Que faire si vous avez des poches sous les yeux après avoir veillé tard pendant le Nouvel An chinois ? Débarrassez-vous des poches sous les yeux et montrez votre esprit pour la nouvelle année

Pendant le Nouvel An chinois, quelques amis restent éveillés tard pour faire la fête, ce qui donne toujours des poches sous les yeux des filles. C'est le Nouvel An chinois et toutes les filles veulent être dans les meilleures conditions pour être avec leurs amies. Que dois-je faire si j'ai de grosses poches sous les yeux après être restée éveillée tard pendant le Nouvel An chinois ?

Thérapie diététique pour éliminer les poches sous les yeux

Vous pouvez améliorer la peau de votre visage en mâchant des aliments tels que des carottes et du céleri ou en mâchant du chewing-gum dans votre alimentation quotidienne. Dans la vie quotidienne, vous devez faire attention à manger régulièrement certains aliments de beauté tels que les colloïdes, les protéines de haute qualité, le foie animal, les tomates et les pommes de terre. Accorder une attention particulière à une alimentation équilibrée peut fournir les nutriments nécessaires à la régénération des cellules tissulaires de cette zone et est également bénéfique pour éliminer les poches sous les yeux.

Avantages : Il élimine non seulement les poches sous les yeux, mais est également bénéfique pour les soins de la peau et la santé physique, faisant d'une pierre deux coups.

Inconvénients : L’effet n’est pas significatif à court terme et nécessite de la persévérance.

Recettes recommandées

Manger des œufs peut faire disparaître les poches sous les yeux

Les œufs sont riches en nutriments et en protéines de haute qualité. Les protéines peuvent favoriser la régénération cellulaire, vous pouvez donc augmenter votre apport en protéines en mangeant des œufs, ce qui peut aider à soulager les poches sous les yeux et les cernes. Mais veuillez noter que le corps humain ne peut absorber les nutriments contenus que dans deux œufs par jour, il n'est donc pas conseillé de manger plus de deux œufs par jour. De plus, la viande maigre, les œufs, les fruits de mer, etc. sont également riches en protéines de haute qualité. Vous pouvez réduire la formation de poches et de cernes sous les yeux en augmentant la consommation de ces aliments. La composition en protéines des œufs est la plus proche de celle du corps humain, donc l'effet d'absorption est le meilleur.

Manger des carottes peut faire disparaître les poches sous les yeux

Les carottes sont riches en vitamine E, qui nourrit les globes oculaires et les muscles oculaires, et la vitamine A a également cet effet. La vitamine A contenue dans les carottes peut maintenir la fonction normale du tissu épithélial, éliminer les poches sous les yeux et les cernes et aider à améliorer la vision, en particulier la vision dans l'obscurité. D’autres aliments contenant de la vitamine A comprennent les œufs, la crème, le foie, la luzerne, les abricots, etc.

Boire du thé vert peut éliminer les poches sous les yeux

Le thé vert contient des polyphénols concentrés, qui peuvent inhiber les dommages causés par les radicaux libres aux fibres de la peau et sont reconnus comme l'anti-radicalaire le plus efficace. Boire du thé vert à faible teneur en caféine peut non seulement reconstituer des phytonutriments spécifiques et éliminer les poches sous les yeux et les cernes causés par les radiations informatiques, mais aussi aider le corps à métaboliser les graisses et à favoriser le sommeil. Il peut stabiliser la qualité du sommeil et réduire la fatigue.