Certaines personnes sont heureuses et d’autres tristes après avoir bronzé. Les unes sont heureuses parce que la peau bronzée peut blanchir rapidement, les autres sont tristes parce que la peau bronzée ne peut pas revenir à son état d’origine, et certaines ne voient même aucune différence par rapport à la peau bronzée après plus d’un an. Voyons maintenant ce que vous n’avez pas bien fait et qui a rendu votre peau bronzée irréversible. Le bronzage de la peau ne peut pas être restauré à son état d'origine D'une manière générale, la peau peut revenir à son état d'origine après avoir été bronzée, à moins que vous ne soyez né avec une peau plus foncée, auquel cas c'est une autre histoire. La peau bronzée ne peut pas être restaurée à son état d’origine, ce qui a beaucoup à voir avec les soins de blanchiment et d’entretien de votre peau après le bronzage. Bien sûr, cela dépend aussi du métabolisme de chacun. Plus le métabolisme est rapide, plus la récupération est rapide. C’est pourquoi certaines personnes récupèrent en une semaine, tandis que d’autres ont besoin d’un mois ou deux, d’un semestre, voire d’un an. Buvez plus d’eau après le bronzage Il est recommandé de boire plus d'eau chaque jour après avoir bronzé votre peau, généralement au moins 8 verres d'eau par jour. Parce que boire plus d'eau peut augmenter la circulation sanguine, favoriser le métabolisme, améliorer la fonction immunitaire du corps et permettre aux mélanocytes d'être rapidement métabolisés et éliminés dans les plus brefs délais. De cette façon, vous n’avez pas à vous soucier du fait que votre peau bronzée ne puisse pas récupérer. Hydratez votre peau après le bronzage Après le bronzage, il faut hydrater sa peau, surtout celle qui vient d'être bronzée. Il est généralement recommandé d'appliquer un masque facial tous les jours une semaine avant le bronzage, et 3 à 5 fois par semaine après une semaine selon la situation. La raison pour laquelle vous devez reconstituer l'eau après avoir bronzé votre peau est que les rayons ultraviolets et la lumière du soleil les obligent à métaboliser rapidement l'humidité de la couche basale de la peau. Une fois que la peau est en état de déshydratation, la microcirculation cutanée ralentit facilement et la mélanine ne peut pas être métabolisée et se dépose à la surface de la peau. Mangez plus de VC après avoir bronzé votre peau Une fois votre peau bronzée, mangez plus de vitamine C ou des aliments contenant de la vitamine C, comme le kiwi, l’orange, la tomate, etc. Parce que la vitamine C peut inhiber directement la production de mélanocytes, et peut également réduire la pigmentation de la peau, permettant aux mélanocytes d'être métabolisés autant que possible par la microcirculation ou la circulation systémique. Ce n’est que lorsque la mélanine de la couche basale de la peau est réduite que la peau devient progressivement plus blanche et il n’y a plus lieu de s’inquiéter du bronzage de la peau et de son incapacité à revenir à son état d’origine. Faites plus d’exercice après le bronzage Il est recommandé de faire plus d’exercice en salle après avoir bronzé votre peau, car l’exercice peut augmenter la circulation sanguine et aider le métabolisme des mélanocytes. Il est généralement recommandé de faire des exercices aérobiques, comme la natation en salle, le tapis roulant, l'aérobic et le vélo, etc., et d'essayer d'éviter les exercices extérieurs à long terme. Faites attention au sommeil après le bronzage Une fois votre peau bronzée, il est important de maintenir de bonnes habitudes de sommeil. Il est généralement recommandé de se coucher au plus tard à 23 heures. Parce que de 23h à 3h du matin, la peau décompose le collagène pour réparer la peau, et c'est aussi le moment pour la peau de respirer les déchets métaboliques. Si vous ne dormez pas ou restez éveillé tard à cette heure-là, les déchets et les mélanocytes ne peuvent pas être métabolisés, ce qui rendra votre peau plus foncée, les cernes seront évidents et augmentera également le vieillissement de la peau. |
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