Conseils de beauté sains : une belle peau dépend de vous

Bien qu'il existe de plus en plus de bons produits de soin de la peau sur le marché, nous devons encore comprendre certains conseils de soin et de beauté de la peau et protéger notre peau des détails. Voici trois conseils que vous devez connaître.

1. L'écorce de pastèque refroidie peut calmer et traiter la peau brûlée par le soleil, et une utilisation régulière a un effet blanchissant plus évident.

Utilisez la pastèque pour masser et appliquer sur votre visage pour une sensation rafraîchissante et confortable. Il peut rendre la peau délicate, claire et brillante.

La médecine traditionnelle chinoise appelle l'écorce de pastèque « l'écorce verte de la pastèque », qui a pour effet d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif. Après l'avoir séchée et broyée en fine poudre, elle peut également être utilisée en usage externe pour traiter les aphtes.

Chaque fois que vous sortez par une journée ensoleillée, vous devez appliquer de la crème solaire à temps et l'appliquer toutes les deux à trois heures. Vous devez également appliquer une crème solaire lorsque vous nagez, et vous devez utiliser une crème solaire imperméable et dotée d'un FPS élevé.

Après une exposition au soleil, si les conditions le permettent, vous pouvez utiliser une serviette enveloppée de glaçons pour refroidir la peau rouge et brûlée afin de soulager la chaleur locale, et essayer d'éviter de vous gratter avec les mains, sinon cela aggravera la formation de taches solaires.

2. Après l'exposition au soleil, vous pouvez également utiliser de l'aloe vera frais à la maison, gratter la substance d'aloe vera au milieu et l'appliquer sur la peau, ce qui a un effet calmant et blanchissant.

3. L'eau est le Saint Graal de la beauté. Vous devriez boire de l'eau bouillie à jeun dès votre réveil le matin. Si vous ajoutez des tranches de citron à l'eau, l'effet beauté sera plus évident.

Veuillez également boire une petite tasse d'eau 30 minutes avant d'aller vous coucher le soir pour permettre aux cellules de l'absorber complètement et éviter la formation de rides.

Boire plus d’eau est bon pour hydrater et nourrir la peau, est bénéfique pour le métabolisme, aide à diluer le sang et reconstitue l’eau nécessaire au corps.

Buvez de l'eau une demi-heure après un repas au lieu de boissons artificielles qui font grossir. Cela peut améliorer la fonction digestive du corps, ce qui est non seulement bon pour votre santé, mais vous aide également à garder la ligne.

De plus, la plupart des agrumes ont un problème de photosensibilité. Si votre visage est exposé au soleil après l'avoir appliqué, cela rendra votre peau plus foncée et provoquera une inflammation, des rougeurs et des gonflements. Les fruits et légumes qui peuvent provoquer une photodermatite comprennent les concombres, les tomates, les raisins rouges, les figues, etc.

Par conséquent, les personnes sensibles ne doivent pas appliquer de jus de melon ou de fruits frais sur leur visage à volonté. Les personnes sujettes aux maladies allergiques telles que l'urticaire, l'eczéma cutané ou l'asthme bronchique doivent être plus prudentes lorsqu'elles utilisent des fruits frais pour la beauté du visage.