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne. En général, lorsque nous mangeons des poires lorsque nous ressentons une chaleur interne, nous ressentons une sensation de fraîcheur dans la gorge dès que nous les mangeons. C'est l'effet des poires pour évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne. Par conséquent, si vous avez de l’acné sur le visage à cause de la chaleur interne, vous pouvez manger plus de poires pour réduire la chaleur interne et détoxifier.

Mangez des graines de lotus pour détoxifier l'acné causée par la chaleur interne

Le noyau de la graine de lotus a un goût amer et a une nature froide. Manger le noyau de la graine de lotus peut disperser le feu du cœur, c'est pourquoi de nombreuses personnes mangent des aliments amers pour se détoxifier. En plus d'être consommées directement, les graines de lotus peuvent également être utilisées pour faire du thé. L'ajout de feuilles de bambou ou de réglisse lors de la préparation du thé peut rendre les graines de lotus plus efficaces pour détoxifier.

Mangez des haricots mungo pour détoxifier l’acné causée par la chaleur interne

Les haricots mungo sont également un bon aliment pour évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne. Si vous avez de l'acné due à la chaleur interne, vous pouvez laver les haricots mungo et les faire cuire dans une soupe aux haricots mungo. Lorsque vous cuisinez la soupe aux haricots mungo, vous pouvez également ajouter du chèvrefeuille et les faire cuire ensemble. Cela peut évacuer la chaleur et détoxifier, éliminer rapidement la chaleur interne et accélérer la guérison de l'acné sur la peau.