Formule de beauté alimentaire Que manger Beauté alimentaire

Cette chose ne coûte que 50 centimes. Il peut réellement éliminer les poches sous les yeux et les rides. Tout le monde peut l'utiliser, il est sûr et efficace. La peau devient plus blanche, plus lisse et plus jeune !

Formule de beauté alimentaire

matière première

Qu'est-ce qui est si magique ? C'est du melon d'hiver ! Le melon d'hiver est doux, diurétique et réduit les gonflements. Il peut également éliminer efficacement les poches sous les yeux et les cernes. Il est beaucoup plus sûr que les cosmétiques médicaux tels que l'acide hyaluronique qui ne traitent que les symptômes et non la cause profonde !

L'eau de soin de la peau à base de melon d'hiver, de vinaigre blanc et de carotte, appliquée sur la peau, peut non seulement éliminer les cernes et les poches sous les yeux, restaurer la jeunesse, mais aussi rendre la peau plus blanche et plus lisse !

pratique

Préparez un demi gros morceau de melon d'hiver, un peu de carotte, 300 ml de vinaigre blanc et un bocal en verre propre. Épluchez la courge cireuse et les carottes et pressez-en le jus.

Mélangez du vinaigre blanc, du jus de melon d'hiver et du jus de carotte dans un rapport de 1:3:3, versez dans un bocal en verre et fermez-le. Il peut être utilisé après 2 jours.

usage

Imbibez un coton de jus de melon d'hiver, de carotte et de vinaigre blanc, appliquez-le uniformément sur les poches et les rides des yeux, et massez ou appliquez légèrement pendant 15 minutes.

Utilisez-le tous les soirs pour lifter efficacement la peau relâchée. Petit à petit, les grosses poches sous vos yeux disparaîtront, votre peau ne sera plus terne et vous paraîtrez plus jeune !

Thérapie diététique

En plus du melon d'hiver, le luffa, qui est souvent consommé en été

C'est aussi un produit de beauté rare.

Le jus de luffa est également connu sous le nom d'« eau de beauté ».

Luffa cuit à la vapeur avec de l'ail

Ingrédients : luffa, ail, baies de goji

pratique:

1. Coupez l’ail en petits morceaux, lavez et épluchez le luffa et coupez-le en longues lanières.

2. Placez une poêle sur le feu et faites chauffer une quantité appropriée d'huile. Faites revenir la moitié de l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré, retirez-le de l'huile et égouttez-le. Une fois refroidi, mélangez-le avec l'autre moitié de l'ail non frit, salez et mélangez bien.

3. Répartissez uniformément l'ail doré et argenté sur la surface du luffa et décorez de baies de goji.

4. Cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant 5 minutes.

5. Sortez et arrosez d'huile de sésame avant de servir.

Conseils:

1. Après avoir coupé le luffa en morceaux, faites-le tremper dans de l'eau légèrement salée pour éviter qu'il ne noircisse.
2. Le luffa frais est sucré lorsqu’il est mûr, il n’a donc pas besoin de trop de sel.

Soupe de luffa et de carassin

Ingrédients : luffa, carassin, oignon, gingembre, ail

pratique:

1. Retirez les organes internes et les branchies de la carpe carassin, lavez-la et faites quelques entailles des deux côtés.

2. Coupez le gingembre en rondelles, écrasez l’ail et hachez les oignons verts.

3. Faites chauffer la poêle, ajoutez la quantité appropriée d'huile, mettez le poisson et faites-le frire pendant un moment ; retournez-le et faites frire l'autre côté.

4. Ajoutez le gingembre et l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajoutez du vin de cuisson pour éliminer l'odeur de poisson et ajoutez de l'eau pour couvrir la majeure partie du corps du poisson.

5. Portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 30 minutes.

6. Une fois le poisson cuit, ajoutez la quantité appropriée de sel et de sucre pour assaisonner.

7. Ajoutez le luffa et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis saupoudrez d'oignons verts hachés avant de servir.

Oeufs brouillés au luffa

Ingrédients : luffa, œufs, huile, sel, vin de cuisine, oignons verts hachés.

pratique:

1. Ajoutez une petite quantité de sel et de vin de cuisine à 2-3 œufs, remuez bien et réservez.

2. Pelez le luffa et coupez-le en tranches ou en dés pour une utilisation ultérieure.

3. Chauffez le wok à feu vif et ajoutez l'huile. Lorsque la température de l'huile augmente, versez les œufs et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Servez dans un bol et réservez.

4. Chauffez le wok à feu vif et ajoutez l'huile. Lorsque la température de l'huile monte, versez le luffa et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajoutez les œufs cuits et faites-les revenir ensemble. Ajoutez du sel et des oignons verts hachés selon votre goût, faites revenir pendant un moment puis servez.

Luffa et Edamame

Ingrédients : 150 grammes de luffa, 150 grammes d'edamame, 2 grammes de sel, 3 grammes de MSG, 1 gramme de poivre, 50 grammes d'huile de salade et 5 grammes d'amidon.

pratique:

1. Pelez le luffa et coupez-le en tranches.

2. Décortiquez les edamames, lavez-les, blanchissez-les dans de l'eau bouillante puis sortez-les.

3. Mettez le wok sur le feu, ajoutez l'huile et faites-la chauffer à 50 % de la température de l'huile, ajoutez le luffa et l'edamame et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

4. Faites cuire les ingrédients. Lorsque le loofah est cuit, épaississez la sauce et récupérez le jus. Lorsque le jus est clair, servez dans une assiette.