Les recettes de cinq types de soupes de beauté sont présentées par étapes

Aujourd’hui, je vous présente les étapes à suivre pour préparer cinq types de soupes qui subliment votre beauté. Si vous ne savez pas encore comment faire une soupe, venez apprendre avec moi.

Cinq types de recettes de soupes de beauté

Outre les techniques de beauté du quotidien, quels autres moyens les femmes ont-elles pour protéger leur peau et entretenir leur teint ? Il convient de noter que tous les produits de soins de la peau contiennent des substances chimiques qui peuvent causer certains dommages à la peau humaine. Seuls les produits de beauté pris par voie orale peuvent faire durer la beauté d'une femme plus longtemps.

Chaque jour, lorsque je rentre à la maison et que je bois un bol de soupe délicieuse et nutritive, je me sens très détendue et le sentiment de bonheur remplit mon cœur. De plus, cette délicieuse soupe a également pour effet d’embellir et de nourrir la peau.

1. Agripaume et champignon noir

La soupe d'agripaume et de champignons noirs est l'une des thérapies diététiques auxiliaires pour prévenir et traiter les douleurs abdominales pendant les règles causées par l'invasion du froid et la stagnation du qi et du sang chez les femmes. Elle peut favoriser la circulation sanguine, activer les collatéraux et nourrir le sang. Si vous avez souvent les mains et les pieds froids en hiver, ajoutez 10 grammes de brindille de cannelle. La soupe d'agripaume fraîche et de champignons noirs peut également être une délicieuse soupe végétarienne en été.

Ingrédients : 30 g d'agripaume, 25 g de champignon noir, 3 dattes rouges, 3 tranches de gingembre

pratique:

1. Lavez tous les ingrédients séparément, faites tremper l’agripaume et le champignon noir pendant un moment ;

2. Retirez le cœur des dattes rouges et mettez-les dans un pot en terre cuite avec le gingembre. Ajoutez 750 ml (5 bols) d'eau.

3. Après ébullition à feu vif, laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 et ajoutez la quantité appropriée de sel.

2. Soupe de côtes de porc aux haricots noirs et aux poires

Les haricots noirs et le soja appartiennent à la même famille, mais les haricots noirs ont une peau noire et contiennent des anthocyanes, qui sont une bonne source d'antioxydants. Ils sont également riches en vitamine E, qui est également un antioxydant capable d'éliminer les radicaux libres dans le corps, de réduire les rides de la peau et de maintenir la jeunesse et la santé. Les haricots noirs sont donc un très bon produit de beauté pour les femmes. Les haricots noirs, les poires et les côtes de porc peuvent être bouillis en soupe et consommés régulièrement pour améliorer efficacement les problèmes de peau tels que le teint terne, la pigmentation, les cernes, le visage gras et rouge, l'acné, etc.

Ingrédients : 2 poires, un demi-bol de haricots noirs, 500 grammes de côtes de porc, 3 tranches de gingembre, 8 bols d'eau

pratique:

1. Lavez les haricots noirs et faites-les tremper dans de l’eau propre pendant 2 à 3 heures ;

2. Lavez et épluchez les poires, retirez le cœur et coupez chacune en 4 morceaux ;

3. Lavez et faites tremper les baies de goji ;

4. Lavez et coupez les côtes en morceaux, blanchissez-les dans l'eau, ramassez-les et rincez-les ;

5. Faites bouillir l'eau, ajoutez tous les ingrédients, laissez cuire à feu vif pendant 20 minutes, puis laissez mijoter à feu doux pendant une heure et demie, salez au goût et servez.

3. Lys frais, champignons blancs séchés et ragoût de banane

Manger plus d’aliments contenant du potassium, comme les bananes, le varech, etc., peut rendre les gens énergiques et supprimer efficacement la fatigue. Une soupe sucrée à base de lys frais, de champignons blancs, de bananes et d'autres ingrédients peut soulager l'oppression thoracique, reconstituer le qi et soulager la fatigue. Il est également très bénéfique de boire de la soupe sucrée de temps en temps.

Ingrédients : 120 g de lys frais, 15 g de champignons blancs séchés, 5 g de baies de goji, 2 bananes, 100 g de sucre candi

pratique:

1. Lavez tous les ingrédients séparément, faites tremper la Tremella, retirez les tiges et déchirez-la en petits morceaux ;

2. Pelez et coupez les bananes en rondelles, puis mettez la Tremella dans la marmite ;

3. Ajoutez 1000 ml d’eau (4 bols), couvrez et laissez mijoter pendant une demi-heure ;

4. Ajoutez le lys, la banane et le sucre candi, couvrez et laissez mijoter pendant une demi-heure.