Horaire de travail et de repos de la peau La peau a également un certain horaire de travail et de repos

La peau a également un calendrier régulier. Peut-être que beaucoup de gens ne le savent pas très bien. Ci-dessous, je vais analyser en détail le calendrier de la peau. Analysons-le ensemble.

Introduction à Skin Schedule

La peau a aussi une routine. Beaucoup de gens trouveront peut-être cela étrange. Comment la peau, qui est inanimée, peut-elle avoir une routine ? Oui, la peau fait partie du corps. Lorsque les gens bougent, travaillent et se reposent, la peau bouge, travaille et se repose également. Ce n’est qu’en comprenant la routine quotidienne de la peau que vous pouvez mieux prendre soin de votre peau et lui permettre de se reposer et de bouger au bon moment.

23h00-17h00 (jour suivant)

Selon les recherches menées par des experts médicaux, l'activité métabolique du corps est à son niveau le plus bas entre 23 heures et 5 heures du matin, mais l'hormone de croissance sécrétée par l'hypophyse augmente considérablement. À ce moment-là, la croissance et la réparation cellulaires sont les plus actives, le métabolisme cellulaire maximal augmente et le taux de division cellulaire est 7 à 8 fois plus rapide que d'habitude. Par conséquent, la capacité de la peau à absorber les produits de soins nutritionnels est améliorée.

6h00-8h00

Dès le petit matin, la sécrétion d'hormones augmente, tandis que la sécrétion d'hormone de croissance par l'hypophyse diminue considérablement et la synthèse des protéines dans le corps humain est inhibée.