Que pouvez-vous manger pour rétrécir vos pores ? 3 aliments végétariens peuvent améliorer les pores de votre peau

Tout le monde veut avoir une peau lisse et blanche, mais la réalité est que beaucoup de gens ont la peau rugueuse. Beaucoup de gens ont pensé à de nombreuses façons d'améliorer leur peau. En fait, ces 3 aliments végétariens peuvent améliorer la peau rugueuse.

Manger de la racine de lotus peut blanchir et rétrécir les pores

La racine de lotus peut garder votre visage brillant : la racine de lotus est riche en vitamine C et en minéraux, a des effets médicinaux et est surtout connue pour son effet hémostatique. Récemment, il a été prouvé que la racine de lotus est bonne pour le cœur et peut favoriser le métabolisme et prévenir la peau rugueuse. La bouillie de racine de lotus est particulièrement efficace. Si vous l'utilisez avec des graines de lotus, l'effet sera encore meilleur. Il suffit d'ajouter 30 grammes de racine de lotus à la bouillie.

Manger des patates douces peut blanchir et rétrécir les pores

L'igname, également connue sous le nom de patate douce, a pour effet d'hydrater la peau et de rendre la peau rugueuse lisse : comme d'autres légumes glissants, l'igname contient de la mucine et divers ingrédients enzymatiques qui ont des effets nourrissants et fortifiants. Ces ingrédients peuvent activer les fonctions cellulaires et améliorer le métabolisme. Ces fonctions peuvent renforcer le tractus gastro-intestinal, favoriser la digestion et améliorer la peau rugueuse causée par la constipation. Mélanger l’igname avec des prunes salées peut favoriser le métabolisme et embellir la peau.

Manger des prunes peut blanchir et rétrécir les pores

Les prunes soignent la peau kératinisée : Les prunes sont d’excellents aliments aux nombreux bienfaits. Il est efficace qu’il soit consommé ou appliqué, et est considéré comme un trésor depuis l’Antiquité. Appliqué localement, il peut non seulement traiter les maladies de la peau, mais également améliorer la peau rugueuse. L'effet est particulièrement meilleur lorsqu'il est trempé dans du vin de prune salé. Faites tremper 2 à 3 prunes salées dans une tasse de saké pendant une semaine. Lorsque vous prenez un bain, frottez soigneusement le vin imbibé sur votre peau et massez-le, et votre peau deviendra progressivement lisse. Il est particulièrement efficace pour les peaux sèches et kératinisées.