Quels sont les quatre principaux tabous concernant l’acné ?

De nombreuses personnes luttent quotidiennement contre l'acné, en essayant toutes sortes de méthodes, mais pourquoi l'acné ne peut-elle pas être guérie ? On dit que les maladies proviennent de la bouche, et il en va de même pour l'élimination de l'acné. Pour éliminer l'acné, vous devez d'abord contrôler votre bouche.

Quels aliments faut-il éviter quand on a de l’acné ?

Régime alimentaire à tendance acnéique :

Les aliments crus et froids, comme la crème glacée, les boissons glacées, les fruits crus et froids, etc. Lorsque vous transpirez abondamment, vous pouvez manger une bouchée de glace fraîche, boire quelques gorgées de soda glacé ou manger quelques morceaux de pastèque glacée, ce qui est vraiment aussi heureux que le paradis. Nous ne savons pas que même si nous obtenons une brève fraîcheur, l'environnement naturel de notre corps est détruit et le système endocrinien, les glandes sudoripares, etc. reçoivent une stimulation insupportable, qui se manifeste par la croissance de divers types d'acné.

Deux restrictions alimentaires pour les personnes souffrant d’acné :

Boire de l’alcool, de la bière le soir, est une chose très agréable, mais vous devez bien réfléchir avant de boire, voulez-vous la santé ou le confort à court terme. L’alcool peut facilement engourdir les nerfs et avoir des effets sur notre foie et d’autres parties du corps. De plus, il nous est souvent difficile de contrôler la quantité d’alcool que nous buvons, et il est facile d’en boire trop. L’effet de l’alcool sur les organes internes stimule directement la stabilité de la sécrétion du tissu sous-cutané, qui forme l’acné que nous ne voulons pas voir.

Il existe trois tabous concernant l’acné :

Les aliments épicés, comme les oignons, le gingembre, l'ail, les poivrons, les poireaux, etc., ont pour effet physiologique de stimuler les nerfs et les vaisseaux sanguins, ce qui peut facilement conduire à la récurrence de l'acné cachée sous la peau et provoquer des rougeurs et des gonflements. Les aliments épicés sont le tabou numéro un pour les personnes souffrant d'acné. Si vous voulez vous débarrasser complètement de l'acné, vous devez éviter les aliments épicés.

Il existe quatre tabous concernant l’acné :

Les aliments gras, comme le porc, les aliments frits, les desserts, la restauration rapide riche en huile, etc., sont connus pour être riches en graisses et en cholestérol. De nos jours, diverses techniques de cuisson rendent cet aliment riche en calories très tentant et irrésistible. Donc, si vous voulez éviter l'acné, vous devez vous maîtriser et ne pas vous permettre de penser ou de toucher ce genre d'aliments.